Dracht - van ontdekking tot bevalling - is een zeer belangrijke fase in het leven van een vrouw. Het is een periode die ook speciale aandacht en zorg vereist, die zelfs tot de postpartumperiode reikt.
Het is in deze context dat veel vrouwen kiezen voor een doula huren - dat wil zeggen, in het kort, de vrouw die fysieke en emotionele steun geeft aan de moeder voor, tijdens en na de bevalling.
De World Health Organization (WHO) en het ministerie van Volksgezondheid van de verschillende landen (zoals Brazilië) erkennen het beroep van doula ondersteuning en de doula tijdens de bevalling aan te moedigen.
De rol van de doula is, in het kort, om het comfort, rust, aanmoediging, emotionele en fysieke ondersteuning en informatie aan zwangere vrouwen te bieden tijdens deze periode van intense transformatie dat ze leeft.
Er zijn echter veel twijfels en verwarringen over dit belangrijke beroep. Veel vrouwen weten bijvoorbeeld niet wat een doula doet en wat een doula niet kan. Hieronder Alaya Dullius de Souza, Acupuncturist, doula en moeder, verklaart de belangrijkste kwesties op het onderwerp.
Wat is een doula?
Volgens Aláya is de doula een vrouwelijke figuur die het gat opvult dat in de ziekenhuisomgeving is ontstaan door de aanwezigheid van een vrouw die een andere vrouw ondersteunt. "De rol van de doula is om de vrouw in arbeid te dienen, ze biedt informatieve ondersteuning - gezien het feit dat kennis en toegang tot goede informatie een veiligere en bewustere manier is om keuzes te maken - door de vrouw te bevragen en te helpen door middel van prenatale zorg om hun verlangens te begrijpen en wat te doen om hen te bereiken ", zegt hij.
Tijdens de bevalling geeft Aláya aan dat de doula fysieke en emotionele steun geeft en beschikbaar wordt gesteld aan de zwangere vrouw wanneer ze deze nodig heeft. "Het is dat de schouder vriend die het onderwerp dat niet zal schrikken met verhalen en mythen, die zal hosten en uit te leggen, respect en omarmen begrijpen. Hoewel iedereen zich druk maakt over technische procedures en met de baby, richt de doula zich op de moeder, "legt hij uit.
En als een getrainde professional, benadrukt Alaya, de doula een blik gewend tot levering. "Het kalmeert zelfs de ouders aanwezig zijn, want het fungeert als een stap handleiding na stap, het aanvaarden van de emoties van vrouwen, wat suggereert posities, waar haar wat ze nodig heeft - of het nu een koude handdoek op zijn voorhoofd om het zweet af te vegen, is om een glas te bereiken van water, of massages tijdens weeën, "zegt hij.
De doula is als een "personal trainer in de bevalling", vergelijkt Aláya. "Ze is er voor vrouwen, en gelooft sterk in de kracht van deze vrouw, en geeft verbale kracht, zodat het doorgaan, zelfs wanneer alles lijkt hard en hebben een sterke armen naar de vrouw fysiek te ondersteunen," zegt hij. "Het is iemand die er voor wat je nodig hebt, maar met een geoefend oog en aandacht voor de arbeidsmarkt te stappen," voegt hij eraan toe.
Wat doet X doula wat het doet
Wat doet een doula:
- biedt fysieke en emotionele steun, wordt aan de zwangere vrouw wanneer ze nodig heeft ter beschikking gesteld.
- Ten tijde van de bevalling staat ze met name aan de zijde van de vrouw en biedt emotionele steun, aanmoediging en rust. Het bevordert het onderhoud van een aangename, gezellige omgeving, met stilte en privacy.
- voorgestelde plaats voor de moeder voelen zich meer comfortabel, biedt ook andere fysiek comfort maatregelen, zoals massage, ontspanning, ademhalingstechnieken, baden.
- Geeft informatie, uitleg over medische termen, ziekenhuisprocedures, het omverwerpen van mythen over de bevalling, etc.
- Voorafgaand aan de bevalling begeleidt de doula het koppel over wat te verwachten bij de bevalling en ook na de bevalling. Het helpt de zwangere vrouw om zich fysiek en emotioneel voor te bereiden op deze momenten.
- De doula kan ook aanwezig zijn in de postpartumperiode, door de moeder te helpen bij haar contact met de pasgeborene en de borstvoeding.
Aláya wijst erop dat de doula:
- geen medische of verpleegkundige procedures uitvoert, zoals een aanraakonderzoek, bloeddrukmeting, het controleren van de hartslag van de baby.
- Het is niet de taak van de doula om een technische procedure uit te voeren of een medicijn toe te passen.
- De doula neemt ook geen beslissingen voor het parturiënt, maar verwelkomt de wensen van de vrouw en moedigt de vrouw aan om haar te helpen bij het ontvangen van de informatie die nodig is om bewuste keuzes te maken.
- De doula vervangt niet de begeleider van de keuze van de vrouw.
De voordelen van het hebben van een doula om de baby te helpen komen
De doula biedt fysieke, emotionele en informatieve ondersteuning aan de zwangere vrouw. En, volgens Aláya, heeft onderzoek aangetoond dat het optreden van doula bij de geboorte kan:
- de keizersnede verlagen met 50%;
- Verlaag de duur van de bevalling met 20%;
- Verlaag de verdovingsvereisten met 60%;
- Verminder het gebruik van oxytocine met 40%;
- Verminder het gebruik van een tang met 40%.
"Er is een zin van John Kennell die zegt:" Als de doula een medicijn was, zou het onethisch zijn om het niet voor te schrijven. " De aanwezigheid van een doula bij de bevalling kan de ervaring voor de vrouw bevredigender maken, "zegt Aláya.
Doula is geen verloskundige
Dit is een veel voorkomende vraag bij mensen: wat zijn de verschillen tussen een doula en een verloskundige? Veel mensen verwarren nog steeds functies.
Ze hebben echter een heel andere rol. "De doula heeft geen wettelijke en technische verantwoordelijkheid voor de bevalling. Ze biedt geen zorg voor de bevalling, ze is niet noodzakelijk een gezondheidswerker, "zegt Aláya.
Het helpt en ondersteunt de vrouw in de bevalling door fysieke en emotionele steun te geven. "We kunnen zeggen dat degenen die 'doen' de geboorte is de vrouw zelf, want afhankelijk van het en het gebeurt in haar lichaam, terwijl de vroedvrouw (of een traditionele verloskundige, gynaecoloog verpleegkundige, verloskundige of gynaecoloog) helpt de bevalling (het behoud van de gezondheid van de moeder en baby), en de doula waakt over de vrouw (biedt alles wat ze op dit moment nodig heeft). Terwijl het team bezig is met het monitoren van moeder en baby, beoordelingen en gezondheidszorg, is de doula druk met de moeder, "legt Aláya uit.
De rol van de doula in gehumaniseerd geboorte
Een doula is een essentiële rol in gehumaniseerd geboorte, dat is kort, een term die de achterkant van de menselijke praktijken, vanaf de geboorte tot de receptie van de baby bepaalt, en ook in de postpartum ... die de vrouw ziet als protagonist van zijn geboorte en van hun ontwikkeling in het algemeen, in de wetenschap dat als een mens, ze heeft haar instincten en dat de bevalling is een fysiologisch proces en niet iets dat altijd moet ingrijpen.
Aláya wijst erop dat de doula vóór de bevalling de zwangere begeleidt over wat ze kan verwachten, uitlegt hoe de bevalling plaatsvindt en bereidt haar voor op de details van die reis. "Het verklaart de procedures, helpt bij het kiezen van het team, neemt vragen, als een gids die een 'kaart' van de weg geeft, zodat de zwangere vrouw haar 'rugzak' kan klaarmaken en weet waar ze op zal stappen," zegt hij.
Tijdens de bevalling is de doula de persoon die vaak zal "raden" wat een vrouw nodig heeft, voegt Aláya eraan toe. "Het zal proberen om hun fysieke en emotionele welzijn te garanderen, hun thermisch comfort, uw voeding en hydratatie, en in het bijzonder om de posities te ondersteunen, glimlacht pijn, woorden van bemoediging, en zal 'vertalen' wat er gaande is, werken als een interface tussen de medische termen en het parturient, "zegt hij.
zal Een doula nog steeds wennen aan de site om meer gezellig te worden, benadrukt Alaya, of een vrouw te helpen ontspannen met de ademhaling en voor te stellen niet-medicamenteuze behandeling voor pijnbestrijding, wordt voorgesteld om naar de douche, houdingen of massages.
"In de periode na de bevalling bezoekt de doula meestal het gezin en helpt ze bij het geven van borstvoeding en de zorg voor de baby," voegt Aláya toe.
Hoe een doula te vinden?
De beste manier om een doula te vinden, is door te zoeken naar steungroepen voor zwangerschap en gehumaniseerde bevalling in uw stad, zoals Aláya uitlegt. "Meestal zijn het groepen die worden gecoördineerd door doula's, die andere doula's kennen. Groepen op internet en op sommige sites verzamelen ook het contact van sommige doula's, ervaren of beginners, "zegt hij.
De meeste mensen huren de doula in als een indicatie, de oude mond-tot-mondreclame, voegt Aláya toe.
"Veel doula's beginnen vrijwillig te handelen, om ervaring op te doen, of het nu is om vrienden te helpen of vrijwilligerswerk te doen in openbare ziekenhuizen. Elke doula zal handelen op hun eigen manier en hebben hun gebundelde pakketten van zorg (bezoeken en pre vergaderingen en postpartum zorg tijdens de bevalling), het belangrijkste is om degene met wie je hebt affiniteit vinden en voel het vertrouwen, na alles wat ze is voor jou op een fundamenteel moment in je leven ", zegt Aláya.
Ook volgens de professional, de waarden variëren van R $ 500 tot R $ 2.000, afhankelijk van de regio van het land, de ervaring van de doula en wat het brengt in uw zorg. Wie kan een doula worden?
Aláya wijst erop dat elke vrouw met een diep verlangen om andere vrouwen te helpen, en vol vertrouwen in de fysiologie van de bevalling, dat het mogelijk is voor vrouwen om op een transformerende manier te bevallen, een doula kan worden.
"Om te worden doula is het belangrijk om te begrijpen dat de moeder is de hoofdpersoon van zijn geboorte, en wij zijn slechts bijrol bereid om onszelf een diepe zorg en genegenheid actie te geven, die een paar uren of veel te nemen, die aanleiding kunnen geven blijf de hele nacht wakker, wordt nat onder de douche en wordt lichamelijk en emotioneel getest ", zegt Aláya.
Een doula hoeft niet per se een activist te zijn, maar ze mag in haar hart niet accepteren van de onrechtvaardigheden en al het verkeerde en gewelddadige dat ze ziet in het huidige obstetrische systeem, zegt Aláya. "De toewijding van de doula is voor de vrouw, en alleen hierop", zegt ze.
De doula legt uit dat er doula-cursussen zijn in verschillende Braziliaanse steden, en ze geven een eerste voorbereiding, maar de vrouw moet ook proberen veel voor zichzelf te studeren en proberen altijd op de hoogte te blijven.
"Op het einde, de doula is slechts een dienaar, maar zelfs voor dat je moet weten om goed te bedienen, en dit omvat respect voor de beslissingen van de vrouwen, zelfs wanneer ze niet degene die je zou nemen voor jezelf, en omvat de wetenschap verklaren de feiten zelfs als ze de zwangere vrouw niet leuk vinden, want we willen vrouwen helpen hun eigen keuzes bewust te maken, "zegt Aláya.
Cecília Nassin, een 35-jarige advocaat, zei dat ze een doula wilde hebben voor haar eerste geboorte, vroeg in haar zwangerschap, toen ze meer belangstelling begon te krijgen voor natuurlijke bevalling. "Ik onderzocht en wisselde al e-mails met wat doula's, maar toen ik er voor het eerst een ontmoette, was ik zeker van mijn keuze ... Ze was een geweldig persoon," zegt ze.
Cecilia zegt dat zij en de doula bijna dagelijks tijdens de zwangerschap hebben gesproken, hetzij telefonisch, hetzij per bericht, naast de vergaderingen (persoonlijk). "Ze was belangrijk in elke fase, maar vooral in de 'laatste fase', toen ik me heel angstig voelde. Maar het kalmeerde me te veel, "zegt hij.
"Op de dag van aflevering, dus geen commentaar ... Mijn doula heeft me op alle mogelijke manieren geholpen, het was mijn 'veilige haven'. Ze hielp me om al mijn wensen gerespecteerd te houden. Ik moet je bedanken dat je haar aan mijn zijde hebt en ik heb geweldige herinneringen aan mijn zwangerschap en ook aan mijn geboorte, "zegt Cecilia.
Amanda Furlan, een 32-jarige fysiotherapeut, zegt dat ze altijd al geïnteresseerd is geweest in het beroep van de doula en twijfelde er niet aan dat ze een baby wilde opvolgen. "Mijn doula, die eigenlijk een vriend van mij was, stond ook centraal in mij. Ze schraapte al mijn twijfels weg, kalmeerde me wanneer nodig ... Het was charmant hoeveel ze het onderwerp begreep, hoe rustig ik was. Zozeer zelfs dat ik op het moment van de bevalling niet erg angstig en bang was. En ze was altijd bij mijn zij, het was heel goed ", zegt hij.
Nu u meer weet over het beroep van doula, weet u wat het wel en niet kan en vooral hoe het een verschil kan maken in de loop van de zwangerschap en vooral op het moment van aflevering.