Als we 20 worden, slecht of goed, is ons seksleven nog jong. Hoezeer we ook mogen geloven, we weten al alles (wat misschien zelfs mogelijk is), maar de waarheid is dat hoe meer volwassenheid en ervaring, hoe meer we weten hoe we met seks en haar mysteries om moeten gaan. En hoeveel mysteries! Meer weten over seks vereist veel attitude en moed, omdat het onderwerp nog steeds een groot taboe is, vooral voor vrouwen en vooral voor jonge vrouwen. Het is normaal dat je je verlegen en onzeker voelt om openlijk over seks te praten met onze familie, vrienden en zelfs met artsen. Maar om echt alles over dit onderwerp te weten, moet je het vragen, luisteren naar de meningen van anderen en natuurlijk naar ervaring.
Wil je tips die echt werken? We nodigen Relatiecoach Suzana Leal uit om enkele belangrijke punten in deze fase van het seksleven te noemen die je kunnen helpen veiliger te zijn en voorbereid op alle verrassingen die seks je nog steeds zal bieden. Hier zijn de 20 dingen over seks die je op 20-jarige leeftijd zou moeten weten:
1. Je hebt recht op plezier
Seks is gemaakt voor beide, ongeacht wat de mannen of je grootmoeder zegt. Suzana Leal wijst op het belang van weten en eisen dat seks een uitwisseling van verlangens en bevredigingen is, en niet een eenrichtingsweg om er een te behagen.
2. Je hebt het vermogen om een groot plezier te voelen
Je lichaam is klaar om te genieten, wist je dat? Hiervoor heeft u, naast de erogene punten, de ongelooflijke clitoris, die exclusief voor uw plezier bestaat en meerdere orgasmen toestaat. Alleen jij kent hem beter om te controleren wat hij je kan geven.
3. Seks is gewoon een ander deel van de relatie
Als je je maagdelijkheid met de Braziliaanse gemiddelde leeftijd bent kwijtgeraakt, zal je op 20 pas ongeveer 5 maken dat je seksueel actief bent. In een tijd van zoveel ontdekkingen over deze activiteit (en dat er altijd meer te leren valt), wees voorzichtig dat je seks niet zo belangrijk vindt in een relatie. Seks is belangrijk, maar het is niet wat een veilige en langdurige relatie leidt.
4. Heb een goede orale seks
Orale seks is een algemene voorkeur, iedereen vindt het leuk. Orale seks is geen geschenk, geen verplichting. Leer ervan te genieten en het te ontvangen. Als je wat meer wilt weten, kijk dan hier.
5. Weten hoe je plezier kunt hebben met seks
De spanning van het vroege seksuele leven kan ons ertoe brengen regelmatig aandacht te besteden aan het behagen van de partner. Helaas zal niemand op deze manier echt plezier hebben, omdat je niet kunt aanbieden wat je niet hebt. Bevrijd jezelf om van seks te genieten als een leuke en plezierige activiteit en geniet ervan alles te voelen wat het je kan bieden.
6. Een orgasme krijgen met penetratie
Vandaag is bekend dat elk orgasme afhankelijk is van de clitoris, maar omdat het veel groter is dan we kunnen zien en het de opening van de vulva betreft, is penetratie-orgasme mogelijk. De beste tip is zelfkennis en concentratie. Los seksueel gezien je geest leeg van andere onderwerpen en richt je aandacht op je gewaarwordingen.
7. Orgasme bereiken met orale seks
Dat is niet moeilijk te bereiken als de jongen wil behagen. Meer dan de helft van de vrouwen zegt dat ze alleen een orgasme bereiken met orale seks.
8. Weten hoe te masturberen
Masturbatie is een risicovrije activiteit en mag geen taboe bevatten. Als je weet of je aanraakt, zul je merken dat het gemakkelijker is om het plezier te bereiken, je zult je voorkeuren kennen en je kunt ze tegen je partner zeggen.
9. Zelfkennis van het lichaam
Schaam je nooit om je eigen lichaam te kennen. Als er iets is over je lichaam en seksualiteit dat je nog steeds niet goed begrijpt, is het verleden tijd om te informeren en te begrijpen. Als je in de spiegel kijkt, raak je jezelf aan en schaam je je niet om de anatomie van je lichaam te kennen.
10. Ga naar het motel
Leuk en spannend, naast een grote nieuwsgierigheid! Ga met je partner of 'boekhouder' naar het motel, door het te combineren of door een verrassing. Maar het is alleen cool als je van vooroordelen af raakt en je bent bereid om te doen wat er in motels wordt gedaan: seks.
11. Ga naar de gynaecoloog
Voor en na het begin van het seksuele leven is het erg belangrijk dat je regelmatig een gynaecoloog ziet. Zorg ervoor dat je al je twijfels neemt over seks, ziektes, condooms, lichaamsveranderingen ... zonder angst
12. Weet hoe je nee moet zeggen
Onzekerheid of een verlangen om een goede seksuele indruk te maken, kan ertoe leiden dat je teveel overgeeft aan de wil van anderen Ze willen je. Val uzelf niet af tegen de druk van uw partner. "Niets om aan zijn verlangens te bezwijken, waardoor je je slecht voelt of boos wordt uit angst om niet geliefd of geaccepteerd te worden", vervolledigt de relatiecoach, Suzana Leal.
13. Kies uw favoriete anticonceptiemethode
Dit is een serieuze zaak. Val niet in de fout om te denken dat dingen gewoon met anderen gebeuren. Het is erg belangrijk dat u de methode kiest die u wilt gebruiken en weet hoe u deze correct moet gebruiken. Het condoom zou een bijna "verplichte" functie moeten zijn en de andere methode om te matchen is naar eigen goeddunken. Naast ziekten die u veel hoofdpijn kunnen bezorgen, beschermt de behoefte aan die keuze u ook tegen een onverwachte zwangerschap.
14. Onderbroken coïtus wordt doorboord
Het is niet omdat je vriendin altijd deze tactiek gebruikt en het werkte, of omdat haar partner zweert dat ze weet hoe ze zichzelf moet beheersen, dat onderbroken geslachtsgemeenschap als veilig kan worden aangegeven. In feite is het waarschijnlijk de grootste oorzaak van ongewenste zwangerschap. Niets verzekert u dat er iets niet fout gaat, en hoe dan ook, op deze manier wordt seksueel overdraagbare aandoeningen niet voorkomen.
15. Schaam je niet om openlijk over seks te praten
Met vrienden, vriend, familie ... Seks is een activiteit die iedereen doet en een onderwerp dat ook voor iedereen van belang is. Het kan goed zijn om met anderen over seks en verlangens te praten. Je zult je veiliger voelen en minder geïsoleerd in je twijfels.
16. Wat seks met liefde is beter
Suzana Leal vindt het belangrijk om te beseffen dat seks anders is en meestal beter met een vaste partner. Wanneer er seksuele aantrekkingskracht is gekoppeld aan liefde, is plezier onbeperkt. Daarnaast ontwikkel je met de vaste partner meer intimiteit en kunnen beide leren wat hen bevalt, waardoor seks nog beter zal worden.
17. Welke seks zonder liefde kan erg cool zijn
Als wat je voelt alleen maar seksuele aantrekking is, is dat geen probleem. Vergeet de angsten en geniet ervan om plezier te hebben. Seks hoeft niet noodzakelijkerwijs te zijn gekoppeld aan langdurige relaties of aanklachten. Als je bereid bent om gedoe te maken zonder compromis en je denkt dat je het kunt doen zonder gewond te raken, gaat het werken.
18. Geen seks is verboden
Als beiden zich gerespecteerd en gelukkig voelen, alles kan. Tussen vier muren, wat de twee willen is vrijgegeven. Er zijn geen regels voor aangename seks. Doe afstand van uw traditionele ligplaatsen en geniet ervan.
19. Ervaar het op je gemak
Zolang je je fysieke en emotionele grenzen respecteert, beschermd en met een echt verlangen, probeer dan alles wat seks je kan bieden. Of u nu met een vaste partner of een diverse partner bent, u hebt het recht om alles te ervaren en voelen wat u wenst.
20. U bent klaar!