Gebrek aan seksuele eetlust komt vaker voor dan velen denken. Iedereen heeft zijn eigen tijd en manier van omgaan met seks en met hun seksuele behoeften. Daarom kan, afhankelijk van de behoefte en de wil van elk paar, het gebrek aan verlangen van een eenvoudig moment tot een moeilijker probleem dat moet worden geëvalueerd.
Het is niet ongebruikelijk dat vrouwen in de klassieke valstrik van vergelijking vallen: als mijn partner veel frequentere en constante seksuele verlangens heeft, wat is dan het probleem met mij? De eerste fout is te vinden in deze reflectie. Om te beginnen is de manier waarop seksueel verlangen plaatsvindt verschillend voor elke persoon en is het ook verschillend tussen geslachten.
Veel vrouwen lijden dagelijks omdat ze niet in staat zijn om hun partner seksueel zoveel te bevredigen als ze zouden willen. Natuurlijk is het ontvangen van genegenheid erg belangrijk voor een persoon om geliefd te zijn, maar hoewel seks een belangrijke factor is in de relatie (bij verschillende intensiteiten afhankelijk van elk paar), zou het niet de enige thermometer voor liefde moeten zijn.
Meer informatie over de oorzaken van een gebrek aan seksueel verlangen en wat u kan helpen om die situatie op een gezonde en eenvoudige manier om te keren.
Wat kan een gebrek aan seksueel verlangen veroorzaken?
Gebrek aan verlangen kan tijdelijk zijn en daarom meer dan normaal, omdat iedereen cycli en persoonlijke problemen heeft, of het kan een meer langdurige conditie zijn en in dit geval betekent het een fysiek of emotioneel probleem .
Om te proberen vast te stellen wat uw zaak is door te evalueren wat er mogelijk gebeurt. Hoe lang voel je je onwillig? Is er enig fysiek ongemak dat uw verlangen heeft weggenomen? Is er enige angst gerelateerd aan andere factoren in het leven of een episode die deze situatie heeft veroorzaakt? Deze intieme zoektocht naar details zal essentieel zijn voor het begrijpen en bijgevolg voor het omzeilen van de situatie.
Volgens Dr. Domingos Mantelli, een verloskundige en gynaecoloog van Mantelli kliniek, vrouwelijke seksuele verlangen wordt beheerst door twee belangrijke factoren: hormonen en emoties, "een van deze factoren veranderen lijden eindigt de vrouw het lichaam volledig te veranderen, in het bijzonder het libido ". Daarom is het essentieel om te proberen te ontdekken wat de reden kan zijn voor een gebrek aan verlangen. De meest voorkomende zijn:
Hormonale oscillatie
Zowel de val als de toename van het vrouwelijk libido kan worden veroorzaakt door hormonale oscillatie. Dit omvat de menopauze, zwangerschap en veranderingen tijdens de menstruatiecyclus. Emo Emotionele veranderingen
Veranderde emotionele toestanden, zoals depressie, het verlies van een familielid of vriend, stress en angst kunnen het seksuele verlangen van een vrouw beïnvloeden. Vrouwelijke geilheid houdt rechtstreeks verband met het emotionele veld. Van een simpel persoonlijk probleem met de partner tot een van de grootste seksuele appetijt-schurken, depressie, in de meeste gevallen is het probleem van gebrek aan verlangen gerelateerd aan psychologische of emotionele problemen die een seksuele blokkering kunnen veroorzaken. Fisico Lichamelijk ongemak
Pijn tijdens penetratie, krampen, loopneus, vaginitis of zelfs dagelijkse vermoeidheid zijn ook geweldige beïnvloeders van het vrouwelijke libido. In het geval van fysiek ongemak tijdens de seks, zo niet iets wat gemakkelijk herkenbaar als een voorbijgaande koliek wordt aangegeven om te zoeken naar een deskundige een diepere analyse van de oorzaken en mogelijke behandelingen worden gemaakt. Seksuele seksuele repressie
Historisch en cultureel worden seksuele vrijheid en plezier voor vrouwen als taboe gezien. Al op jonge leeftijd zijn meisjes uitgesloten van het zoeken naar plezier en het kennen van hun lichaam. Dit is een reden die meer dan normaal is en die gelukkig vandaag is verzwakt in de debatten en de stimulans om het plezier van de vrouw te onderzoeken. Als seks wordt gedaan door slechts aan één zijde te denken, zal het moeilijk zijn om een echte wil van de kant van de vrouw te krijgen. Een echt gezond seksleven hangt af van de tevredenheid van beide partijen.
Routine
De vermoeidheid en stress van routine, werk, kinderopvang en vele andere factoren beïnvloeden ook de seksuele lust. Na een lange en vermoeiende dag is het meer dan plausibel dat je niet in de stemming bent voor seks. Echtelijke problemen met de partner zijn ook grote oorzaken van gebrek aan verlangen.
Dus de belangrijkste aanbeveling is om eerst de oorzaak van het verlies van libido te zoeken en, indien nodig, streven naar een gynaecoloog of een psycholoog om de oorzaken die er de oorzaak van seksuele desinteresse identificeren - op die manier is het gemakkelijker om erachter te komen de beste manier om het op te lossen situatie.
7 manieren om je seksuele verlangens te verhogen
De Lizandra Arita psycholoog acht het van groot belang om te onderzoeken of er sprake is van verstopping in verband met seks, "want als er een emotionele kwestie blokkeren van de seks, moet een onderzoek worden gemaakt met de therapeut of psycholoog en de bereidheid van de patiënt om te veranderen. " Als het probleem niet wordt veroorzaakt door psychische blokkades, kunnen enkele eenvoudige tips helpen: Prov 1. Zorg voor ontspannende omgevingen:
"Beklemtoonde mensen hebben geen seksueel verlangen, dit is een feit! Dus je moet de problemen buiten de kamer laten, ontspannen en zorgen voor een omgeving zonder zorgen en kosten ", zegt Lizandra.
2. Gevoel is een afrodisiacum:
Als je je niet veilig voelt in de liefde van je partner, is het waarschijnlijk dat het verlangen zal vallen. Vrouwen die zich geliefd voelen hebben het hoogste libido omdat seks te maken heeft met het emotionele vrouwelijke. En deze zekerheid moet echt en waar zijn, want het is niet genoeg voor de partner om liefde te tonen en de vrouw niet te voelen. Je moet je veilig voelen.
3. Ken uzelf en houd van jezelf: Zelfkennis van je lichaam en zijn cycli is cruciaal om te begrijpen hoe je libido werkt. Hoe meer je zelf kent, hoe meer je van jezelf houdt, en dus plezier hebt, het zal gemakkelijker zijn om genot te ervaren.
4. Laat opzij grote rituelen: de Lizandra Arita psycholoog suggereert dat er een aantal externe factoren, zoals een speciaal diner, een romantische avond, een goede wijn, die de wens om een gunstig klimaat voor seks te creëren, kan ontbranden. "Maar het intrekken van de vraag naar seks kan ook alles vloeibaarder maken." Toevallig kijken naar de partner, knuffelen, kussen en loslaten voor seks op elk moment zonder zoveel eisen kan werken. "
5. Hoe meer seks, hoe meer begeerte: seks hebben verhoogt het seksuele verlangen. Hoe meer je doet, hoe meer verlangen je hebt. Volgens Lizandra Arita "is dit de regel van lichaam en geest. Het begint allemaal in de geest. Precies alles, inclusief fysieke problemen. Dus denken aan seks is iets dat geweldig werkt om het libido in het lichaam te activeren. Maak een innerlijke scène, zorg er voor, passeer een moisturizer, kies een lingerie. Dit zijn kleine prive-rituelen van vrouwen, die je geest zal voorbereiden om seksueel verlangen vrouwelijke Viagra "activeren"
6 .. ": er al drugs op de markt die beloven om vrouwelijke libido Ze zijn vooral bedoeld voor vrouwen in de overgang of te verhogen. met ernstig verlies van seksuele interesse. Deze medicijnen werken op het zenuwstelsel en de testen hebben goede resultaten laten zien. Maar om met dit type behandeling te beginnen, is een medisch recept vereist. . eenvoudige en effectieve seksuele eetlust te verhogen is door regelmatig te bewegen de redenen om zo goed te werken zijn eenvoudig: lichamelijke activiteit verhoogt het gevoel van eigenwaarde, van invloed op testosteron niveaus (een van de belangrijkste hormonen die verband houden met het geslacht en het gevoel van goed zijn) en houdt je lichaam soepel in beweging, vermijdt mentale vermoeidheid en stress.
Een gezond seksleven is een van de belangrijkste punten voor lucht Daarom is misschien de belangrijkste tip in gevallen van gebrek aan seksueel verlangen: het is mogelijk om op te lossen, dus neem geen genoegen. Vooral als deze situatie persoonlijk of echt ongemak met zich meebrengt. Het accepteren van de natuurlijke cycli van je lichaam is van cruciaal belang, evenals het onderzoeken van de mogelijke redenen voor deze verandering. Dus, gebruik en misbruik onze tips om uw seksleven in de vingers te leggen!