Je leeft een gelukkige relatie (of niet zo ...) als je partner los, zonder enige kennisgeving, die woorden zo pijnlijk: het is allemaal voorbij.
Misschien ben je overrompeld, misschien heb je op zoiets gewacht. In ieder geval brengt elke term de last van pijn, lijden en angst met zich mee.
Gelukkig is dit niet voor altijd. Op een dag zul je terugkeren naar een licht en gelukkig leven. En als u dit bericht hebt ontvangen, weten we zeker dat dit niet per ongeluk is gebeurd.
We hebben stap voor stap 10 dingen gedaan om te doen nadat je een voet in de kolf hebt genomen.
Nadat je al deze items hebt gecontroleerd en in de praktijk hebt gebracht, zul je je realiseren dat niets voor niets was. Alles is aan het leren en je zult je snel weer geweldig voelen. Bekijk onze onderstaande tips en maak je klaar om je beter te voelen.
1. Sta jezelf toe om te rouwen
Gif: Playback / Giphy
niet schuldig huilen voelen of bereid zijn om de hele dag in bed liggen. Lijden na het einde van een relatie is heel normaal. Dus als het verdriet komt, voel het dan. Cry alles wat je wilt - wanneer u denken aan de goede tijden, als we kijken naar de foto's, toen herlees de gesprekken ... Het is normaal dat ups en downs, maar we kunnen lessen van alle gevoelens te tekenen.
2. Wees niet onderzoeken van de
sociale netwerken Gif: Playback / Giphy
We weten dat het heel moeilijk te weerstaan, maar probeer niet om het onderzoek van de sociale netwerken van de persoon die eindigde met je mee. Schakel meldingen uit, stop met volgen of beëindig zelfs de vriendschap. Weten dat de ander in orde is of wat je doet, zal niet bijdragen aan je overwinnende proces.
3. Houd de mensen die je leuk vindt
Gif: Reproductie / Giphy
Je hoeft deze moeilijke tijd niet alleen te doorlopen. Het is tijd om omringd te zijn door mensen die je echt goed willen zien. Het kan zijn dat mensen, vrienden, familieleden ... een bedrijf hebben om te luchten, een idee te veranderen of gewoon niets te doen altijd geldig is. Praten zorgt ervoor dat je je hoofd koel houdt en begint te zien dat de wereld veel verder gaat dan de pijn van een term.
4. Dwing jezelf niet om iets te doen
Gif: Playback / Giphy
Mogelijk vindt u vele uitnodigingen van vrienden ontvangen om uit te gaan, ga dan naar de ballad of bars, en adviezen die je nodig hebt om nieuwe mensen te ontmoeten en om de toepassing jinx downloaden van het moment. Het kan zelfs interessant zijn, maar forceer jezelf niet om iets te doen als je je niet voorbereid voelt. U wilt misschien zelfs afstand nemen van elke mogelijkheid tot romantiek. Niets dat niet normaal is. Laat de dingen in uw tijd gebeuren. Wanneer je je veilig en klaar voelt, ga je gang.
5. Ontdek wat je liefde
Gif: Reproductie / Giphy
Heb je hobby's? Het is tijd om op hem te letten. En als je er geen hebt, zoek dan iets dat je graag doet. Je kunt borduren, dansen, rennen, schrijven, kleine planten verzorgen, make-up ... Vind iets dat je leuk vindt en zet je ervoor in om het te doen. Zal het goed doen!
6. Voel je mooier dan ooit
Gif: Playback / Giphy
Genoeg om de slechtste, lelijkste en meest geliefd persoon in het universum te voelen. Het is tijd om van jezelf te houden, je goed te voelen, je gevoel van eigenwaarde daarboven te brengen. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden: schrijf op wat je hebt, neem de tijd om voor jezelf te zorgen, maak een lijst van alles waar je dankbaar voor bent. En als het nodig is, knip het haar, verander de kleur van het gebruikelijke glazuur, tatoeëer iets, verander. Soms hebben we een geweldig leven en we realiseren ons dat niet eens. Door zelfliefde en zelfvertrouwen ga je ver.
7. Doe de dingen die u altijd al wilde doen
Gif: Reproductie / Giphy
Als je een relatie hebt, kun je misschien niet altijd alles doen wat je wilt op het moment dat je in de stemming bent. Als single, is dit niet langer een zorg. Geniet van het leven wat je wilt, ongeacht of je reist zonder plannen te maken, naar een ander restaurant gaat of een radicale sport beoefent. Je hebt alleen dit leven, leef het!
8. Schik je laden
Gif: Reproductie / Giphy
Het lijkt misschien een beetje te metaforisch, maar dat is het niet. Als je je eigen dingen niet op orde kunt houden, hoe houd je het leven dan op het goede spoor? Het is tijd om de laden, de kledingkast, het hele huis te organiseren. Je zult zien dat deze organisatie positief zal reflecteren op andere gebieden van je dagelijks leven.
9. Ontmoet nieuwe mensen
Gif: Reproductie / Giphy
Wat dacht u van het uitbreiden van uw horizon en het ontmoeten van nieuwe mensen? Nee, we hebben het niet over dating, maar nieuwe vrienden maken kan cool zijn. Wanneer je ergens heen gaat, wees dan ontvankelijk voor degenen om je heen. Kom dicht bij mensen die misschien interessant lijken, zelfs virtueel. Wie weet is een van hen niet speciaal?
10. Houd van je eigen bedrijf!
Gif: Reproductie / Giphy
Nee, u hoeft niemand te hebben om zich compleet te voelen. Vergeet dat verhaal van een andere helft van de sinaasappel. Je bent een volle sinaasappel! Leer je eigen bedrijf leuk te vinden en heb geweldige momenten met jezelf, met vrede en rust. Jij verdient het!
We hopen dat deze tips je zullen helpen een deel van het verdriet te verzachten. Onthoud: uiteindelijk worden dingen geregeld. Blijf goed!