Aziatische Centella is een eeuwenoud kruid gevonden in Zuid-Azië en Australië dat helpt maatregelen te verminderen en heeft een aantal esthetische voordelen en daarom heeft de aandacht van vele mensen aangetrokken om te gebruiken.
Het wordt veel gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en ook in India. Er zijn meldingen geweest van het gebruik van dit kruid in Oosterse landen gedurende meer dan 2.000 jaar, wat aantoont dat het niet tegenwoordig is dat het medicinale, therapeutische en cosmetische gebruik ervan bekend is.
Het gebruik van Aziatische centella kan een aantal voordelen voor uw lichaam en schoonheid met zich meebrengen, waardoor uw welzijn en zelfrespect toenemen!
Ben je nieuwsgierig en wil je meer weten over deze plant? Hieronder vindt u de volledige lijst met voordelen, vormen van consumptie en waarschuwingen voor het gebruik van dit kruid.
Voordelen van Centella gezondheid
Volgens voedingsdeskundige Regina Moraes Teixeira, een expert in functionele voeding en kruidengeneeskunde, het actieve ingrediënt in het kruid helpt de vascularisatie en ook in het versterken van de aderen, het helpen bij de preventie en verlichting van spataderen en aambeien, in aanvulling het immuunsysteem versterken.
En de voordelen zijn niet alleen fysiek! Het gebruik ervan helpt ook angst, een van de grootste schurken van de afgelopen jaren te verminderen, en maakt het mogelijk een verbetering van de hersenfunctie, met name van belang voor degenen die het invoeren van de derde leeftijd.
De voedingsdeskundige benadrukt ook de toename van de productie van collageen, een essentiële stof voor het lichaam van de vrouw en de vertraging van vroegtijdige veroudering.
Aziatische Centella en het cosmetische gebruik
De voordelen van het gebruik ervan gaan verder dan alleen de gezondheid, waardoor het nog mooier en zelfverzekerder wordt.
De dermatoloog Carlos Eduardo Fonseca Parenti, een lid van de Braziliaanse Vereniging van Dermatologie (SBD) wijst op een aantal esthetische voordelen die voortvloeien uit hun werkzame bestanddelen (triterpenen pentacyclische, Aziatische zuur en asaticosídeo, onder anderen), die helpen bij "het behandelen van littekens verbrandt meestal , cellulitis en striae, psoriasis en sclerodermie (auto-immuun bindweefselziekte) en photoaging ".
Dat wil zeggen, als u het effect van deze vervelende merken wilt verzachten, kunt u hiervoor investeren in het gebruik van Aziatische centella.
En zoals opgemerkt door Regina, is er een toename in de productie van collageen. Volgens de dermatoloog treedt deze toename op als gevolg van een stimulus voor de fibroblast om een gezond collageen te produceren. Deze stof helpt de spiertonus te verbeteren, waardoor het verzakte en droge uiterlijk van de huid wordt verminderd.
Gebruikswijzen
Aziatische centella kan op vele manieren worden geconsumeerd. De meest voorkomende hiervan is in capsules, maar er zijn ook versies voor spray, zalf, gel of crème.
Als u gaat innemen, is het ideale verbruik, volgens voedingsdeskundige Regina, 20 mg tot 60 mg, 3 doses per dag, waarbij u er altijd voor moet zorgen dat u de maximale inname van 600 mg per dag niet overschrijdt. Anders kan het toxiciteit in het lichaam veroorzaken en de lever en het zenuwstelsel aantasten.
Volgens Carlos Eduardo is er nog steeds geen consensus over wat de beste manier om te worden gebruikt in geval van uitwendig gebruik (direct op de huid), of u kunt een van de beschikbare na de begeleiding van uw arts te gebruiken.
Side Effects Ondanks dat het een natuurlijke stof, het gebruik van de Aziatische centella kunnen bijwerkingen op het lichaam veroorzaken in sommige gevallen, vooral als ze worden ingeslikt in hogere dan normale doses. Hoewel deze situaties zeldzaam zijn, moeten we voorzichtig zijn.
Volgens de dermatoloog Carlos Eduardo zijn er maar weinig gevallen van geelzucht, accumulatie van bilirubine, waardoor de huid en gele ogen achterblijven. Stipte gevallen van misselijkheid en hoofdpijn worden nog steeds gemeld.
Contra-indicaties
Op dezelfde manier zijn er ook contra-indicaties voor het gebruik van het kruid. Volgens Regina mogen vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, geen gebruik maken van de Aziatische vonk.
Mensen met leverproblemen, maagzweren, gastritis en nierproblemen moeten ook middelengebruik vermijden, omdat ze deze organen kunnen overweldigen en de bestaande toestand kunnen verslechteren.
De voedingsdeskundige sluit af met het alarmeren van het belang van het raadplegen van een gezondheidswerker voordat de Aziatische centella wordt geconsumeerd, zodat wordt geëvalueerd of het echt de meest geschikte behandeling is voor het beoogde doel.