Er zijn voedingsmiddelen die zo mooi op het eerste gezicht betoveren! En een goed voorbeeld hiervan is de pastasalade ... Over het algemeen vrij kleurrijk, geeft hij vaak water aan volwassenen en kinderen - en is ook een goede manier om groenten in de routine van kleine te introduceren, zonder dat ze de ingrediënten opmerken die niet leuk vinden of niet weten.
Veelzijdige, pastasalade is op oneindige manieren aangenaam te maken, met behulp van je favoriete ingrediënten en / of wat je op dat moment in de koelkast hebt. Om nog maar te zwijgen over het feit dat het over het algemeen een zeer eenvoudige voorbereiding is!
Licht en heerlijk, de pastasalade is geweldig om op warme dagen te worden geserveerd. Het kan zelfs van tevoren worden gemaakt en in de koelkast blijven, later worden geserveerd, erg cool.
Een ander kenmerk dat zeer aangenaam is, is het feit dat het een enkele schotel kan worden, omdat de pastasalade over het algemeen koolhydraten (uit pasta), vitamines en mineralen (uit groenten) en eiwitten (die kunnen bijvoorbeeld kip, tonijn, champignons).
Dus, als je houdt van volle, smakelijke en praktische maaltijden, wees dan bereid om de recepten op te schrijven!
Pastasalades met kip en worst
1. Pastasalade met kip en pestosaus: een eenvoudige pastasalade, maar die, gecombineerd met een ongelooflijke pesto van basilicum, een unieke en heerlijke smaak krijgt.
2. Macaroni-salade met kip, paarse kool en waterkers: gemaakt met rijstnoedels, brengt een combinatie van gezonde en smakelijke ingrediënten! Maar iedereen die er de voorkeur aan geeft, kan ook gewone noedels gebruiken.
3. Macaroni-salade met kalkoenfilet, kaasplankje en chili: recept gemaakt met hele noedels, maar je kunt ook het traditionele in het door jou gewenste formaat gebruiken. Je kunt ook tonijn, wortels, gekookte bonen, cherrytomaatjes en wat je verbeelding dan ook mag toevoegen!
4. Salade van ham, kaas en groenten: goed om te dienen voor kinderen. Het recept gebruikt farfalline pasta, maar je kunt de pasta gebruiken die je wilt (maar geef de voorkeur aan korte pasta). Een andere tip is om ingrediënten te gebruiken die niet gemakkelijk bederven als ze uit de koelkast worden gehouden, vooral in de hitte.
5. Macaroni-salade met kalkoenham, kaasmijnen, cichorei en aubergine: goede keuze wanneer de wil om deeg te eten groot is, maar de temperatuur niet overeenkomt met warme en zware sauzen. Je zult in principe fusilli, paarse ui, aubergine, cherrytomaatjes, cichorei, wortels, kaasmijnen, gerookte kalkoenham en rozijnen gebruiken.
6. Pastasalade met olijven- en tomatenham: een praktisch en snel recept, om nog maar te zwijgen van de ideale aanvulling op je barbecue in het weekend! Of zelfs, optie voor die hete dagen wanneer u niet te veel tijd in de keuken wilt verspillen!
7. Macaroni-salade met ham, mozzarella, paprika en wortels: een voorgerecht dat succes garandeert! Je hebt vastgebakken noedels, al dente, rode pepers, gele pepers, mozzarella, ham, wortels, olijven, mayonaise, zout, peper en eieren nodig.
Pastasalades met vis en zeevruchten
8. Pastasalade met tonijn en broccoli: behalve lekker, het is ook een praktisch recept, want de tonijn kan thuis, je hoeft alleen maar de pasta te koken, de broccoli voor het koken met stoom, en dan gewoon mixen!
9. Macaroni-salade met tonijn en rozijnen: een maaltijd met een schotel die het meeste succes zal boeken. Je kunt de ingrediënten ook variëren wanneer je maar wilt, bijvoorbeeld door de tonijn te veranderen voor geraspte kip, gehakte ham of kalkoenfilet.
10. Macaroni-salade met tonijn, maïs, erwten en walnoten: een licht, verfrissend en smakelijk gerecht dat niet zo zwaar weegt in het bewustzijn van degenen die op dieet zijn. Eén besteld voor een snel diner tijdens de week.
11. Macaroni salade met tonijn, maïs, olijf en tomaat: om deze pastasalade te maken die een complete maaltijd wordt, gebruik je pasta korte pasta, zout, tonijn, zure room, mayonaise, citroen, gepekelde groene maïs, tomaten, gehakte olijf en zwarte peper in kuiltjes.
12. Oosterse pastasalade met tonijn: een recept dat een speciale pasta gebruikt, met het groene boonzetmeel als grondstof, is licht en volledig neutraal. Maar als u wilt, kunt u traditionele noedels gebruiken om uw recept praktischer te maken.
13. Noedelsalade met tonijn, peul en bloemkool: een praktisch recept waarvoor je alleen pasta (penne, schaal, schroef etc.), peulen, bloemkool, tonijn, provolone kaas, zout, peper, olijfolie, gehakte peterselie en pepersaus.
14. Macaroni-salade met tonijn, hart van palm, wortel en cottage: een licht recept, waarvoor je alleen wortels, kwark, palmharten, tonijn, pasta, paprika, olijfolie en sla nodig hebt. Afgezien van een heerlijke volledige maaltijd, is het heel praktisch.
15. Pittige noedelsalade met sardines: goed voor wie van sardines houdt! Gebruik ingeblikte sardines met olijfolie, omdat de bliksalade ook de pastasalade is.
16. Macaroni-salade met kabeljauw: een zeer smakelijk en heel rustig gerecht om te maken. Om nog maar te zwijgen over het feit dat het erg goed past voor de heetste dagen! Naast kabeljauw en pasta, gebruikt u natuurlijke yoghurt, tomaten, zwarte olijven, knoflook, mosterdsaus, olijfolie, zout en fijne kruiden.
17. Macaroni-salade met zalm en zwarte peper: een licht en verfrissend recept, waarvoor je alleen zalmfilet, citroen, tomaten, peterselie, penne-type pasta, gehakte peper, zout, peper en olijfolie naar smaak nodig hebt .
18. Macaroni-salade met zalm en courgette: gemaakt met hele noedels. Naast het deeg, gebruikt u gerookte zalm, courgette, knoflook, citroen, extra vierge olijfolie, natuurlijke yoghurt, roomkaas, kruiden (basilicum, munt, groen ruikende), zout en peper.
19. Macaroni-salade met ansjovis en tomaat: een voorbeeld van koud, gezond en snel voedsel bereiden. De bereidingstijd is in feite die van het bakken van de pasta, en de ingrediënten combineren het pastakoolhydraat, de uitstekende eigenschappen van de tomaat en het eiwit (en de smaak!) Van de ansjovis.
20. Rijstpastasalade met garnalen en groenten: een smakelijk gerecht, anders en met oriëntaals tintje. Het recept is gemaakt met bifum (rijstnoedels), garnalen en een interessante variëteit aan groenten. Sem Meat noedelsalades
21. Griekse pastasalade: naast dat het mooi is, is het praktisch, je kunt het van tevoren doen en in de koelkast bewaren tot het moment om te serveren. Je kunt de ingrediënten die je thuis hebt ook aanpassen en het gerecht op jouw manier verlaten!
22. Prei, komkommer, maïs en erwtensaladepasta: in dit recept maakt u zelfs mayonaise. Hiervoor heb je in principe cashewnoten, water, knoflook, citroen, olijfolie en zout nodig.
23. Macaroni-salade met wortels en maïs: een zeer praktisch en eenvoudig recept. Je hebt alleen stropdas pasta (of een andere naar keuze), mayonaise, geraspte wortel, groene maïs en bieslook en peterselie naar smaak nodig.
24. Pastasalade met maïs, erwten en wortels: een manier om de consumptie van salade te variëren. Het is een licht, verfrissend en uiterst uitnodigend (kleurrijk) recept, ook voor kinderen.
25. Macaroni-salade met kikkererwten: je kunt deze heerlijke salade serveren als hoofdgerecht of, als je dat wilt, als bijgerecht van een licht hoofdgerecht. De tip is om verse kruiden zoals peterselie, bieslook, oregano of basilicum te gebruiken in dit soort salade!
26. Macaroni-salade met ricotta, ei en tomaat: een salade van heerlijke noedels en motregen. U hebt alleen noodles, tomaten, gekookte eieren, verkruimelde ricotta, peterselie of koriander, zout, zwarte peper en olijfolie nodig.
27. Pastasalade met radijs: goede tip voor warme dagen. Deze pasta salade, die veganistisch is, kunt u volgen, bijvoorbeeld, hamburger linzen en groente salade, onder andere opties. Voor een volledige en smakelijke lunch!
28. Macaroni-salade met waterkers, mozzarella en avocado: een zeer kleurrijke en complete pastasalade! Ideaal om een kip te begeleiden of om de buik te vullen van diegenen die geen vlees consumeren. Goed besteld vooral voor warme dagen!
29. Macaroni-salade met courgette, wortel en tomaat: overgebleven pasta? Je kunt het op tijd gebruiken om deze heerlijke salade te maken. Het is een eenvoudig en snel recept! Naast pasta, zult u wortelen, courgette, kool, bieten, broccoli, yoghurt, paprika, zout, zwarte peper koninkrijk, olie, geur, groen en tomaat te gebruiken.
30 pastasalade met courgette, tomaat en curry: Mooi, heerlijk, met verbazingwekkende texturen en smaken. Het recept levert twee mensen op en is de perfecte tip voor een lunch in het weekend wanneer de dag echt heet is!
31. Pasta salade met tomaat, mozzarella en champignons paris: meer licht pastasalade, omdat het geen mayonaise of zure room nemen. De kruiden worden gemaakt door ui, knoflook en erwten in olijfolie te bakken. Voor een supercomplete, smakelijke en praktische maaltijd.
pasta salades bereid
32. Pastasalade met asperges, shitake en squash: een mooi, mooi en verfrissend gerecht, goede keuze voor warme dagen ... Niet te vergeten dat het praktisch is om te doen. Paddestoelen geven de speciale toets!
33. Pasta salade met cherrytomaatjes, gorgonzola en walnoten: een snelle en heerlijke recept, terwijl ze stijlvol! U hebt alleen fusilli, gorgonzola-kaas, cherrytomaatjes, walnoten en olijfolie nodig.
34. Pastasalade met selderij, tomaat, wortel en witte wijn: goed bij de barbecue in het weekend. U zult volkoren pasta, gehakte selderij, cherry tomaten, wortel, rode ui, olijfolie, droge witte wijn, mosterd, zout, zwarte peper koninkrijk, peterselie en bieslook gebruiken.
35. Pasta salade met cherry tomaten en munt: een ander salade, risoni (dat pasta die eruit ziet als een rijstkorrel), licht en verfrissend, die zelfs yoghurt en munt gebruikt.
36. Pastasalade met kani, broccoli, erwten en wortelen: een frisse salade, met schroefaansluitingen pasta, kani, broccoli, wortelen, rode paprika's, erwten, geur-groen, knoflook, mayonaise, yoghurt, azijn, olijfolie, oregano, peterselie, bieslook en zout.
37. Rijstnoedelsalade met komkommer en wortel: een heerlijke oosterse salade, mager en verfrissend. Bifum is een pasta gemaakt van rijst, glutenvrij en veel gebruikt in Japanse bereidingen. Het is nog steeds een eenvoudig ingrediënt om mee te werken.
38 rijst noodle salade met komkommer, wortelen en kani: voor een ander salade, verfrissend en lekker. Het recept levert ongeveer acht porties op. En de hint van saus om te kruiden is witte azijn, water, zout en zwarte sesam.
Met veel voorbereiding is pastasalade geweldig voor warme dagen en kan een complete maaltijd zijn of een goede vlees- of barbecuemaaltijd.