Zoveel als medicijnen evolueren, weerstaan veel binnenlandse recepten de tijd, en sommige zijn zelfs door de wetenschap bewezen. Hoewel u vaak de voorkeur geeft aan conventionele remedies, moet u de populaire wijsheid in die tips van uw moeder of grootmoeder niet over het hoofd zien.
Thuismiddeltjes voor dagelijkse gezondheidsproblemen kunnen snel, effectief en met veel minder bijwerkingen zijn. Als u (ten minste gedeeltelijk) conventionele medicijnen wilt vervangen, moet u de medische kracht kennen die is verborgen in sommige items die u thuis zou moeten hebben.
1. Appelazijn
Azijn is niet allemaal hetzelfde en het nut ervan gaat veel verder dan het kruiden van salades. In het geval van appelciderazijn is de lijst met gezondheidsvoordelen enorm, waaronder het verlagen van cholesterol en het beheersen van diabetes.
De bacteriedodende eigenschappen van appelciderazijn maken het een goede behandeling tegen insectenbeten omdat het ontsmet en de jeuk verlicht. Een oplossing van water en azijn kan ook helpen de schimmels te doden die winterhanden veroorzaken als je je voeten en je sokken laat weken.
Wil je meer? Nou, je kunt de slechte geur in de oksels bestrijden door ze te wrijven met een beetje katoen gedrenkt in azijn. De samentrekkende eigenschappen van de gefermenteerde appel voorkomen de proliferatie van bacteriën die een onaangename geur veroorzaken.
2. Honing
Het medicinale gebruik van honing is niet alleen om het te consumeren, het wordt al sinds de oudheid gebruikt voor de behandeling van wonden. Het aanbrengen van een beetje honing op de blauwe plek beschermt de wond tegen de bacteriën en kan de hersteltijd verkorten. De voordelen zijn wetenschappelijk bewezen door onderzoekers van de Universiteit van Auckland in Nieuw-Zeeland, die tot de conclusie kwamen dat honing zelfs nuttig kan zijn als alternatief voor traditionele verbanden.
3. Olijfolie
Olijfolie is een van de beste natuurlijke moisturizers die je in de kast kunt hebben. Het is zeer vergelijkbaar met de oliën die ons lichaam produceert en is daarom in staat om de droogte van de ellebogen, knieën, handen en lippen te verlichten, de natuurlijke vochtigheid van de huid te herstellen en die gewenste zachte aanraking terug te geven. En het is niet nodig om te overdrijven: het kost een paar druppels om het resultaat te zien.
4. Knoflook
Rijk aan een medicinale stof die bekend staat als allicine, knoflook heeft het potentieel om een revolutie teweeg te brengen in uw gezondheid door het immuunsysteem te versterken. Tegen de griepverschijnselen is geen enkel recept beter bekend dan knoflookthee.
Hoewel het geen erg aantrekkelijke oplossing is, zijn de resultaten ongelooflijk. Hiermee blijven de luchtwegen open en ontzenuwd, omdat de knoflook vermindert en helpt het slijm in de longen te verdunnen, omdat het effectief is tegen aanhoudende hoest en bronchitis.
5. Water met suiker
Millennial en effectief. Hoewel het niet specifiek kalmerende eigenschappen heeft, kan water met suiker een gevoel van welzijn veroorzaken vanwege de productie van bepaalde neurotransmitters, zoals serotonine.
Het is een opluchting die lijkt op die vrouwen voelen na het eten van chocolade tijdens PMS.
6. Natriumbicarbonaat
Wil je maagzuur verlichten zonder antacida te gebruiken? Probeer een zelfgemaakte oplossing gemaakt met een koffielepel baking soda en 100 ml water. Het is gemakkelijk, snel en de opluchting is goed!
7. Gember
Gember is een antiviraal en een ontstekingsremmer die we allemaal in de winkel zouden moeten hebben. Gemberthee kan verschillende symptomen verlichten, waaronder keelpijn, buikpijn en hoofdpijn. Als het wordt gezoet met honing, is het mengsel zelfs lekkerder - een geweldig alternatief voor wanneer je griep hebt.
Gemberthee is ook een effectief huismiddeltje tegen ziek worden in de eerste paar maanden van de zwangerschap. Het verzacht de effecten veroorzaakt door de productie van hormonen, die intenser is tussen de tweede en derde maand.
Maar overdreven gembergebruik is gecontra-indiceerd voor mensen met hypertensie of maagproblemen zoals gastritis en maagzweren.
8. Moeders kraag
Een onderzoek van de Federale Universiteit van São Paulo heeft bewezen wat de meeste kinderen in de praktijk hebben ervaren: de kracht van de schoot van de moeder bij het voorkomen en verlichten van pijn.
Het werk werd gedaan met 640 pasgeborenen kort voordat het hepatitis B-vaccin werd gebruikt, en sommige kregen de directe injectie. De andere, voor de pijnlijke prikkeling, lag een paar minuten op de schoot van haar moeder. Door de intensiteit van huilen, gelaatstrekken en hartslag, was het mogelijk om te ontdekken dat de kinderen omarmd minder pijn tot uitdrukking brachten.
En als een kers dat al doet, wat kan een moeder zoenen ?!