Kunt u iemand vinden die precies op u lijkt? Met dezelfde smaken, meningen en manieren van voelen? Hoogstwaarschijnlijk niet.
Iedereen is uniek in zijn manier van zijn, en daarom is het niet ongebruikelijk dat er vragen ontstaan, botsingen en echte gevechten als we het niet eens zijn met iemand.
Desondanks is het voor het opbouwen van een gezonde en langdurige relatie noodzakelijk om u echt verbonden te voelen met de partner, zichzelf in zijn plaats te kunnen plaatsen en omgekeerd.
Dit vermogen om de wereld door de ogen van een ander te zien, wordt empathie genoemd. Hier zijn 7 redenen waarom zij essentieel is voor uw relatie. Tip: het is oké voor jullie allebei, oké?
1. Verschillen in huwelijk veranderen
Het is normaal dat paren van tijd tot tijd ruzie maken, of het nu om belangrijke redenen is, zoals een verhuis naar huis of om absoluut tijdelijke redenen, zoals welke serie ze zullen bijwonen.
Wat de reden voor de ruzie ook is, probeer de redenen te achterhalen die de partner heeft en te evalueren of je kunt geven in deze tijd - hetzelfde geldt voor hem, oké?
2. De relatie moet een prioriteit zijn
Hoe vaak je ook bezig bent en de dagen erg druk zijn, de relatie zal niet standhouden zonder dat je tijd en aandacht aan elkaar besteedt.
Op dit moment kan empathie helpen beoordelen of het koppel erin slaagt om contact te maken in termen van aandachtsbehoefte en liefdesdemonstraties.
3. Waardeer de goede kant
Negatieve punten moeten door het paar worden besproken en aangepakt, maar de relatie zal veel gelukkiger zijn als je de goede kant van het leven voor twee waardeert.
Negeer de fouten van de partner niet, maar maak duidelijk dat je zijn kwaliteiten bewondert en de eerste bent die ze herkent.
4. Medelijden oefenen
Door de wereld te zien door de ogen van een ander, zul je je compassie ontwikkelen.
Wanneer u verbinding maakt met uw partner en uw uitdagingen en problemen echt begrijpt, wordt het gemakkelijker te begrijpen waarom hij of zij een bepaald gedrag vertoont.
5. Verplaats jezelf in de schoenen van de ander
Er is een gezegde dat we "een kilometer lopen met de schoenen van iemand anders voordat we oordelen", dat wil zeggen, om hun attitudes te begrijpen, is het noodzakelijk om zichzelf te plaatsen zonder hun plaats .
Nogmaals, empathie is de sleutel tot wederzijds begrip tussen het paar, omdat je alleen op deze manier de motivaties en obstakels in het leven van de partner kunt begrijpen.
6. Empathie leert geduld
Door jezelf in de schoenen van de ander te plaatsen, is het makkelijker om je humeur onder controle te houden, haal diep adem en tel tot 10 voordat je je zelfbeheersing verliest.
Immers, met empathie, zult u beter in staat zijn om de redenen te begrijpen waarom uw partner op die manier moet handelen.
7. Werk uw fouten
Empathizing betekent niet dat defecten moeten worden genegeerd. Integendeel: zowel jij als de partner moeten de tijd nemen om hun eigen tekortkomingen op te lossen.
Probeer jezelf te zien met de ogen van je partner en probeer gedrag te identificeren dat anders kan zijn.
Een belangrijke tip: empathie is essentieel voor een gezonde relatie, maar op geen enkele manier willen we dat je redenen zoekt om agressief gedrag te rechtvaardigen. Geweld tegen vrouwen is een misdaad en moet worden verworpen.