Als u genieten van het zonnescherm van vorig jaar, laat alleen de filter op zonnige dagen en pas om de twee uur de beschermer niet opnieuw aan, pas op! Je huid kan in gevaar zijn!
Talrijke bewustmakingscampagnes over de schadelijke effecten van overmatige blootstelling aan de zon op de huid worden jaarlijks in de media gerapporteerd. Het is een feit dat veel mensen nog steeds fouten maken bij het aanbrengen van de beschermer en het verkeerd vinden om te denken dat ze beschermd zijn tegen de zonnestralen. Het resultaat kan jaren duren om te verschijnen, maar geloof me, dat doet het.
Correct doorgaan van het filter is een belangrijke factor bij fotoprotectie. Daarom geven we, met hulp van dermatoloog Hugo Weiss, de 10 meest voorkomende fouten bij het passeren van de zonnebrandcrème. Bekijk het en kijk of je geen van hen bent.
1. Niet van toepassing zonnebrandcrème dagelijks
De zonnebrandcrème moet dagelijks worden gebruikt, zelfs op bewolkte dagen, omdat de ultraviolette (UV) straling invloed op de huid, ongeacht het weer of het seizoen, "dit is een fout die veel gebeurt . De dag is bewolkt, ik ga gewoon snel het huis verlaten. Er zijn veel redenen, maar de waarheid is maar één: het zonnescherm moet elke dag worden aangebracht, "zegt dermatoloog Hugo Weiss. Het is ook een ernstige vergissing om de zonnebrandcrème alleen op het strand of in het zwembad door te geven. Wil je jezelf beschermen? Gebruik het dus dagelijks.
2. Profiteren van de beschermer van afgelopen zomer
Het is normaal dat u de zonnebrandcrème van het vorige seizoen opnieuw wilt gebruiken, maar daarvoor moet u voorzichtig zijn. De dermatoloog adviseert dat "als het product binnen de geldigheidsperiode valt, er in principe geen enkel probleem is. Maar vergeet niet dat de actieve stoffen in het filter kunnen verslechteren, dus gebruik geen zonnebrandcrème met de houdbaarheidsdatum. "Achterstallige zonnefilter biedt onvoldoende bescherming.
3. Geloven dat make-up met beschermer voldoende is
Tegenwoordig zijn er tal van beautyproducten die het zonnescherm in je formule bevatten. Het probleem doet zich voor vanwege het feit dat de aangebrachte make-uplaag niet elk deel bedekt dat tegen de zon moet worden beschermd. Bovendien is de laag meestal dun, wat geen volledige bescherming garandeert. "Dit is een halve waarheid, voornamelijk vanwege de hoeveelheid base of poeder die op de huid wordt aangebracht, over het algemeen verleent een zeer dunne laag geen fotoprotectie", legt Hugo uit.
4. Geef een heel dunne laag van de beschermer op de huid aan
Experts raden aan dat volwassenen ongeveer 30 g zonnebrandmiddelen gebruiken voor een goede bescherming. "In het geval van de zonnebrandcrème, om effectieve fotoprotectie te verkrijgen, moet een dikke laag op de huid worden aangebracht", begeleidt de dermatoloog.
Denk ook aan het belang van het beschermen van alle delen die aan de zon worden blootgesteld. Volgens Hugo vergeten veel mensen beschermende kleding te dragen op het gezicht, oren, nek en voeten.
5. Breng zonnebrandcrème niet opnieuw aan
Het is gebruikelijk om te geloven dat een enkele applicatie van zonnebrandmiddelen voldoende is om de huid de hele dag door beschermd te houden. Dit is een grote mythe. "Om de hele dag door te kunnen blijven beschermen, moet het zonnescherm opnieuw worden aangebracht", zegt Hugo Weiss. Aanbevolen wordt om het filter om de 2 uur of na het trainen opnieuw in het water te brengen.
Zelfs in gevallen waarin de beschermer waterbestendig is, is de bescherming defect na contact met vocht. In dit geval is opnieuw aanbrengen ook vereist.
6. Gebruik zonnebrandcrème voor het andere huidtype
Deze praktijk stelt de huid bloot aan problemen zoals droogheid, puistjes en mee-eters. Daarom is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan het gekozen zonnescherm. Het wordt aanbevolen om crèmes en lotions te gebruiken voor de droge huid, gel en olievrije lotions voor de vette huid.
7. Pas op als je thuis bent
Voor effectieve bescherming moet zonnebrandcrème 15 tot 30 minuten vóór blootstelling aan de zon worden aangebracht, zodat het via de huid kan worden opgenomen.
8. Oefen sporten zonder een specifieke beschermer
Wie tijdens het sporten een zonnebrandcrème draagt, verliest uiteindelijk alle bescherming samen met het zweet dat van de huid af loopt. Voor een efficiënte bescherming wordt aanbevolen om beschermers te gebruiken die titaandioxide en zinkoxide bevatten in de formule, omdat deze stoffen een fysieke barrière vormen.
Huidkanker en -preventie
Huidkanker wordt veroorzaakt door de abnormale en ongecontroleerde groei van de cellen waaruit de huid bestaat. Ultraviolette straling is in de eerste plaats verantwoordelijk voor de ontwikkeling van huidtumoren en de meeste gevallen worden geassocieerd met overmatige blootstelling aan de zon of het gebruik van zonnekamers.
De dermatoloog Hugo Weiss waarschuwt dat "alleen het aanbrengen van het filter geen bescherming betekent". Voor een effectievere bescherming is het aanbevolen om een hoed en een zonnebril te dragen samen met de zonnebrandcrème. Ook is het van cruciaal belang om de uren met een sterkere zon te vermijden.
Ondanks de hoge incidentie heeft huidkanker bij niet-melanoom een lage letaliteit en kan het gemakkelijk worden genezen als het vroeg wordt ontdekt. Onderzoek daarom regelmatig uw huid en zoek onmiddellijk een dermatoloog als u puistjes of verdachte tekenen opmerkt.