En het is in deze context dat de vraag vaak rijst: hebben vrouwen echt een speciale zeep nodig voor hun intieme hygiëne? Hoewel dit type product niet nieuw is in de markt, is dit nog steeds een onderwerp dat wordt omgeven door twijfels.
Marair Sartori, gynaecoloog en verloskundige in het ziekenhuis en moederschap van São Luiz Itaim, legt uit dat intieme zepen zepen zijn met een meer zure pH, variërend van 4,5 tot 5,5. "Daarom is het dichter bij de pH van de vulvaire huid. En ze zijn hypoallergeen (producten met een laag allergiepotentieel). Ze zijn samengesteld uit melkzuur, glycerine, vetzuren en pH-controllers, "zegt hij.
Ja, de intieme zeep is van dag tot dag overbodig. Met andere woorden, het is geen "verplichting" voor een vrouw om het te gebruiken. Maar voor vrouwen die van verschillende soorten zeep houden, vinden ze de geur en voelen ze prettig, geweldig, dit type product kan een goede optie zijn. Mits het natuurlijk correct wordt gebruikt.
Voordelen versus risico's van het gebruik van intieme zeep
De voordelen van intieme zeep zijn volgens Marair: het handhaven van de pH en hydratatie van de huid. "Omdat ze milde detergentia zijn, voorkomen ze de overdreven verwijdering van vet van de huid, wat beschermend is en uitdroging voorkomt", zegt hij.
Met andere woorden, dit type zeep staat erom bekend dat het de regio van de vagina gezond houdt, infecties voorkomt en zorgt voor een groter gevoel van welzijn. "Vrouwen die veel om vaginale geuren of vaginale afscheidingen geven, zijn kandidaten voor intieme zeep", zegt de gynaecoloog.
Mensen met een "gezonde vulvaire huid, zonder voorgeschiedenis van allergieën of overgevoeligheid, hebben soms niet de behoefte om specifieke producten te gebruiken", zegt Marair. "Maar ze moeten zeer alkalische zepen vermijden, die de functie verminderen en de huid uitdrogen," voegt hij eraan toe.
Wat betreft de risico's van het gebruik van intieme zeep, wijst Marair erop dat het probleem alleen optreedt als er excessief gebruik is, meer dan drie keer per dag. "Of wanneer er wrijving (wrijven op een deel van het lichaam) overdreven is, omdat het verwijderen van de lipidenlaag van de huid uitdroging en verlies van huidbescherming kan veroorzaken. De tijd die aan hygiëne wordt besteed, mag maximaal drie minuten bedragen ", zegt hij.
Hoe intieme zeep te gebruiken
Intieme zeep kan dagelijks worden gebruikt, maar vraag om enige zorg:
Het mag niet worden gebruikt op de interne geslachtsdelen (omdat de kans op allergische reacties te groot is);
Het mag niet vaker dan drie keer per dag worden gebruikt (idealiter mag het maar één keer per dag worden gebruikt);
- Hygiëne met dit soort zeep mag niet meer dan drie minuten duren;
- Wrijf niet te veel in de regio.
- De aanbeveling is dat de hygiëne alleen met de vingers moet worden uitgevoerd (naast water en de intieme zeep, in het geval), omdat sponzen, wattenstaafjes de vulva kunnen schrapen en verwondingen kunnen veroorzaken.
- De hygiëne moet zich op de vulva (buiten) concentreren en de bewegingen moeten licht zijn. De vagina (inwendig gedeelte), in vergelijking met de kleine en grote lippen, heeft minder vetophopingen. Op deze manier is er geen behoefte aan meer intense hygiëne. Bovendien heeft de regio een minder zure pH (en hoe meer zuur, hoe meer bacteriën en schimmels worden bestreden) en dit niveau van zuurgraad kan worden aangetast door zepen en / of waterstralen, waardoor natuurlijke bescherming wordt geëlimineerd en de verspreiding van micro-organismen wordt vergemakkelijkt schadelijke organismen.
Belangrijke vragen over intieme hygiëne vrouw
Onder de gynaecoloog verduidelijkt de vragen over intieme zeep en persoonlijke hygiëne van vrouwen in het algemeen.
Is het nodig om de vagina te wassen na het plassen? En na seks?
Marair legt uit dat het niet nodig is om te wassen na het urineren. "Na seksuele activiteit kan men zich wassen met water en intieme zeep, zonder vaginale douches. Het wordt ook aanbevolen om altijd te plassen na geslachtsgemeenschap, om het risico op blaasontsteking te verminderen, "zegt hij.
Welk ander type zeep is veilig om de buitenkant van de vagina te wassen?
"Degenen met meer zure pH, geen overdreven parfum, geen overmatige detergent activiteit. Glycerinezepen, bijvoorbeeld "begeleidt Marair.
Wordt het aanbevolen om intieme hygiënedoekjes en intieme deodoranten te gebruiken?
Volgens Marair zijn de doekjes handig voor hygiëne als u niet thuis bent. "Er moet op worden gelet niet te veel te wrijven, niet om de beschermende laag van de huid te verwijderen. En sommige vrouwen kunnen een allergische reactie op hun componenten hebben, "zei hij.
De gynaecoloog raadt het gebruik van intieme deodorant af. "Deze producten moeten worden vermeden door de mogelijkheid van lokale irritatie. Hetzelfde geldt voor wc-papier en geparfumeerde absorberende middelen, "legt hij uit.
Kan een vrouw intieme zeep gebruiken tijdens de periode van menstruatie?
"Ja, het gebruik is hetzelfde in elke periode van de cyclus", zegt Marair. Kan langdurig gebruik van intieme zeep problemen veroorzaken?
Nee, volgens Marair. "Overmatig dagelijks gebruik of wrijving kan problemen veroorzaken," zegt hij.
10 merken van intieme zeep te
testen In de galerie vindt u een aantal van intieme zeep opties kunt zien:
Lucretin Soap Zwangere door R $ 16.25 in Onofre
Lowell Freshe Intimate Soap voor $ 17.87 in Vain Cosmetics
Zeep Dove Intimate door R $ 15.11 bij Walmart
Intimate Soap Ecologie Bio Neutraal voor US $ 14,90 bij Walmart
Soap Intimo Dermacyd Breeze voor $ 14,92 op Onofre
Vagisil Intimate Soap voor $ 17,81 in Panvel
Intimate Soap Dermacyd Delicata door R $ 17 99 in Onofre
intieme Soap zorg Well Apotheker door R $ 21.99 in Apothecary
Zeep Nivea intieme door R $ 15.90 in Netfarma
intieme Soap Lucretin Woman van R $ 16.25 in Onofre
eenvoudige tips en effectieve persoonlijke hygiëne
Marair citeert een aantal eenvoudige tips om te helpen zorgen voor de vrouwelijke hygiëne:
verdient het de voorkeur katoenen ondergoed dat transpiratie toelaat. "Het weefsel in contact met perineum en vulva moet zweet mogelijk maken en irritatie voorkomen. En de katoenen stoffen passen in die beschrijving ", voegt de gynaecoloog eraan toe.
Het is niet nodig om te slapen zonder slipje, maar men moet hiervoor zeer mooie kleding vermijden.
In de menstruatie moet de vrouw niet te lang bij hetzelfde absorberende middel blijven, afhankelijk van de hoeveelheid stroom.
- Buiten de menstruatie moeten de absorptiemiddelen in ongeveer 4 uur worden vervangen. De absorberende dagelijks gebruik (buiten de menstruatie) dienen op geen beschermende plastic om zweet van de huid mogelijk.
- Je moet het slipje niet in bad wassen en ze in de badkamer laten drogen.
- Het broekje moet worden gewassen en goed gespoeld, behalve in open lucht te drogen, geventileerd en zo mogelijk zon. "Dit voorkomt verspilling van chemische stoffen die bij het reinigen, voorkomt dat vocht en proliferatie van schimmels en bacteriën in het weefsel" genoemd Marair.
- Niet overdrijven de intieme hygiëne: draag geen mouwen, doeken of handdoeken, niet te wrijven vloeibare zeep. "Gebruik water om vuil en lichte zeep (die weinig schuim maakt) te verwijderen om overtollig vet en ander afval te verwijderen", zegt de gynaecoloog.
- Maak geen vaginale douches of baden.
- Gebruik geen parfums, zalven, deodorants of moisturizers op de vulva zonder begeleiding.
- Een andere belangrijke richtlijn is om het reinigen met toiletpapier altijd van voor naar achter te doen om elke vaginale besmetting te voorkomen.
- Dus nu weet je het: hoeveel mensen het ook zeggen, intieme zeep is geen onmisbaar product in je routine. Maar ja, het kan nuttig zijn; het is meer een kwestie van mening, bij voorkeur. En als u twijfelt, vergeet dan niet om met uw gynaecoloog te praten.