Als je droomt van een haar, maar bedenkt dat de draden traag groeien of dat ze gewoon geparkeerd staan, houd het dan in de gaten. Sommige factoren kunnen de normale ontwikkeling van draden verstoren, wat ongeveer een centimeter per maand is.
Het probleem houdt meestal verband met hormonale storingen of een slechte bloedcirculatie. Maar er zijn ook externe factoren die het haar schaden. Bekijk de volgende 25 tips om haar op een gezonde manier sneller te laten groeien.
1. Knip uw haar elke 6-8 weken af. Door dit te doen laat je je haar niet direct groeien, maar het versterkt het haar om breuk te voorkomen, immers, dubbelpuntig en broos haar lijkt niet lang, ook al is het lang.
2. snow Sneeuwwitjes aanbrengen op de hoofdhuid. Maak een capillair masker met sneeuwwitjes om gezonder, sterker en mooier haar te hebben. 3.
Drink water. Water helpt toxines uit het lichaam te spoelen om je haar langer te laten groeien en sterker en gehydrateerd te blijven. 2 liter per dag wordt aanbevolen. 4.
Kam en borstel uw haar dagelijks. Het is niet nodig om je haar vele keren te borstelen of te overdrijven. Door deze eenmaal per dag te borstelen, wordt de bloedcirculatie in de hoofdhuid geactiveerd, waardoor de regio wordt geïrrigeerd en de nieuwe draden worden versterkt. Maar pas op: borstel geen nat haar en gebruik een stylingproduct als u zich schaamt. 5.
Verminder de frequentie van het gebruik van de droger en het strijkijzer. Zo wordt je haar sterker, gezonder en vrij van dubbele pauzes en einden, waardoor het een perfecte verschijning krijgt van de wortel tot de uiteinden, essentieel om de echte lengte te laten zien. 6.
Inclusief eiwit in het dieet. Voedingsmiddelen zoals eieren, vis en vers fruit en groenten die rijk zijn aan eiwitten, laten je haar er beter uitzien en stimuleren het haar om sneller te groeien. 7.
Mis geen vitamines in je lichaam. Raadpleeg uw endocrinoloog en creëer samen met uw voedingsdeskundige een dieet dat rijk is aan vitamines. Je haar wordt gezonder en groeit sneller. 8.
Zet in op etherische oliën. Meng 3 druppels lavendelolie, 3 druppels rozemarijnolie en 2 druppels tijm, rode ceder en jojoba-olie. Ben rechtstreeks op het haar van toepassing en u zult het verschil zien. 9.
Uienwater. Het lijkt misschien vreemd, maar twee uien koken en het water gebruiken waarin ze in je haar gekookt zijn, kan eerder helpen om sneller te groeien. En het laat na het wassen geen geur achter. 10.
Aardappelmasker om de draden te behandelen. Meng de blender 3 aardappelen, een eiwit en een beetje honing, om je zelfgemaakte traktatie masker te maken. Het werkt op dezelfde manier als uienwater. 11.
Appelazijn. Meng de azijn met een beetje water en breng het direct aan op het haar na het wassen. Om geurende azijn te voorkomen, voeg 2 like-on-the-olie toe aan je mix. 12.
Vermijd op siliconen gebaseerde haarproducten. Aangezien dit type stof de haarzakjes blokkeert, wordt het haar verzwakt en bereikt het zijn volledige groeipotentieel niet. 13.
Breng geen conditioner aan op de hoofdhuid. Naast dat je je haar vettig achterlaat, kan deze gewoonte je roos geven. En om te groeien, moet de hoofdhuid gezond zijn, dus breng crème alleen op haarlengte aan en niet op de wortel. 14.
Spring een of twee dagen tussen het wassen van je haar. U voorkomt dus dagelijks dat u uw haar blootstelt aan geïndustrialiseerde producten en laat het de natuurlijke oliën vrijmaken die uw haar nodig heeft om gezond te blijven.15.
Misbruik geen haarstylingproducten. Gel, spuitfixatie en mousse beschadigen de draden en verzwakken ze. Gebruik alleen wanneer het uiterst noodzakelijk is. 16.
Zorg goed voor je haar in de zomer. Breng zonnebrandcrème op uw haar aan en bescherm uw haar met hoeden en petten, zodat u uw hoofdhuid en haar gezond houdt. 17.
Voeg biotine toe aan het menu. Biotine in voedingsmiddelen zoals eieren, soja en lever heeft een ongelooflijk effect op het haar en zorgt ervoor dat ze sneller groeien. 18.
Masseer uw haar tijdens het baden. Bij het wassen en aanbrengen van de shampoo op het haar, masseer je voorzichtig de hoofdhuid zonder de nagels te gebruiken. Dit stimuleert de bloedsomloop in de hoofdhuid, die van vitaal belang is voor de haargroei. 19.
Slaap niet met aangehecht haar. Als uw haar echter te strak wordt, vlecht het losjes of bevestig het met een zeer zachte elastische band om vallen en garen te voorkomen. 20.
Vermijd stress. Dit probleem van het moderne leven kan leiden tot verzwakking en vallen in de draden en dit is niet wat u op dat moment wilt. Oefen yoga of ontspanning en investeer in leuke dagen om stress weg te houden. 21.
Slaap niet met nat haar. Dit kan de hoofdhuid beschadigen en de gezonde haargroei verstoren, en bovendien het haar met een slechte geur achterlaten. 22.
Eet gezond. Uw uiterlijk hangt rechtstreeks af van uw gezondheid. Geen gebruik van de duurste en krachtigste crèmes, als uw gezondheid niet goed is. Dus, neem een uitgebalanceerd dieet aan, praat met je voedingsdeskundige en ga aan de slag. 23.
Ga naar je endocrinoloog. Neem endocriene onderzoeken om ervoor te zorgen dat alles volledig in uw lichaam functioneert. Schildklierproblemen kunnen bijvoorbeeld haaruitval en dunner worden veroorzaken. 24.
Stoppen met roken. De sigaret is een geweldige schurk, die de schoonheid van het haar kan beëindigen en nog steeds samenwerkt zodat de draden niet groeien. Nicotine maakt het moeilijk voor bloed om door de aderen te gaan en maakt het daarom moeilijk om alle voedingsstoffen door te geven die het garen nodig heeft. 25.
Vetzuren opnemen in het voedsel. Voeg noten, noten, vis en avocado toe aan je dieet, ze bevatten veel vetzuren en helpen je om gezonder haar te krijgen dat groeit met de juiste snelheid van het lichaam.