Tienerzwangerschap is een gevoelig onderwerp - en een huidige realiteit. Het statuut van het kind en de adolescent beschouwt de adolescent als 18 jaar, wat betekent dat meisjes in de leerplichtige leeftijd, en vaak nog in het stadium van groei en lichamelijke ontwikkeling, zwanger worden.
Volgens een rapport van het Bevolkingsfonds van de Verenigde Naties (UNFPA) zijn ontwikkelingslanden, een categorie waarin Brazilië is opgenomen, verantwoordelijk voor 95% van alle vroege zwangerschappen in de wereld. Elk jaar bevallen zeven miljoen tieners in deze landen. Dat betekent dat, per dag, ongeveer 20.000 meisjes onder de 18 jaar moeder worden.
Het nieuws over vroege zwangerschap kan een schok en reden tot bezorgdheid zijn. Het is normaal dat zwangerschap niet wordt gepland en de adolescent moet omgaan met een mix van gevoelens - onzekerheid, angst, angst en stress. Bovendien zijn de meeste adolescenten in dit stadium van hun leven afhankelijk van de steun en steun van hun ouders, zowel financieel als emotioneel.
Voor ouders kan het nieuws even schokkend zijn. Hoewel het normaal is om teleurgesteld, nerveus of bezorgd te zijn op dit moment, moet de moeder van een zwangere tiener in gedachten houden dat dit een tijd is waarin haar dochter haar nodig heeft, misschien meer dan op enig ander moment. Het is mogelijk dat de tiener wordt geconfronteerd met sterke kritiek en veroordelingen van kennissen, het verwijderen van vrienden en het achterlaten van de verantwoordelijkheid van de vader van de baby; niet alleen zijn in dit scenario is fundamenteel. De steun van de moeder kan het verschil maken en veel helpen in de mentale en fysieke gezondheid van de tiener die met deze situatie te maken heeft. Iemand hebben om mee te praten, vragen te stellen en je gevoelens te delen is net zo belangrijk als financiële hulp en medische follow-up.
Als u een zwangere tiener of een moeder van één bent, vindt u tijdens deze cursus tips over hoe u moet omgaan met de nieuwe realiteit, op zoek naar zowel fysieke als emotionele gezondheid.
Ik ben zwanger: wat nu te doen?
Als je erachter komt dat je in je tienerjaren zwanger bent, kan dat een grote schok zijn en komt het vaak voor dat de jonge vrouw eerst in de war raakt en niet helemaal zeker weet hoe ze op de situatie moet reageren.
"Zwangerschap in de puberteit, zoals andere ongeplande zwangerschappen, stelt vrouwen bloot aan vragen, angst en lijden. Gezien het geval van adolescente vrouwen, vermengt het lijden zich met de grote angst van de ouders, de wanhoop bij het zien van het vallen van hun dromen, de onzekerheid van de toekomst van hun student, de schande ", zegt psycholoog Laura Ferreira.
Om de nieuwe realiteit op de best mogelijke manier onder ogen te zien, maakt het zoeken naar emotionele en medische ondersteuning het verschil. Hier zijn enkele tips van experts die u op dit moment kunnen helpen.
Verwerk het nieuws
Voordat je met andere mensen omgaat, moet je omgaan met je eigen gevoelens. "De tieners die dit moment voorbij gaan, hebben kracht", wijst Laura aan. Het vinden van kracht in jezelf is essentieel tijdens je zwangerschap - en ook daarna.
Deel het nieuws met vertrouwde mensen
"In het begin kan de tiener bang zijn om het aan haar ouders te vertellen, dus je moet deze waarheid delen met iemand om 'sterker te worden' en dan met familieleden praten, 'suggereert psycholoog Viviane Rossi .
Je ouders vertellen dat je zwanger bent, kan heel moeilijk zijn. Dus op de eerste plaats op zoek gaan naar iemand die u vertrouwt, kan een belangrijke stap zijn in het bouwen van een fundament van ondersteuning. Het kan een vriend zijn, iemand in het gezin, of iemand in de buurt en met wie de jonge vrouw zich prettig voelt.
Vertel je ouders
Hoewel moeilijk, dit is een noodzakelijke stap. "In tegenstelling tot andere momenten in haar leven, wanneer ze zelf kan beslissen, zal een vrouw in de adolescentie de volwassenen om haar heen nodig hebben om voor zichzelf en haar kind te zorgen", zegt Laura.
Het belangrijkste op dit moment is om van beide kanten een transparant en respectvol gesprek te voeren. "De tiener kan zo helder mogelijk over haar gevoelens, haar twijfels, haar zorgen, haar angsten over de toekomst praten", zegt Viviane.
Zoek een bemiddelaar
Als het idee om met ouders te praten al te moeilijk lijkt voor de zwangere vrouw, is een tip om hulp van buiten te zoeken. "Het wordt aanbevolen dat, in het geval van onzekerheid, kan tiener ook iemand bellen om haar tijd om ouders te vertellen te begeleiden, want het is iemand die alle leden van de familie kan respecteren," adviseert Viviane.
Professionele ondersteuning zoeken
Schaam u niet voor professionele ondersteuning om uzelf emotioneel gezond te houden. Viviane wijst erop dat "een zwangere tiener lijdt aan verschillende existentiële problemen, onzekerheid, een laag zelfbeeld, angst en positieve of negatieve fantasieën over de toekomst kan voeden. Als zelfs de troost van degenen die het ontvangen niet voldoende is, kan het hulpgroepen of individuele psychotherapie zoeken. '
Mijn dochter is zwanger: hoe om te gaan met de nieuwe realiteit
Voor ouders is de schok van het bevallen van je dochter ook geweldig. Je moet echter in staat zijn om met de situatie om te gaan en onthoud dat, op dit moment, je dochter je nog meer nodig heeft. "Het moment zal moeilijk zijn voor iedereen, maar geen pijn rechtvaardigt geweld, hetzij fysiek of mondeling. Voor ouders, wees kalm en attent. Bedenk dat elke pijn, teleurstelling en angst die in je hart overkomt ook je dochter treft die recht voor je zit ", herinnert Laura Ferreira zich.
Het is gebruikelijk dat de adolescent in de eerste plaats streeft naar de steun van de moeder - beide om haar te helpen de nieuwe realiteit onder ogen te zien en haar te begeleiden in praktische zaken van zwangerschap. Hoewel het niet gemakkelijk is voor de moeder, is het essentieel om beschikbaar te zijn voor haar dochter, zonder oordelen en met veel respect.
"De moeder moet in eerste instantie voor zichzelf zorgen, kalmeren en proberen deze nieuwe familieorganisatie te helpen leiden. Ze kan haar dochter ook ondersteunen door haar naar het spreekkamerkantoor te begeleiden, in gesprekken met de vader en het gezin van de baby, en haar begeleiden bij het zorgen voor zichzelf en de baby op weg. Ze kan proberen een goede metgezel te zijn voor haar dochter, haar op een dagelijkse basis te helpen en haar te beschermen tegen negatieve kritiek, "zegt Viviane Rossi.
Bedenk dat je dochter een tiener is en vol leed zit. Zoals Laura opmerkt, is het de moeite waard eraan te denken dat het meisje nog geen volwassene is. "Je dochter heeft de tijdmachine niet ingevoerd, ze is zwanger", zegt de psycholoog. Maak jezelf beschikbaar om vragen op te helderen, praat, help haar te vechten voor haar rechten en geef haar de kracht om dingen zo traumatisch mogelijk te laten gebeuren.
Houd er ten slotte rekening mee dat ondersteuning en ondersteuning niet synoniem zijn aan volledige controle over de situatie en de stem van de tiener laten varen: uw keuzes moeten altijd worden gerespecteerd.
"Het enige gedrag dat niet moet worden aangenomen, is de moeder van de baby zijn die zijn kleinzoon wordt. Hoe moeilijk het ook mag zijn, elk moet zijn eigen rol opnemen: de ene is een moeder, de ander is een grootmoeder, "zegt Viviane.
Zwangerschapzorg in de adolescentie
Als het gaat om lichamelijke gezondheid, hoeft u niet te wanhopen: moeder en baby kunnen deze volledig gezonde stap doormaken. Zoals bij alle zwangerschappen, moet u een aantal zorgen en attent te zijn op de gezondheid, met de uitzondering dat tienerzwangerschappen heeft wat extra zorg - met name in het geval van jongere zwangere vrouwen, het lichaam nog niet volledig gevormd. "De belangrijkste risico's zijn voor de foetus: de incidentie van premature vroeggeboorte neemt toe als het gaat om tienerzwangerschappen. De incidentie van een laag geboortegewicht is ook hoger voor baby's tot tieners, omdat de intra-uteriene groei concurreert met de moeder, die nog in groeifase ", zegt Rodrigo Hurtado, Gynaecoloog Clinic Origen. De arts benadrukt ook dat de voortijdige geboorte risico's zoals respiratoire complicaties met zich mee kan brengen.
Om ervoor te zorgen dat alles goed gaat, is medische zorg onmisbaar. "Prenatale adolescentie is erg belangrijk voor controle en preventie van mogelijke complicaties tijdens de zwangerschap", zegt Juliana Amato, gynaecoloog en verloskundige bij Amato Institute of Advanced Medicine.
De belangrijkste zorg is, met medische follow-up, de controle over de gewichtstoename en foetale groei van de zwangere vrouw. Bovendien moet de moeder, zoals Juliana aangeeft, "een evenwichtig en voedingsrijk dieet volgen; vermijden van sigaretten, alcoholische dranken, zware lichamelijke inspanning en overtollige cafeïne. "
Voor Rodrigo Hurtado, in aanvulling op de specifieke problemen van prenatale zorg, het belang van toezicht in een tienerzwangerschappen is zelfs nog hoger. "Prenatale fungeert als een kans om een vertrouwensrelatie tussen de gezondheid team transdisciplinaire en de patiënt op te bouwen, het bevorderen van vermindering van de kans op nieuwe ongeplande zwangerschap door middel van psychologische en gynaecologische ondersteuning met de nadruk op verduidelijking van anticonceptie en zorg de pasgeborene, "zegt hij.
Naast het zorgen voor de gezondheid van de baby, mogen zwangere vrouwen niet vergeten om voor zichzelf te zorgen - fysiek en psychologisch. "Voor de moeder zijn de risico's meer psychologisch en sociaal dan fysiek. De incidentie van depressie en relatieproblemen met familie en partner zijn groter, "benadrukt Dr. Hurtado.
De zoektocht naar emotionele steun kan op de lange duur veel bijdragen tot de gezondheid van de baby. "Tieners die worden moeders lijden psychologische druk van zichzelf en de samenleving, dat een afwijzing van het kind kan veroorzaken als het niet een goed gestructureerde ondersteuning," zei Dr Amato.
Testimonials
Elke ervaring is uniek en dingen gebeuren niet altijd op dezelfde manier. Immers, elke tiener gaat anders met zwangerschap om en de familie reageert ook op verschillende manieren.
Angel Mesquita, de zanger van het moederkanaal op 18-jarige leeftijd, werd zwanger op de leeftijd van 17. Bekijk Engel's getuigenis:
"Ik ontdekte dat ik zwanger was in de tweede week van de menstruatie. Diep van binnen wist ik dat ik zwanger was en ging na het bevestigen van mijn zekerheid. Ik deed de bloedtest en daar was mijn positief. Al snel nadat ik naar de echografie ging, acht weken dracht gaf, luisterde ik al naar het hart en werd ik daar verliefd. Natuurlijk waren het niet allemaal duizend wonderen. Toen ik was er zeker van de zwangerschap, riep, kon het niet geloven, ik was terughoudend, ik vroeg zich af waarom dat is, waarom dat 'dom', zoals ik dat serzinho zou houden, wat mijn vader zou denken van mij, want ik zou gaan naar school met die enorme buik, hoe het door de maatschappij zou worden gezien. Het is een mengeling van surrealistische gevoelens! Mijn moeder had daar altijd de controle over de pads; niet expres, maar ze realiseerde zich toen ik het niet gebruikte. En zo kwam ze erachter. Dat waren dagen van huilen en verhoren, niet gemakkelijk. Voor mijn vader was het moeilijker om te vertellen, zoveel deed ik niet. Mijn stiefmoeder was degene die het vertelde. Ze hadden allebei een dreun, maar eindelijk hielpen ze me en hielpen ze me veel! Het is geen gemakkelijke taak om moeder te zijn, nog jonger, als we nog steeds afhankelijk zijn van onze ouders. Ik op het hoogtepunt van mijn 17 jaar heb ik zwanger werd, hief ik mijn hoofd en laat de shuttle landt zelfs met zeven maanden zwanger Ik heb van de vader van mijn kind gescheiden. De Kauan is een zegen, zoals elk kind. Onverwacht, maar dat werd een traktatie voor iedereen, zonder uitleg. Het grootste plezier van mijn leven is de zorg voor en het liefhebben van mijn kind. "Ü Iule vertelt hoe het was om met de uitdagingen tijdens de zwangerschap en na de bevalling om te gaan. Controleer de verklaring:
"In het begin was het erg moeilijk: mijn ouders waren erg gekwetst, ik werd erg slecht, met schaamte, met angst. Het is ook een angst voor ouders en tienermeisjes. Het enige dat we nodig hebben, is steun, omdat we geen grond meer hebben op het moment dat we zwanger raken. Maar de tijd verstreek en ze wennen aan mijn zwangerschap, totdat ze erop gebrand waren om de baby te laten geboren worden. Hij werd acht maanden geboren, keizersnede, maar het was goed. Ik had postpartumdepressie, omdat het erg moeilijk was om te wennen aan het idee dat ik nu zou moeten leren om voor een baby te zorgen. Maar alles verbetert altijd. Vandaag is hij acht maanden oud en geleidelijk aan leer ik moeder te worden met de hulp van mijn ouders - zonder hen zou ik mijn baby niet kunnen opvoeden. Dus ik vertel andere tieners die doormaken waar ik doorheen ging en die kracht hebben. "Victória Moura werd zwanger op 16-jarige leeftijd en vertelde haar YouTube-kanaal dat het moeilijkste was om het gezin en de oordelen die ze ontving aan het begin van de zwangerschap te controleren:
"Toen ik ontdekte dat ik zwanger was, Ik voelde het al. Toen de test positief was begon er een golf van gevoelens op te lopen en ik wist niet of ik gelukkig was, of ik me verdrietig voelde, of ik huilde, of ik schreeuwde. Ik had geen reactie meer, ik ging zonder reactie naar huis. Mijn grootste uitdaging was het omgaan met het gezin dat, van gezicht, niet begreep en te maken had met de veranderingen in mij, in mijn lichaam, hormonale veranderingen, fysieke veranderingen. Het was zo veel om over na te denken en de mensen waren mij aan het beoordelen, dat was iets dat niet in mijn hoofd ging en daarom me gestrest maakte, wat de baby niet goed deed. Mijn moeder is vanaf het begin bij me gebleven en is tot op de dag van vandaag, zowel zij als mijn vader, mijn relatie met mijn ouders is met 100% verbeterd. Mijn grootouders waren wat ingewikkelder om zoveel veranderingen in het leven van de jongere kleindochter te begrijpen dan ze hadden. Ik had vrienden die weggingen, die naderden. Ik kreeg steun van wie ik niet had verwacht. En het zorgde ervoor dat ik zag dat niet iedereen denkt dat dit het einde van de wereld is, waarom dat niet het geval is. Verslaat een angst ja, van het niet kunnen doen van het beste voor je kind, van het niet maken van de juiste keuzes; de angst om niet te kunnen afstuderen en goede beats te behalen; dit gaat allemaal door het hoofd van de jonge moeder. We moeten vroeg opgroeien, ons kind op de eerste plaats zetten en nooit het voorrecht vergeten moeder te zijn. Mijn zwangerschap is een genot nu ik heb geaccepteerd dat ik een moeder ben en er is niets beters dan dit. "
Hoe gecompliceerd en kwetsbaar de situatie ook is, iemand hebben die ondersteuning en ondersteuning biedt, is fundamenteel voor de zwangere tiener. Als je dochter zwanger is, onthoud dan hoe ze zich misschien voelt en help haar als moeder, dochter en vrouw elke stap van de nieuwe realiteit onder ogen zien.