Onenigheden zijn normaal in elke relatie. Als we veel tijd met iemand doorbrengen (niet alleen in liefdesaffaires, maar ook op het werk of met vrienden), is het logisch dat we het er de hele tijd niet helemaal mee eens zijn. Dit gebeurt omdat elke persoon een persoonlijkheidstype heeft, op een bepaalde manier is gemaakt en andere cultuur en waarden heeft dan anderen.
Debatten - wanneer gemodereerd - kunnen zelfs productief zijn, zodat verkering of huwelijk gezond blijven, omdat het kansen biedt om twistpunten te verhelderen en een overeenkomst te bereiken die voordelig is voor beide partijen.
Wanneer het paar echter teveel begint te argumenteren en om redenen die niet altijd te rechtvaardigen zijn, heeft de relatie een grote kans op slijtage bij elk nieuw gevecht. Om deze reden is het het beste om directe confrontaties te vermijden, vooral wanneer je je realiseert dat een van jullie of jullie beiden heethoofdig, nerveus of overstuur zijn.
Weten hoe je in dit geval uit kunt stappen, is de manier om de kwaliteit van je relatie te behouden. Bekijk enkele manieren om uit de buurt te komen van terugkerende gevechten en of je in de verleiding komt om wraak te nemen.
Geef geen afbreuk aan de boosheid die door andere problemen bij uw partner is ontstaan
Eenvoudig als volgt: professioneel probleem is een professioneel probleem en moet worden opgelost in uw werkomgeving, met mensen die er rechtstreeks mee te maken hebben. Vaak heeft de factor die het gevecht van het paar op gang brengt niets te maken met de relatie, maar als iemand om andere redenen nerveus is eindigt het verdisconteren van de partner, die wraak neemt en de discussie vervolgens opwarmt.
Let op dat je niet hard hoeft te zijn zonder dat je het nodig hebt. Niemand in je huis is verantwoordelijk voor de dingen die fout zijn gegaan op kantoor, dus laat het gedoe van je werkdag net buiten de deur van het huis. Hetzelfde geldt voor elk probleem dat feitelijk niet verbonden is met uw relatie.
Haal diep adem wanneer iets je niet bevalt
Stel dat de persoon die problemen van buiten brengt, jij niet bent, probeer de provocaties niet te aanvaarden of reageer onbeschoft met meer onbeschoftheid. Vergeet niet dat uw partner, net als u, een mens is en een zeer slechte dag heeft gehad.
In plaats van nog een teaser te geven, wijs je er eenvoudig op dat de hardheid van de opmerking of houding je niet bevalt, maar maak je geen plons in een glas water. Het is bijvoorbeeld niet nodig om juist om deze reden een 'DR' in te leiden, om uw ontevredenheid aan te geven en het onderwerp te veranderen.
Als hij commentaar geeft op problemen op het werk, raak dan niet geïrriteerd, geef zijn mening op een zachte manier en als u denkt dat u het kunt doen zonder dat dit de relatie beïnvloedt, verdeel dan ook uw professionele angst.
Verhoog je stem niet
Je bent geen dieren, dus luider schreeuwen dat hij niets gaat doen. Beheers jezelf en, als hij de eerste is om je stem te verheffen, breng je hem in contact met een zacht maar vastberaden 'niet nodig om te schreeuwen'.
Blijf met een normale stem praten, zelfs als hij erop staat te schreeuwen. In de loop van de tijd zal hij beseffen dat deze strategie je niet bang maakt of je gek maakt en zal proberen jezelf onder controle te houden.
Laat in een discussie trots opzij. Wanneer de twee vechten, zijn er geen winnaars, alleen stress en vaak het verdriet dat erachter ligt. Slik de trots in en ren de gevechten, je relatie hoeft alleen maar te winnen bij de veranderingen.