Het is nu geen geheim dat alle blootstelling aan de zon - of het nu op het strand of in zwembaden is - op een bewuste manier en met adequate bescherming moet worden gedaan. Als het onjuist wordt uitgevoerd, kan dit ernstige risico's voor de huid en de algemene gezondheid van de persoon met zich meebrengen.
In deze zin benadrukt Carolina Marçon, een dermatoloog en lid van de Braziliaanse Vereniging voor Dermatologie, dat het uitermate belangrijk is dat het product dat wordt gebruikt voor en tijdens blootstelling aan de zon een breed spectrum van bescherming heeft, dat wil zeggen UVA- en UVB-stralen beschermt. "Op die manier vermijdt het kanker en de vroegtijdige veroudering van de huid," zegt hij.
Als het gaat om blootstelling aan de zon, denken veel mensen naast zonnebrandmiddelen al snel aan zonnebrandmiddelen - producten met een voorstel om zonnen te versnellen of te versterken - en dan rijst onvermijdelijk de vraag: zijn ze veilig?
Carolina Marçon legt uit dat deze producten die op de markt verkrijgbaar zijn over het algemeen geen bescherming bieden tegen licht en mogelijk risico's met zich meebrengen. "Dus, ligbedden kunnen worden gebruikt, op voorwaarde dat ze zijn goedgekeurd door regelgevende instanties (Anvisa) en dat het gebruik ervan wordt geassocieerd met effectieve fotoprotectors," merkt hij op.
Hoe werken de bronzers?
Om te reageren op de effecten van UVA- en UVB-stralen produceert de huid meer melanine, verduisterd in een poging om een natuurlijke zelfbescherming te produceren. Carolina Marçon benadrukt dat het resultaat van het donker worden van de huid werd gewaardeerd door esthetiek en mode, en dat het beschouwd werd als een gezond effect voor het uiterlijk van de huid. "Dat is de reden waarom zoveel mensen de afgelopen decennia ten onrechte aan de zon zijn blootgesteld, gericht op de zogenaamde 'perfecte teint'," zegt hij.
Om het bruiningspotentieel te vergroten, is volgens Carolina een product samengesteld uit tyrosine - een stof die de natuurlijke productie van melanine versnelt en de grotere pigmentatie induceert, zelfs van de lichtere huiden, uitgevonden. "Tyrosine is een aminozuur dat op de huid inwerkt en melanocyten bereikt, de cellen die gespecialiseerd zijn in melanineproductie", legt de dermatoloog uit. Carolina Marçon wijst er ook op dat, blootgesteld aan de zon - met of zonder zonnebrandcrème - melanine altijd zal worden geproduceerd om de huid te verven om te veel zonnestraling en dientengevolge celschade te voorkomen. "Sommige huiden, lichter, zullen minder bescherming hebben vanwege het lagere (genetisch bepaalde) vermogen van melanineproductie en erytheem en brandwonden zullen vaker en in minder tijd optreden. Zwarte huid, die melanine als een overvloedige bescherming heeft, hoeft niet te bruinen als reactie op de agressie van de zon, "legt hij uit.
Zonnebrandcrème X Beschermer
De meeste mensen hebben vragen over het onderwerp, maar feit is dat zonnebrandcrème en zonnebrandcrème verschillende stoffen zijn - en het gebruik van de ene de prestaties van de ander niet verstoort.
Carolina Marçon legt uit dat het filter de rol heeft van het creëren van een kunstmatige barrière tegen de schadelijke effecten van de zonnestralen op de huid. De zonnebrandolie is een product dat de productie van melanine versnelt bij elke vorm van blootstelling aan de zon. "Vandaag de dag zijn veel van de zonneschermen die op de binnenlandse en internationale markt beschikbaar zijn, uitgerust met zonnebrandmiddelen, die over het algemeen zeer krachtig zijn. Op dezelfde manier is het mogelijk om verschillende soorten filters te verkrijgen die bronzers bevatten in de samenstelling ", benadrukt de dermatoloog.
Veel mensen weten het niet, maar met het gebruik van de twee geconjugeerde producten is het effect veel efficiënter, omdat het bruinen snel gebeurt en de persoon niet hoeft te worden misbruikt van de zon voor een aangenaam esthetisch effect. "Bovendien wordt de kleur gezonder en natuurlijker, en het resultaat is dat het geleidelijk aan zichzelf verliest in de loop van de tijd, en niet het onaangename effect van de" peeling "genereert dat, naast het feit dat het lelijk is, kunnen meer overblijfselen op de huid achterlaten ", zegt dermatoloog Carolina.
Zonnebrillen getest en goedgekeurd door bloggers
Thássia Naves, van Thássia Blog, heeft al aangegeven dat haar zonnebrandcrème 'lieveling' die van het merk Australian Gold is. Ze getest en ook ingestemd met de zonnebrandolie Nivea Zon lijn
al Lala Noleto vertelde de blog dat de zon Beauty Tan Getinte deepener houdt, van Lancaster. De blogger Claudia STOCO op zijn beurt benadrukte dat tan u het beste bevalt zijn de Deep Tanning Bronzer SPF 4, Banana Boat, en Instant Bronzer Spray Gel SPF 8, de Australische Gold.
Tanning Accelerator Gel Australian Gold voor US $ 59,90 in Beauty Web
lotion zonnebrandcrème Nivea zon voor US $ 19,90 in Netfarma
Lancaster Zon Beauty Tan deepener Getinte door R $ 83 in StrawberryNet
Zonnebrand Banana Boat voor $ 36 in Sepha
Hoe krijg je een mooie en gezonde kleur?
Carolina Marçon vermeldt hieronder enkele fundamentele maatregelen voor diegenen die gezond willen zonnen en de bruine kleur langer willen behouden:
Een uitgebalanceerd dieet handhaven;
voldoende hoeveelheid vloeistof innemen;
- Zonnebaden op de juiste manier;
- Gebruik constant zonnebrandcrème (gaat over het hele lichaam);
- Breng het zonnescherm meerdere keren per dag opnieuw aan en breng het goed aan;
- Draag een hoed;
- Draag een zonnebril;
- Gebruik vochtinbrengende middelen na de zon.
- Carolina Marçon voegt enkele orale supplementen met beta-caroteen, vitamine C, lycopeen, onder anderen, kan zonnebrand te voorkomen, te verbeteren en verlengt de tan en remmen de vrije radicalen. "Maar ze moeten worden aangegeven door de dermatoloog," zegt hij. Pós Huidverzorging na de zon
- Bevochtigen van de huid in de na-zonnestralen is van het grootste belang om het er gezond uit te laten zien. "De juiste vochtinbrengende crème is afhankelijk van de individuele huidkenmerken van elke huid. Met de huid gehydrateerd houden we de huidbarrière intact, wat het schilferen en voorkomen van gebieden met ondoorzichtige kleuren voorkomt, waardoor de toon langer bruin blijft ", zegt Carolina Marçon.
Noodzakelijke zorg met de zon
Te veel zon is gevaarlijk, zelfs met een fotoprotector. Volgens Carolina dermatoloog, veel mensen zijn misleid te denken dat een hoge SPF slechts eenmaal per dag, of een lage FPS meerdere keren per dag is genoeg te gebruiken, en eindigt bloot overdreven de zon. "Of vaak verspreiden mensen het product niet gelijkmatig over de hele huid of na contact met water," zegt hij.
"Sommige mensen geloven ook dat het gebruik van FPS automatisch betekent dat ze de zon te allen tijde kunnen misbruiken. In deze illusie hebben veel mensen al veel eerder last gehad van het kwaad als gevolg van de zon. Alle verzorging is klein ", vult de dermatoloog aan.
Zelfbruinend
Carolina Marçon legt uit dat zelfbruining een geweldige optie is voor vrouwen die een gezonde kleur willen krijgen zonder zich bloot te stellen aan de schade veroorzaakt door zonnestraling.
Volgens dermatologen, bevat het product dihydroxyaceton (DHA), een suiker die reageert met de keratine van de huid, waardoor een bruinachtige substantie, melanoidinen. "De reactie is gezond en tast het lichaam niet aan. Het is echter belangrijk dat de persoon weet hoe het product op de juiste manier moet worden aangebracht, omdat het bij slechte verspreiding oranje vlekken kan veroorzaken, "zegt hij.
De professional legt uit hoe u de zelfbruiner op de juiste manier gebruikt:
Exfoliatie: ex Veeg voordat u het product aanbrengt het bad af om overtollige dode cellen te verwijderen. Na het baden, goed afdrogen en geen andere crème of moisturizer geven voor het zelfbruinen.
Toepassing:
Het is belangrijk om handschoenen te dragen of om handen te wassen. Anders is de palm ook getint en kan deze zelfs vlekken op de kleding veroorzaken.
Distributie: De zelfbruiner moet worden aangebracht met lange en methodische bewegingen om een uniforme verdeling te garanderen. "Tan wordt meestal donker in bepaalde delen van het lichaam, zoals hakken, knieën en ellebogen. Als dit gebeurt, veeg katoen met deze onderdelen om de toon van de zelfbruiner te verdunnen, "zegt Carolina.
Gezicht: Wanneer je de zelfbruiner op het gezicht aanbrengt, doe dan een beetje op de appels van het voorhoofd, de neus, de kin, de wang en de nek en verspreid het product van binnen naar buiten. "Vergeet regio's als nek en achter de oren niet", vult de dermatoloog aan.
Opnieuw toepassen: na de eerste toepassing kan het product dagelijks opnieuw worden aangebracht totdat het gewenste effect is bereikt. "Breng de zelfbruiner 1 tot 2 keer per week aan om de kleur te behouden. Wacht ongeveer 30 minuten voordat je het aan hebt, totdat het product helemaal droog is, "legt Carolina uit.
Tot slot benadrukt de arts dat een bruine huid niet synoniem is aan een beschermde huid! "Het is altijd nodig om de zonbeschermingsfactor te gebruiken om schade aan de huid te voorkomen, vooral wanneer de vrouw naar het strand of zwembad gaat", concludeert Carolina Marçon. Nu heb je goede tips voor het veroveren van een mooie kleur zonder je huid en gezondheid te schaden!