Meer algemeen probleem bij het vrouwelijke publiek, spataderen kunnen kort worden gedefinieerd als verwijde aderen, die niet alleen esthetisch de moeite nemen, maar ook sommige symptomen veroorzaken, zoals pijn en zwelling. Elke ader kan uitzetten, maar meestal hebben de spataderen invloed op de benen en voeten.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, vaatchirurg Clinic MedPrimus Sao Paulo, wijst erop dat de oppervlakkige aderen van de benen als ze verwijd, langwerpig en verdraaid spataderen genoemd. "Bloed, dat naar het hart moet stromen, is stilstaand in de aderen en veroorzaakt pijn, zwelling en in ernstiger gevallen veranderingen in huidpigmentatie en trombose", zegt hij.
De arts legt uit dat alle mensen vatbaar zijn voor spataderen, maar dat er risicofactoren zijn zoals: obesitas en overgewicht, genetica, roken, ouder worden, vrouw zijn, zwanger zijn, lang stilstaan of zitten .
Een persoon met spataderen moet niet aarzelen om medische hulp in te roepen, omdat het probleem correct moet worden behandeld en in veel gevallen een operatie aangewezen is. "In gevallen waarin de vasculaire chirurg spataderen diagnosticeert, behalve voor gezondheidsproblemen die operaties verhinderen, is ontwenning aangewezen om veneuze terugkeer te verbeteren", zegt Carolina.
Maar kunnen, naast medische behandeling, thuismaatregelen ook spataderen helpen behandelen? Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is, beloven sommige "recepten" om te helpen (hoewel ze natuurlijk de noodzaak voor medische monitoring niet elimineren).
1. Appelazijn
Breng de appelciderazijn eenvoudig aan op de huid op de spataderen door zachtjes te masseren. Dit moet twee keer per dag worden gedaan, bij voorkeur 's morgens en voor het slapengaan.
2. Olijfolie
De tip is om olijfolie te mengen met vitamine E, het mengsel een beetje te verwarmen. Als het dan niet zo heet is, breng dan het mengsel op het spatadergebied aan en masseer zachtjes. Dit moet twee keer per dag worden gedaan.
3. Consumptie van knoflook
Het opnemen van verse knoflook in uw dagelijkse voeding kan al een verschil maken, omdat voedsel de ontsteking en de symptomen van spataderen helpt verminderen.
4. Oefeningen en gewoonten
Als gewichtstoename, roken en zittende levensstijl risicofactoren zijn voor spataderen, benadrukt Carolina dat dit de schurken zijn die vermeden kunnen worden met nieuwe gewoonten van het leven.
"We moeten ook voorzichtig zijn met het gebruik van voorbehoedsmiddelen te zijn, omdat de vrouwelijke hormonen verwijden de bloedvaten en een verzwakking van de wanden van de bloedvaten, waardoor ze meer slap, ten gunste van het ontstaan van spataderen," zegt de arts.
Een andere essentiële tip, volgens de vaatchirurg, is om te rusten met de hogere benen en wandelingen uit te voeren om de bloedsomloop te activeren.
5. Hamamelis
Het is een soort kruidenbehandeling die is geïndiceerd voor spataderen. Doop een doek of een stuk katoen in een lotion van toverhazelaar en plaats het op het aangetaste gebied, masseer zachtjes gedurende een paar minuten.
6. Consumptie van cayennepeper
Als een bron van vitamine C en bioflavonoïden kan dit type peper helpen de bloedcirculatie te verbeteren en spataderen te verlichten. Er wordt drie keer per dag het verbruik van één lepel (thee) van de gepoederde paprika in een kop heet water aangegeven.
Maar cayennepeper kan ook vaak worden geconsumeerd in een gebalanceerd dieet, waardoor het voedsel meer smaak krijgt en deze en andere gezondheidsvoordelen biedt.
7. Wijnblad
De bron van flavonoïden (ontstekingsremmende stoffen), wijnbladeren werken op de binnenwand van de aderen en zijn mogelijk gelieerd aan de behandeling van spataderen.
De tip is om vier kopjes water te koken met een kopje wijnbladeren gedurende 10 tot 15 minuten. Dan, als het warm is, dompel je je voeten in de oplossing.
8. Goudsbloem
Goudsbloembloem kan ook de bloedsomloop helpen verbeteren, waardoor de symptomen van spataderen worden verlicht. Kook vier kopjes water met een kop goudsbloembloemen ongeveer vijf minuten. Nadat u het enigszins hebt laten afkoelen, weekt u een katoenen doek of doek in de oplossing en passt u het getroffen gebied.
9. Salsa
Salsa heeft ook antioxiderende eigenschappen, die de symptomen van spataderen kunnen helpen verlichten. Kook een kopje water met een handvol gehakte verse peterselie, ongeveer vijf minuten. Koel na het afkoelen de oplossing en breng deze rechtstreeks op het aangetaste gebied aan, of voeg een druppel etherische olie toe (zoals goudsbloem, bijvoorbeeld) en breng met het gebruik van katoen het aangetaste gebied aan. Bovendien is het geldig om rauwe salsa in uw dagelijkse eten op te nemen!
10. Gebruik van compressiekousen
Carolina benadrukt dat elastische compressiekousen de veneuze terugkeer naar het hart helpen, pijn verlichten en voorkomen dat het been opzwelt. "Het is geïndiceerd voor de behandeling van spataderen juist omdat het de ader helpt die niet zo goed werkt in dit werk. Moet altijd worden voorgeschreven door een arts, omdat er gezondheidsproblemen zijn die een contra-indicatie kunnen vormen voor het gebruik ervan, "merkt hij op.
Het is vermeldenswaard dat de meeste 'zelfgemaakte recepten' geen wetenschappelijk bewijs hebben en geen medische begeleiding / behandeling uitsluiten. Ze gaan alleen met eenvoudige natuurlijke alternatieven om te proberen om het uiterlijk en de symptomen van spataderen te verbeteren, maar moet worden gecombineerd met andere behandelingen maatregelen gericht door de arts.
"We moeten altijd rekening mee houden dat de ziekte die ervoor zorgt dat we om spataderen te hebben, is een chronische, dan is de evaluatie door de vaatchirurg moet constant zijn, zodra het probleem is gediagnosticeerd handelen", zegt Carolina.
Hoe spataderen te voorkomen
Carolina legt uit dat het genetische deel helaas niet kan worden beïnvloed, maar sommige levensstijlgewoonten kunnen worden verbeterd, waardoor het begin van spataderen wordt verminderd:
- Niet roken;
- Stuurgewicht;
- Vermijd sedentaire levensstijl;
- Draag comfortabele schoenen zodat lopen niet op de verkeerde manier gebeurt.
"En als toch aandringen de spataderen te verschijnen, een overleg met een vaatchirurg duidelijk maken of er iets meer je kunt doen, zoals het gebruik van drugs en elastische kousen," merkt Carolina.