Avocado is een ongelooflijk voedsel en heeft veel gezondheidsvoordelen. Rijk aan vitaminen, eiwitten, koper, vezels en enkelvoudig onverzadigde vetten (de "goede" vetten), het verbruik ervan kan cholesterol verlagen, de gezondheid van het oog verbeteren en de spijsvertering verbeteren.
Maar wist je dat hij ook een ongelooflijke bondgenoot van je schoonheid kan zijn? Dit komt omdat het rijk is aan antioxidanten zoals vitamine A en E, die volgens dermatoloog Helena Zantut, zijn zeer geschikt voor huidverjonging, al strijden tegen vrije radicalen en helpen bij het voorkomen van rimpels.
Controleer de recepten hieronder om avocado's in uw dagelijkse verzorging op te nemen. De resultaten zijn verbluffend. Makkelijk te maken, ze maken het nog mooier!
1. Gezichtsmasker
Vermijd de chemische componenten die geïndustrialiseerde schoonheidsproducten moeten missen. In plaats daarvan, wed op het zelfgemaakte masker gemaakt met avocado en natuurlijke yoghurt om de huid van het gezicht te hydrateren. Het recept is eenvoudig: was je gezicht grondig met milde zeep; in een kom, voeg de avocado half vruchtvlees toe met een pot pure yoghurt en meng goed totdat het een pasta vormt; Breng het gezicht grondig aan, laat het 20 minuten intrekken en spoel het goed onder stromend water. Het recept is onfeilbaar! Al in de eerste toepassing verwijdert het de dode cellen en herstelt de helderheid van uw huid.
2. Moisturizing Body
natuurlijke avocado-olie dringen diep door in de huid, en kan functioneren als een krachtige moisturizer voor de droge huid. Kneed het eenvoudig totdat het een crème vormt en verspreid in het gewenste gebied, laat het 10 tot 15 minuten intrekken en was het in warm water.
3. Anti-Dark Effect
Donkere kringen kunnen een nachtmerrie zijn in het leven van elke vrouw! Dus hoe zit het met het wegwerken van hen met een zelfgemaakte avocado-havermouttraktatie? Avocado stimuleert de huid, deblokkeren de haarvaten en helpt bij het verbeteren van het uiterlijk van de huid in het gebied rond de ogen. Het graan heeft al rustgevende kracht en helpt de toon van donkere kringen te verzachten. Ter voorbereiding is het eenvoudig: voeg drie eetlepels haver toe aan een half gebroken avocado en meng goed totdat het een pasta vormt. Als een schoon gezicht, breng het aan in de regio rond de ogen en laat het ongeveer 30 minuten inwerken. Was vervolgens je gezicht met stromend water. Voor de beste resultaten, breng het masker dagelijks aan.
4. Stretch Mark Cream
Avocado-mix met de Aloe vera plant (in de volksmond bekend als naaktslak) kan een geweldige thuisbehandeling zijn om striae te verzachten - beide omdat ze flexibiliteit aan de huid bieden en helpen bij het herstel. Voeg voor de voordelen halve avocado, een slakkenstam en een eetlepel amandelolie toe. Versla alles totdat een homogeen mengsel is verkregen. Breng het masker aan over de plaatsen waar u de striae wilt gladstrijken door zachtjes te masseren. Laat het ongeveer 20 minuten inwerken en spoel goed.
5. Wrinkle Reducer
Avocado is een goede keuze voor iedereen die zijn huid altijd jong wil houden zonder een fortuin te besteden aan cosmetica. Dit komt omdat het fruit rijk is aan vitamine A en E, componenten die collageen stimuleren en een gezond uiterlijk geven aan de huid. Rijk aan anti-oxidanten, helpt een goed masker met avocado om expressies, kraaienpootjes en andere ouderdomsvlekken te verzachten. Let op het recept: snijd het avocadovlees in stukjes, kneed goed en meng met zoutoplossing tot het een homogene crème vormt. Aanbrengen op gezicht en 20 minuten laten inwerken. Spoel vervolgens goed af met warm water.
6. Haarconditioner
Avocado kan zeer geschikt zijn om uw haar bevochtigd en glanzend te maken. Kneed avocado met water tot het een deeg vormt. Breng aan op vochtig haar en kam om het mengsel te verspreiden. Laat het ongeveer 15 minuten inwerken en spoel het goed af met koud water. Het recept laat uw lokken zacht en gehydrateerd achter!
7. Zonnebrand
Om te wedden op de pijn en het ongemak van zonnebrand, gokt u op avocado! Eenvoudig de pulp kneden en dagelijks aanbrengen op de verbrandingsplaats.
8. Tegen open poriën
Om open poriën in het gezicht te voorkomen, meng een halve avocado tot een lepel honing en breng het gedurende 30 minuten aan op het gezicht. Daarna afspoelen met warm water. Rijk aan vitamines helpt honing ook om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen, zoals vlekken, rimpels en verslapping.
9. Vlekken en littekens
Door de kracht om de huid te voeden, kunnen avocado's helpen om vlekken en littekens te verminderen. Maak een deeg met de rijpe avocadopulp en wrijf het op zijn plaats. Laat het 10 minuten staan en was het gebied met koud water. Herhaal dagelijks.