Artrose - de naam waarmee artrose het meest bekend is, volgens de Brazilian Society of Rheumatology - is een ziekte die gewrichten aantast.
Hun oorzaken zijn nog onbekend. Wat bekend is, is dat het probleem vaker voorkomt bij vrouwen, vooral vanaf de leeftijd van 50 jaar, en het treft vooral de knieën, lumbale wervelkolom en cervicaal, heup en sommige gewrichten van de handen.
Daarnaast zijn er enkele factoren die ertoe kunnen leiden dat sommige mensen een grotere neiging hebben om het beeld te ontwikkelen of zelfs te verergeren.
De reumatoloog Francisco Airton Castro da Rocha, coördinator van de Artrosecommissie van de Braziliaanse Vereniging voor Reumatologie, licht in meer detail de symptomen en behandelingen toe die te maken hebben met artrose.
Oorzaken en risicofactoren voor artrose
Volgens de arts is het niet specifiek bekend waarom vrouwen meer kans hebben om het probleem te hebben. "Er is geen definitieve oorzaak. Maar de overbelasting van de gewrichten door overgewicht, met name in dragende gewrichten met veel beweeglijkheid, zoals knieën en lumbale wervelkolom, zijn predisponerende factoren, "legt hij uit.
Zoals eerder vermeld, begint het optreden van artrose meestal na de leeftijd van 50 jaar. "Misschien vanwege de overbelasting door de jaren heen", zegt de arts. Sedentaire levensstijl en obesitas kunnen de kans op het ontwikkelen van artrose vergroten en de ziekte verder verergeren.
Wat zijn de symptomen van artrose?
Het meest voorkomende symptoom is gewrichtspijn. Er kan ook een groter gewrichtsvolume en gewrichtsblokkering zijn.
Francisco legt uit dat dit sommige bewegingen moeilijk of zelfs onbekwaam kan maken. Hij verklaart verder dat artrose meestal progressief is.
Daarom, als er een van deze symptomen is, is het belangrijk om zo snel mogelijk naar een arts te gaan om het probleem te identificeren. "De reumatoloog is de arts die het meest zorgt voor mensen met artrose en die heel lang om hem geeft. Maar aangezien het aantal orthopedisten veel hoger is, dienen ze ook grote aantallen patiënten. Huisartsen helpen ook veel, "zegt hij.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Wanneer de arts wordt geraadpleegd, kan de diagnose bij het consult zelf worden gesteld, omdat het heel eenvoudig is en het meestal niet nodig is om een röntgenfoto te maken.
De klinische geschiedenis van de patiënt, beoordeling van sommige reflexen, vermogen om te bewegen en spierkracht zijn meestal voldoende. "Deze ziekte wordt vaak verwaarloosd en helpt helemaal niet als ze ongehard of degeneratief is. Strikt genomen, heeft geen chronische ziekte, dat wil zeggen, langdurige, een remedie en artrose is een van hen. Maar in de meeste gevallen is het altijd mogelijk om de symptomen te verlichten, de kwaliteit van leven te verbeteren en uiteindelijk hun progressie te voorkomen of te vertragen, "zegt de reumatoloog Francisco.
Mogelijke behandelingen
Nog steeds volgens de professional, als de diagnose eenmaal is gesteld, moet men beginnen met de behandelingen, die kunnen worden onderverdeeld in twee soorten: farmacologisch en niet-farmacologisch, zoals hij hieronder uitlegt.
Farmacologisch
Dit zijn geneesmiddelen die door artsen kunnen worden voorgeschreven om pijn te verlichten. De meest voorkomende zijn de snelwerkende, zoals analgetica en ontstekingsremmers. In meer ernstige gevallen kan het nodig zijn om een operatie uit te voeren om prothesen te plaatsen.
Niet-farmacologisch
Het zijn geneesmiddelen zonder medicijnen, maar ze zijn net zo belangrijk als. "Ze beginnen met oriëntatie op gewichtstoereikendheid, oefenen van oefeningen, begeleiding voor het gebruik van orthesen (wandelstokken, schoenen, wandelaars, inlegzolen), gebruik van fysieke middelen (koude kompressen of heet) voor pijnverlichting, oefeningen in het water, altijd proberen te vermijden dat de aangetaste gewrichten worden overbelast ", legt hij uit.
Tips om met artrose om te gaan
Volgens de specialist zijn er, naast de reeds genoemde behandelingen, eenvoudige maatregelen die ook helpen. Volgens hem, wanneer het wordt gevraagd om fysieke activiteit te oefenen en het gewicht aan te passen en, in specifieke gevallen, medische begeleiding om pijn te verlichten en activiteiten die overbelasting van de gewrichten genereren te voorkomen, is het mogelijk om goed te leven met artrose, naast het bevorderen van een verbetering van de gezondheid als een geheel.
Preventieve maatregelen
De arts stelt ook dat dezelfde activiteiten die helpen bij de behandeling of beter samengaan met het probleem, ook maatregelen zijn die het optreden van artrose kunnen voorkomen. "Een onderzoeksgroep uit Scandinavië bevestigde dat oefenen, goed eten en het vermijden van wat lichaamsbeweging bij sommige groepen mensen de incidentie van artrose van de knieën sterk zou kunnen verminderen. Het is mogelijk dat dit ook voor andere gewrichten kan worden gedaan ", zegt hij.
Francisco adviseert dat deze medicijnen vanaf de kindertijd gestimuleerd moeten worden. "Net zoals we dagelijks onze tanden poetsen en gewend zijn om dit na elke maaltijd te doen, of in elk geval moeten we doen, is het redelijk dat iedereen meer aandacht besteedt aan het bewegingsapparaat, omdat dit ons helpt artrose te voorkomen," zegt hij.