een romantisch diner, een sexy lied, een moment twee ... Er zijn veel tactiek voor degenen die willen te animeren een beetje meer respect. Maar deze strategieën werken niet altijd.
Het geheim van het verwarmen van de stemming tussen een stel kan in eten zijn. Er zijn fruit, specerijen en andere items die een verschil kunnen maken!
De wetenschap heeft al bewezen dat afrodisiacumvoeding het libido kan verhogen. Zie 10 opties:
1. Watermeloen
Het wordt het meest onthouden voor verfrissing, vooral in de zomer. Maar de watermeloen bevat een ingrediënt dat de bloedvaten ontspant, met effect vergelijkbaar met medicijnen zoals Viagra.
2. Granaatappel
Een recente studie bleek dat granaatappelsap aanzienlijk verhoogt de bloedstroom in het lichaam als gevolg van de hoge intensiteit van antioxidanten, waardoor een positief effect bij mannen met erectiestoornissen.
3. Noten zijn rijk aan zink, minerale verbonden met de hef- en handhaven van goede niveaus van testosteron bij mannen. Het verhogen van uw inname kan uw gezondheid op verschillende manieren verbeteren, waaronder de wens om meer seks te hebben.
4. Koffie
Eén studie toonde aan dat, voor vrouwen, het innemen van cafeïne de behoefte aan seks verhoogt. Het is een stimulerend middel dat de bloedstroom verhoogt, dus koffie drinken kan een goede tip zijn om meer plezier te hebben.
5. Chocolade is niet volledig beschouwd als een afrodisiacum, maar vooral de bittere versie releases dopamine, het hormoon welzijn, die de stemming verbetert en zorgt voor een sterkere verlangen om seks te hebben. Zelfs als het geen veilige conclusie is, is het tenminste een goed excuus om meer chocolade te eten.
6. Anjer
Kruidnagel is een krachtig afrodisiacum. In het verleden werden ze in India toegevoegd aan thee en maaltijden als behandeling wegens gebrek aan libido. Onlangs hebben studies met muizen aangetoond dat het de seksuele activiteit verhoogt.
7. Ginseng
Onderzoek naar vrouwen die ginseng-supplementen gebruiken, heeft een duidelijke toename van het libido laten zien. Voor 68% van hen was de verklaring dat het seksuele leven aanzienlijk is verbeterd. De gemakkelijkste manier om te consumeren is door ginseng-thee te nemen. 8.
Saffron studies hebben aangetoond dat, zoals ginseng, saffraan verhoogt de seksuele begeerte en de prestaties te verbeteren. Omdat het een veelzijdige smaakmaker is, kan het worden opgenomen in verschillende maaltijden.
9. Banaan
Bevat kalium en vitamine B die voor meer energie zorgen. Ze verhogen ook de productie van geslachtshormonen, vooral bij mannen. Dit helpt het verlangen te vergroten en de seksuele prestaties te verbeteren.
10. Fig
Vruchtenconsumptie is goed voor zowel mannen als vrouwen. Het verhoogt het niveau van stikstofmonoxide in het lichaam als gevolg van de grote hoeveelheid aminozuren, en dit helpt veel om normale seksuele functies te behouden.
Dus hoe zit het met het opnemen van sommige van deze items tijdens het romantische diner of zelfs bij het hapje en nog meer pit? Door ze te consumeren neemt het zelfvertrouwen toe en wordt de geest angstiger om seks te hebben.