De normen van schoonheid en maatschappelijke druk wordt verstikt voor elke vrouw: een constante last, zodat we altijd "fit" zorgt ervoor dat veel vrouwen lijden en zich gedwongen voelen onmogelijk om te streven naar normen te bereiken. Het accepteren en zich goed voelen over het eigen lichaam is niet altijd eenvoudig in deze context; de strijd is dagelijks.
Voor vrouwen die net een zwangerschap hebben gehad, kan dit nog moeilijker zijn om mee om te gaan. Tijdens de zwangerschap is het normaal dat het lichaam veel verandert - het dragen van een nieuw wezen in opleiding zal immers zeker veranderingen teweegbrengen. Gewichtstoename, het uiterlijk van striae, hobbels en andere tekenen zijn gemeenschappelijk en volledig natuurlijk. De druk (van buitenaf of van zichzelf) zorgt ervoor dat veel vrouwen zich schamen over het lichaam in de periode na de bevalling of zich gedwongen voelen om de vorige verschijning terug te krijgen.
Maar niet alle postpartumervaring is hetzelfde. Terwijl sommige vrouwen moeite hebben om terug te keren naar hun gebruikelijke gewicht, accepteren anderen graag het nieuwe lichaam. Een voorbeeld hiervan is Ana Paula Marcato, die een twee jaar oude dochter heeft. "De beste ervaring die ik ooit heb meegemaakt, was een moeder zijn. Het is zo'n liefde die ik nooit had kunnen voorstellen dat ik voor iemand kon voelen. Een liefde die me geen zorgen maakte over het gewicht dat ik tijdens de zwangerschap heb opgedaan. De buik groeide en de vreugde nam alleen maar toe, "deelt hij.
Dit perspectief is belangrijk en heeft ertoe bijgedragen dat Ana Paula zich in dit stadium vrij en bevoegd voelt. Eerste keer moeder, heeft ze niet het gevoel onder druk gezet om de oude gewicht terug te krijgen en geconfronteerd met de nieuwe body met trots: "Ik was niet al te bezorgd over het verliezen van het gewicht opgedaan tijdens de zwangerschap, was ik te verliezen geleidelijk en enkele kilo's te begeleiden me nog vandaag. Maar ik ben er niet bedroefd over, omdat ik weet dat het allemaal komt door de grootste schat die ik heb: mijn dochter. "
Nadenkend over de verschillende relaties van de moeder met het postpartum, creëerde de Amerikaanse fotograaf Natalie McCain The Honest Body Project. Het project heeft tot doel moeders te fotograferen om andere vrouwen te inspireren en te machtigen.
Op haar website zegt Natalie dat ze wil helpen de nieuwe generatie vrouwen beelden van gezonde lichamen te laten maken. "We zullen het uiterlijk van vrouwen zonder Photoshop laten zien en moeders overal de kracht geven om trots op hun postpartumlichaam te zijn. Laat je kinderen zien dat de grootte van hun broek niet verandert hoeveel je van jezelf houdt, "zegt de fotograaf.
Foto's en getuigenissen - The Honest Project
Het volgende geeft u tien afbeeldingen van Honest Body Project en kan een deel van de ervaring gedeeld door deze vrouwen te ontmoeten. "Eerlijk gezegd voel ik me meer op mijn gemak met hoe mijn lichaam blijft als ik zwanger ben dan wanneer ik dat niet ben. Ik heb gemengde gevoelens nu ... Ik ben blij met de manier waarop mijn lichaam is herstellende van mijn tweede keizersnede, ik ben een beetje triest dat dit keer heb ik striae op de maag, hoewel ik hoop om ze te houden in de tijd en voel me erg anders dan wat ik nu voel. Ik voel me als een godin elke keer als ik van mijn baby houd. Ik voel me ouder dan ik denk dat ik op mijn leeftijd zou moeten voelen. Ik ben extatisch met wat de vrouwelijk lichaam in staat is. "
" Ik ben in staat om echt het idee van het lichaam niet snel herstellen met mijn laatste twee zwangerschappen te omarmen. Er is iets heel moois aan de manier waarop het lichaam van mijn baby zich vormt in mijn zachte postpartumbuik. Hoewel ik in de toekomst een stevige buik wil hebben, ben ik erg blij dat dit nu niet mijn realiteit is. Het lichaam dat ik heb, is perfect voor het knuffelen van mijn baby! "
"Ik voelde me graag rond en bochtig toen ik zwanger en gekleed was om alle rondingen te accentueren. Maar dan is het een strijd om de buik, dat is niet glad te verbergen, de armen die een beetje meer slap dan voorheen en benen met spataderen die nog een beetje gezwollen lijken. "
" Na deze levering, heb ik besloten om te zorgen voor mijn geestelijke gezondheid te nemen proactief, omdat ik wist dat ik overbelast of minder schoon zou zijn dan wat mij goed doet. Ik baad dagelijks, verander van kleding als ze niet goed uitgelijnd zijn en zorg ervoor dat ik me comfortabel voel voordat ik urenlang ben blijven hangen, ook al betekent dit dat de baby nog eens tien seconden moet wachten. Oefen deze zorg zelf zeker geholpen houd mijn hoofd in een toestand beter dan de vorige zwangerschap. "
" Als ik niet meer idee wat ligt te slapen, ben ik voortdurend ruiken van de baby braaksel te doen, mijn uiterlijk is een puinhoop dat mijn huis is niet zo schoon als het vroeger was en mijn leven bestaat uit vies en plassen luiers, ik diep hou van de moeder van het leven en kon me geen leven voorstellen zonder mijn zoon. "
" ik heb het lichaam het type die andere moeders haten en ze vertellen me zo openlijk. Ik had geen probleem met mijn postpartum lichaam. Vorige week werkte ik aan een bikini-evenement, met vier weken postpartum. Ik ben nog steeds vier of zes kilo over mijn normale gewicht, dus ik voel me zeker meer zelfbewust dan het gemiddelde. Maar om hiermee om te gaan, ga ik de afgelopen twee weken naar de sportschool om sneller weer op mijn normale gewicht te komen dan alleen borstvoeding geven. De meeste mensen kunnen niet geloven hoe snel ik in vorm kwam met mijn tweede baby, maar dat is wat ik doe voor de kost, ik weet zeker dat mijn lichaam weet dat ik niet in vorm kan zijn! Ik zal niet worden ingehuurd voor een baan als model als je niet in vorm - dit is de harde realiteit van hoe de dingen zijn "
" Op een ochtend, ik verliet de kamer, stopte voor de spiegel en echt gekeken naar mijn lichaam .. De paarse striae op mijn buik was zo'n klap dat ik schrok van hoe hard ik onbedoeld 'WOW' zei. Ik had geen probleem met de geboorte van mijn eerste kind. Ik wist dat in de laatste weken van de zwangerschap de striae was verschenen, maar het is anders nu de baby is geboren en de huid niet meer zo strak is. Ik heb mijn man gebeld en hem getoond. 'Kijk naar die striae,' zei ik. 'Cool!' Antwoordde hij. En hij vond het echt cool en begon met zijn vingers er doorheen te rennen. 'Ik had een platte, stevige buik, weet je nog?' Vroeg ik hem, me realiserend dat mijn buik nooit zou zijn zoals ik me dat nog herinnerde. Zonder te aarzelen antwoordde hij: 'Ja, maar we hadden toen niet twee geweldige kinderen.' '' Het moeilijkste waar ik mee te maken kreeg tijdens de postpartumperiode, is geduldig blijven. Over het algemeen zou ik zeggen dat ik het geweldig heb gedaan, maar dit vereist veel bewustzijn en intentie. Meestal is het een zelfregulerende run van minuut tot minuut. Geduld met mezelf als ik lichamelijk herstel van de beperkingen van mijn electieve keizersnede. Geduld met mezelf terwijl ik leer moeder te worden van twee kinderen. Geduld met mijn zoon die de leeftijd van drie jaar bereikt en eraan gewend raakt thuis een nieuwe baby te krijgen. Geduld met diegenen die me thuis hebben geholpen met taken die ik gewoon was alleen te doen. "Being" Een zwangere vrouw met een plus size was op alle mogelijke manieren uitdagend. Van kritiek op het lichaam tot het vinden van kleding die past. Zelfvertrouwen was een dagelijkse uitdaging. Nadat ik mijn baby had gevonden, merkte ik dat mijn lichaam zou terugkeren zoals het was, wat niet langer perfect was, maar ik was er gelukkig mee. Ik ben hier om je te vertellen dat hij niet terug ging naar zijn. Ik verloor ongeveer 12 kilo, ik heb een gezond voedingspatroon en probeer zoveel mogelijk te trainen, maar ik ben nog steeds niet blij met mijn uiterlijk. Ik wil niet mager zijn. Ik wil gewoon gezond zijn voor mezelf, mijn familie, mijn zoon; maar het is moeilijk. Het is moeilijk om je mooi te voelen met de striae op mijn lichaam en het extra gewicht dat ik heb opgedaan. "Ik hou van mijn buik na de bevalling! Ik heb lang gewacht om te zien hoe ze eruit zou zien en ik hoopte dat ze wat striemen had die me zouden vertellen dat mijn baby's groeiden en dat ze minder tijd spendeerden om te overleven. Ik zal nooit mijn striae of mijn zachte buik verbergen vanwege andere mensen; Deze prachtige buik heeft mijn drie kinderen al in twee zwangerschappen meegedragen, beide keren vol. "
Het is de moeite waard te benadrukken dat geen vrouw tot iets gedwongen is en dat haar lichaam alleen gezond moet zijn en je een goed gevoel moet geven - ongeacht is het uiterlijk ervan. Inspireer jezelf in de verhalen van deze vrouwen, omhels je lichaam en houd van elkaar! Dat is wat echt belangrijk is voor u en uw kinderen.
