Veel mensen zeggen dat glimlachen iemands 'visitekaartje' is. En om mooie tanden te houden, is er niet veel geheim: je moet op een algemene manier zorgen voor de mondgezondheid.
In die zin is de opbouw van tandsteen op de tanden is een grote schurk in plaats van een slechte esthetische (als gele tanden of bruinachtig worden) kan de ontwikkeling van cariës en andere orale ongemak te vergemakkelijken.
Rafael Puglisi, tandarts die gespecialiseerd is in cosmetische tandheelkunde, dat onder zijn beroemde gasten als Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, onder anderen heeft, zei dat tandsteen is een biofilm die voorkomende bacteriële groei vormt, en werd een plaquette dat is keratinized. "Het is als vuil dat op het oppervlak van de tand blijft en eindigt vlekken of veranderen van kleur. En tandsteen kan pigmenteren afhankelijk van het voedsel dat wordt ingenomen, "voegt hij eraan toe.
Het tandsteen op de tanden is een probleem dat iedereen kan toeslaan als gevolg van de constante bacteriën in de mond, dus het geeft de noodzaak om het probleem te voorkomen, in principe, met een goed poetsen na elke maaltijd en frequente bezoeken aan de tandarts .
Toch een risico sommige thuis recepten die beloven te helpen bij het einde van de geaccumuleerde tandsteen op de tanden. Maar werken ze eigenlijk? Hieronder ziet u voorbeelden en deskundig advies van Rafael Puglisi.
1. Consumeer meer groenten en fruit
Volgens Puglisi kan deze maatregel in feite helpen. "De tip zijn fruit en groenten die de pH-basis, bijvoorbeeld, komkommers, verschillende bladeren, sla ... groenten in het algemeen het groen", zegt hij.
Andere voorbeelden van voedingsmiddelen die u dagelijks in natura kunt consumeren, zijn: appel, spinazie, peer en pruim.
2. "borstel" tanden met aardbeien
Een zeer eenvoudige zelfgemaakte tip kneden aardbeien (rijpe), leg ze op de tandenborstel en gebruik ze als gemeenschappelijke tandpasta.
Puglisi wijst er echter op dat dit meer een mythe is. "Wat veel helpt om tandsteen te elimineren, is de mechanische kracht van borstelen (normale tandpasta)," zegt hij.
3. Gebruik zuiveringszout
Verdun theelepel (tl) bicarbonaat in een glas water en een mondspoeling gedurende enkele seconden bij het mengsel een van de zelfgemaakte recepten bekendste in dit verband.
Het is vermeldenswaard dat dit type recept niet vaak moet worden gebruikt, waardoor de tanden gevoelig kunnen worden en andere problemen kunnen veroorzaken.
Volgens Puglisi is het gebruik van baking soda om tandsteen te doden een mythe. "Er is ook die mythe dat bicarbonaat helpt tanden witter te maken. Dit is allemaal fout, mensen geloven dat omdat bicarbonaat schurend is. Slijtage is het vermogen van een materiaal om een oppervlak te dragen. Maar in feite is de mechanische kracht waarmee je je tanden poetst wat uiteindelijk resulteert in het verwijderen van de tandsteen, "zegt hij.
4. Gebruik waterstofperoxide
Een ander bekend recept is om een half kopje water en een half kopje waterstofperoxide te mengen om een slokje van een paar seconden te maken. Maar nogmaals, er moet op worden gelet dat u uw tanden niet verwondt.
Puglisi wijst erop dat een dergelijke maatregel niet doeltreffend is. "Wat kan gebeuren is het bleken van die structuur (van de geaccumuleerde tandsteen), die ook zeer moeilijk te voorkomen," zei de tandarts.
5. Gebruik Aloë Vera gel
ander recept wijdverspreid mengen van 1 theelepel (tl) van Aloë Vera gel + 1/2 theelepel (tl) natriumbicarbonaat + 10 druppels citroen essentiële olie + 4 eetlepels (thee) van plantaardige glycerine. Poets je tanden dan 1 keer per dag met het mengsel.
De tandarts Puglisi legt echter uit dat dit geen goede optie is. "Het is vermeldenswaard dat het gebruik van producten afkomstig van citroen helpt bij de proliferatie van tandsteen," zegt hij.
6. Kauw sesam of peterselie
De tip is om dagelijks een handvol sesam te kauwen zonder te slikken. Daarna moeten de tanden normaal worden geborsteld.
Puglisi legt uit dat deze gewoonte een basale lading in de mond zal afgeven en niet zal elimineren, maar de vorming van tandsteen zal voorkomen.
Dezelfde tip is van toepassing op de peterselie: je kunt een handje een paar seconden kauwen en vervolgens uitspugen, meestal achteraf je tanden poetsen. Zorg er echter voor dat u de vellen grondig wast voordat u dit doet!
7. Gebruik zonnebloemolie
De oriëntatie is eenvoudigweg om mondwater te maken met een lepel (soep) koudgeperste zonnebloemolie (zonder te slikken).
Puglisi wijst er echter op dat er niets beters is voor het verwijderen van tandsteen en tandplak dan een tandenborstel, water en pasta.
Hoe het begin van tandsteen te voorkomen
Zoals altijd is preventie de beste manier als het gaat om de opeenhoping van tandsteen in de tanden. En dat levert geweldige zelfgemaakte recepten op en is volledig gerelateerd aan de gewoonten van mondhygiëne.
- Poets je tanden grondig, ongeveer twee minuten, vooral na de hoofdmaaltijden (lunch en diner);
- Floss dagelijks;
- Bezoek de tandarts minstens twee keer per jaar voor professionele reiniging en tandheelkundige examens.
Als u nog steeds optreden tandsteen-up, de belangrijkste richting is naar de tandarts, die waarschijnlijk het proces van "schrapen" te gebruiken proberen - en dat is niets meer dan het herroepingsproces tartaar met speciale instrumenten.
Als u ervoor kiest om een aantal zelfgemaakte recept te proberen, maar zorg ervoor oppassen niet om producten die uw mond en / of uw gezondheid in het algemeen schadelijk kunnen gebruiken.