Ze zeggen dat een van de beste delen van seks erover praat. Nu bevestigt een nieuwe studie deze mening, wat aantoont dat mensen die over seks praten een gelukkiger seksleven hebben. Volgens het onderzoek, uitgevoerd door gezondheidscommunicatie-expert Elizabeth Babin aan de Cleveland State University in Ohio, VS, en gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships, moesten mensen die over het detachement beschikten over praten seks is in de H-tijd ook minder geïnhibiteerd, waardoor ze seksueel meer tevreden zijn dan mensen die het lef niet hebben om over het onderwerp te praten. Volgens de onderzoeker: "Mensen die zich meer op hun gemak voelen als ze over seks praten, communiceren ook eerder hun plezier tijdens seks en ervaren meer seksuele bevrediging."
Ze betoogt verder dat wanneer je je niet comfortabel voelt praten op het geslacht, vermindert deze factor niet alleen uw communicatie tijdens seks, maar geeft u ook minder plezier.
De reden hiervoor is dat koppels die over seks praten in hun dagelijks leven een veel grotere intimiteit en medeplichtigheid ontwikkelen. we communiceren, hoe meer onze partners leren over dingen die we leuk vinden - en niet willen - tijdens seks, en dan kunnen ze die kennis gebruiken om aan onze behoeften te voldoen, "zegt Babin.
"Als we in bed blijven, moeten onze partners raden wat we ons het meest voelen, wat kan resulteren in een zeer onbevredigende seksuele relatie."
Het onderzoek gaat ook over non-verbale communicatie tijdens geslachtsgemeenschap. Dit soort communicatie is net zo belangrijk als of zelfs belangrijker dan verbale communicatie. Wat je laat zien, maar niet zegt, houdt verband met je seksuele zelfvertrouwen, hoeveel je je op je gemak voelt als je seks hebt, en zelfs hoeveel je van seks houdt.
Als, zelfs met al deze voordelen bevestigingen voor degenen die over seks praten, je nog steeds niet bereid bent erover met je partner te praten, maak je geen zorgen. We scheiden enkele tips om het gesprek natuurlijker te maken.
Raak het onderwerp natuurlijk aan
Het is niet nodig om een pittig gesprek te hebben om over seks te praten. Begin, als je een erg verlegen vrouw bent, je laat zien of je bepaalde bewegingen leuk vindt of niet leuk vindt tijdens de relatie zelf. Dit kan worden gedaan door middel van gebaren, geluiden of gezichtsuitdrukkingen.
Dan, wanneer u veiliger bent, kunt u uw voorkeuren verbaliseren en ten slotte de partner uitnodigen voor een openhartig gesprek over het onderwerp, met een lijst met wat u tevreden stelt en wat u niet wilt doen.
Vraag je partner om hulp
Het is ook erg belangrijk om te weten wat je partner gelukkig maakt in bed. Om dit te doen, let op zijn reacties en, als ze intiem genoeg zijn, moedig hem aan om zijn voorkeuren met u te delen.
Zoals met al het andere in het leven, is de praktijk perfect.