Het is heel gewoon voor zwangere vrouwen om verkoudheid en griep te ontwikkelen, omdat hun immuunsysteem verzwakt is om de beste voorwaarden te bieden voor de ontwikkeling van de foetus. Hoewel er geen reden is voor grote bezorgdheid over deze ziekte, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat behandelingen die de ontwikkeling en de gezondheid van de baby in training belemmeren, niet worden genomen.
Zodra de zwangere vrouw griepachtige symptomen ontdekt, moet zij medisch advies inwinnen en haar waarschuwen voor haar zwangerschap, aangezien een slecht verzorgde griep kan leiden tot de ontwikkeling van gevaarlijke secundaire infecties zoals longontsteking.
Alleen de arts, zich ervan bewust dat de vrouw zwanger is, kan voldoende aangeven welke remedies ze kan nemen. Voorzichtig zijn is erg belangrijk omdat zelfs remedies die onschadelijk lijken, zoals anti-griep, niet mogen worden gebruikt door zwangere vrouwen.
"Deze geneesmiddelen bevatten vasoconstrictoren als epinefrine, wat kan leiden tot drukval en tachycardie bij zwangere vrouwen veroorzaken", zegt de gynaecoloog en verloskundige Lizandra Marcondes.
Het gezond houden van een dieet kan het immuunsysteem helpen versterken, omdat de voedingsstoffen van goed voedsel geweldige bondgenoten zijn in het bestrijden van infecties. Veel rust krijgen, stress vermijden en veel vocht opnemen, kan ook een grote hulp zijn.
veilige en natuurlijke tips om de symptomen van griep te verlichten in
- zwangere Houd een routine met een evenwichtige maaltijden die fruit en groenten bevatten, omdat deze voedingsmiddelen zijn natuurlijke bronnen van vitaminen, mineralen, koolhydraten, eiwitten en vetten die bijdragen aan de versterking van de en de daaruit voortvloeiende energie voor de strijd tegen influenza;
- Drink veel vocht, vooral water, natuurlijke vruchtensappen, kokoswater en verschillende soorten thee. Thee is vooral goed voor het verlichten van verkoudheid, het is alleen belangrijk dat ze geen cafeïne bevatten;
- Als de neus verstopt is, gebruik geen nasale decongestiva, probeer alleen in te ademen met een zoutoplossing. Als u niet beschikt over een inhaler thuis hebben, zet warm water in een kom, voeg twee of drie druppels van eucalyptus olie of munt en met een handdoek over zijn hoofd, adem met zijn gezicht dicht bij de oplossing;
- Als je lichaam genoeg heeft van constante hoest en keelpijn, maak dan een kamille thee met honing en citroen om te ontspannen en het ongemak te verminderen;
- Gorgelen met zout en water om te helpen met de meest ernstige keelinfecties;
- Probeer in de omstandigheden van de sinusitis twee druppels essentiële etherische olie in een tissue te zetten en deze regelmatig in te ademen;
- Rust zoveel als je kunt, want slaap helpt het lichaam herstellen.
Het is essentieel dat tijdens de zwangerschap een vrouw regelmatig contact onderhoudt met haar arts, omdat zij de ideale persoon is om haar gezondheid te volgen, problemen te voorkomen, onaangename symptomen te verlichten en ziekten efficiënt en zonder risico's voor de toekomstige moeder en haar te bestrijden baby.
Het geven van contactpersonen van uw vertrouwde arts aan familieleden, collega's en mensen van uw naast elkaar bestaan is belangrijk, zodat u tijdens uw zwangerschap, als dat nodig is, in elke context kunt worden geholpen.