De 5 beste theeën om te stoppen met hoesten

Luchtverontreiniging veroorzaakt grote schade aan onze gezondheid en een van de resultaten van deze constante blootstelling is de aanhoudende hoest die vaak zonder reden verschijnt.

Dit is een reactie van het lichaam op iets dat het gevaarlijk acht, waardoor het lichaam zelf krampen en vocht gaat produceren.

Een andere oorzaak van hoest is verkoudheid of infecties, die optreden als gevolg van temperatuurveranderingen, virusverontreinigingen of een probleem in het immuunsysteem.

Voor alle situaties zijn er theesoorten die kunnen helpen bij de hoest. Weet wat en verwijder dit ongemak:

1. Tijmthee

Dit kruid is erg goed voor infecties van het stemband en voor de longen. Het is ook een effectieve ontstekingsremmer die pijn verlicht en bovendien als antibacterieel werkt.

2. Citroenthee met honing en kaneel

Citroen is een zeer effectief antibacterieel middel, maar de zuurgraad ervan kan slecht zijn bij direct contact met de amandelen. Het is dus goed om het te combineren met andere items, om die zuurgraad te verzachten. Honing heeft de kracht om bacteriën te doden en werkt als een beschermend filter. En kaneel helpt het slijm te doorbreken.

3. Muntthee

Mint is geweldig voor hoesten en ontsteking, vooral als u moeite hebt met ademhalen, omdat het slijmvliezen oplost die vaak erg dik zijn en niet door het lichaam kunnen worden verdreven. Voeg een kaneelstokje toe om je thee nog krachtiger te maken.

4. Rooibosthee met citroen

De plant is een struik van de familie van peulvruchten die zeer wordt gebruikt voor infusies. Rijk aan mineralen die het immuunsysteem nodig heeft, is het aangewezen voor gevallen van allergieën, verkoudheid en griep, vooral in combinatie met citroen.

5. Gemberthee met honing

Niet iedereen houdt van de smaak van gember, vooral in de vorm van thee, maar neem een ​​kans omdat het heel goed werkt. Het heeft een ontstekingsremmend effect, verlicht pijn en lost slijmvliezen op en behandelt de hoest van binnenuit.

Al deze theeën kunnen worden gebruikt in geval van hoesten, ongeacht of deze chronisch of tijdelijk is. Ze hebben geen bijwerkingen - tenzij u allergisch bent voor een van de ingrediënten. Een goede manier om het te consumeren is door 's ochtends te brouwen en een thermosfles te nemen om de hele dag in te nemen.