Wie heeft nog nooit een van die voedselvergiftigingen gehad waardoor we de dag op de "troon" hebben doorgebracht? Iedereen weet dat braken en diarree helemaal niet leuk zijn, maar we moeten begrijpen dat het reacties zijn van ons lichaam om iets te verwijderen dat ons niet goed deed.
Wanneer wij of onze kinderen gaan door middel van deze, moet u echter een zorg het meest over uitdroging omdat ons lichaam door middel van een verlies van intense vloeistof, begeleid door het verlies van minerale zouten en glucose gaat.
Een van de beste en goedkoopste manieren om deze verliezen aan te vullen, is door de consumptie van zelfgemaakte wei, die kan worden aangeboden aan volwassenen, kinderen en zelfs dieren. Het wordt alleen niet aanbevolen voor baby's die nog steeds exclusief aan de borst zitten - in dit geval is het het beste om borstvoeding exclusief te houden.
Het recept is heel eenvoudig en vereist alleen water, zout en suiker. Ondanks de eenvoud is het echter noodzakelijk om de metingen naar de letter te volgen: als een ingrediënt meer of minder wordt toegevoegd, kan het serum convulsies veroorzaken, voornamelijk bij de kinderen. Denk eraan: zelfgemaakte wei mag niet zouter zijn dan de traan.
In dit artikel presenteren we twee manieren om zelfgemaakte wei te bereiden: met of zonder de maatlepel. Het belangrijkste is om je manier van voorbereiden te kiezen en deze heel zorgvuldig te volgen.
Recept 1: met het meten lepel
Als u de laatste informatie over de UNICEF maatregel, het recept voor de bereiding van orale rehydratie is als volgt:
- 2 lage treden suiker (hogere kant van de lepel)
- 1 afgestreken zout (onderzijde)
- 1 kop 200 ml kokend water, gefiltreerd
fles of minerale eenvoudig mengen van alle bestanddelen en langzaam drinken gedurende de dag vervangen vocht verloren door het lichaam. Voor jonge kinderen, bieden wei aan eetlepels.
Als u geïnteresseerd bent, wordt de maatlepel gratis verdeeld in gezondheidsklinieken en in populaire apotheken.
Recept 2: maatlepel zonder
- 1 eetlepel suiker en gevuld met soep (20 g)
- zout 1 theelepel (3,5 g)
- 1 liter kokend water, gefiltreerd en gebotteld minerale modus
voorbereiding is hetzelfde: gewoon meng alle ingrediënten goed door en neem enkele slokjes gedurende de dag om vochtverlies dat ontstaat door diarree of braken vervangen. Het is niet aan te raden om meer dan een half glas wei per keer te nemen.
Aanbevelingen voor zelfgemaakte wei
Zelfgemaakte wei is 24 uur geldig. Dus als je een beetje van de ene dag op de andere doet, moet je deze weggooien en een nieuw recept bereiden.
Onthoud bovendien dat zelfgemaakte wei braken of diarree niet zal genezen, maar vervangen verloren vloeistoffen, mineralen en glucose.
Wanneer deze symptomen langer dan 24 uur aanhouden, is het belangrijk om een arts te raadplegen en alle richtlijnen te volgen die door de arts zijn doorgegeven. Vervang nooit een door de arts voorgeschreven geneesmiddel alleen voor het zelfgemaakte serum, vooral als het een antibioticum is.
Als u reist, vooral met kinderen, kan het praktischer zijn om een pakket met de naam "orale rehydratatiezouten" of het geïndustrialiseerde serum zelf te dragen, beide verkocht in de apotheek. Serum verkocht klaar is interessant voor degenen die reizen naar plaatsen waar ze niet zeker zijn over de kwaliteit van het water.