Praten over 'de dood' is altijd een moeilijk onderwerp, vooral in een samenleving die steeds meer droomt in de eeuwige jeugd (esthetische behandelingen) en natuurlijk nieuwe technologieën in de geneeskunde. We vechten en negeren de dood en vergeten dat het een natuurlijk proces van leven is en dat iedereen, zonder uitzondering, zal slagen. In oude samenlevingen was de dood gebruikelijk, kinderen stierven aan ziekten die nu zijn uitgeroeid en jonge volwassenen stierven aan eenvoudige blindedarmontsteking. Natuurlijk waren de gezinnen talrijker, de buren dichterbij en de ontwaaktheid thuis. Het gezin is veranderd en afgenomen, we kunnen de grote centra als voorbeeld gebruiken, waar koppels ervoor kiezen geen of slechts één kind te krijgen. We hebben geen tijd meer om op het trottoir met onze buren te praten, we hebben zelfs geen tijd om onze buren te ontmoeten. Zo is onze liefde gericht op de weinigen, en hoe minder we hebben, des te groter de pijn van verlies.
De 5 stadia van rouw
Het verliezen van iemand
doet pijn (veel), het gevoel is dat ons hart zal scheuren, het zal stoppen en we zullen niet verder kunnen gaan. Op dat moment zijn we in shock en is het niet mogelijk om een uitlaatklep te zien voor zoveel lijden en daarom is het belangrijk om de pijn te accepteren en te ervaren (huilen, verdriet, schreeuwen, etc.) en niet "verstoppen" of "smoren" enige tijd zullen ze naar de oppervlakte komen. Shock is de eerste van de
5 fasen van rouwen , de rest is: Ontkenning:Het is een verdedigingsmechanisme van de persoon die ertoe leidt dat hij niet gelooft of niet wil geloven wat er is gebeurd. Meestal gebruikt de persoon uitdrukkingen als "Ik geloof niet dat dit met mij is gebeurd", "het kan niet mogelijk zijn". De indruk is dat de dode persoon op elk moment binnenkomt door de deur.
- Schuld: Dit is een veel voorkomend gevoel. Mensen beginnen te denken aan alles wat ze hadden kunnen zeggen of doen om deze dood te voorkomen.
- Depressie: Podium waarin plotselinge veranderingen van emoties optreden (crises van huilen, depressieve momenten, woede, isolatie). Hoewel verontrustend, is het een essentiële fase voor de persoon om een meer openhartige analyse te maken van wat er is gebeurd.
- Acceptatie: Hier begint de persoon zich bewust te worden van wat er is gebeurd en bereidt zich voor op terugkeer naar zijn activiteiten.
- Hoewel alle nabestaanden deze vijf fasen doorlopen, heeft elk een eigen reactie en een eigen tijd. Het is belangrijk om te zeggen dat "dood" niet alleen het verlies van een geliefde betekent, maar van elke context waarin hij leefde, bijvoorbeeld: het huishouden, betalingen, wandelingen, enz.
Het is gebruikelijk om weduwnaar-dames te vinden die nog nooit in een supermarkt zijn geweest of die het wachtwoord van de bankkaart niet kennen, omdat dit aan de overleden echtgenoot werd toegeschreven. Daarom brengt de dood altijd een nieuw begin, waar je moet leren zonder de hulp van de persoon die is heengegaan. In veel gevallen wordt de pijn van het verlies verergerd door het bestaan van een soort conflict, waarbij er geen goede co-existentie was. Dit is een zeer delicate situatie, omdat normaal gesproken een simpel "sorry" de situatie zou oplossen. Een verlies overwinnen Natuurlijk zal de pijn van verlies altijd bestaan, maar ik moet het eens zijn met het lied "Ouders en kinderen" van Renato Russo, waar hij zegt "je moet van mensen houden zoals dat er geen morgen is", omdat zorg en respect tijdens het leven zullen je helpen de dood op een meer serene manier te ervaren, zonder het gewicht en de schuld van wat niet is gedaan of wat verkeerd is begrepen. Bovendien moet men de dood accept accepteren en erover praten this en dit omvat het hebben van onafhankelijkheid en het niet in leven laten van de ander (banken, aankopen, enz.), Hoe groter de afhankelijkheid hoe groter de moeilijkheid om het leven te hervatten; praten over hersendood en orgaandonatie (veel organen worden niet gedoneerd en veel andere levens gaan verloren omdat er simpelweg niet over gesproken wordt); het informeren van andere personen over levensverzekeringen, persoonlijke bezittingen, enz.; geen plannen en dromen achterlaten voor later en zo verder. Hoe meer we praten en problemen oplossen terwijl we leven, des te natuurlijker zal de dood zijn wanneer die komt.
Dus we kunnen zeggen dat er geen wondermiddel is dat ons zal helpen een verlies te overwinnen, de enige oplossing is om het onder ogen te zien en geleidelijk aan een nieuw verhaal op te bouwen zonder schuldgevoelens of spijt.
De tijd zal de leiding hebben over het brengen van een nieuwe winkel in de buurt, een nieuwe vriend, een nieuwe kleding, een ander kapsel, een nieuwe baan, nieuwe ervaringen en zo gaat het leven vanzelf, en niet te vergeten de goede herinneringen die de persoon vertrok.
"Pijn is draaglijk wanneer we kunnen geloven dat het tot een einde zal komen en niet wanneer we pretenderen dat het niet bestaat."
(Allah Bozarth-Campbell)