Puppy van Afonso Pena. Foto: Reproductie / Blog Fotograferen aan de tafel
Zelfs liefhebbers van koken kunnen enigszins ontmoedigd zijn als ze alleen voor zichzelf willen koken. Het is immers niet altijd een praktische of aantrekkelijke optie voor de dag om uren in de keuken door te brengen om een gerecht voor te bereiden. Alleen leven is echter geen excuus om slecht te eten, altijd dezelfde recepten te herhalen of over te geven aan een dieet op basis van instantnoedels en diepvriesproducten.
Zelfs degenen die niet veel ervaring hebben in de keuken, kunnen genieten van een gevarieerd menu zonder veel moeite te hoeven doen aan het bereiden van maaltijden. Gerechten met pasta, pasteien en vlees kunnen in korte tijd worden bereid en bieden zeer praktische lunches. Voor snellere maaltijden kun je veel variëren in broodjes en altijd verschillende alternatieven hebben voor eten of snacks gedurende de dag.
Alleen leven is ook geen reden om desserts over te slaan of te leven met gewoon zoete lekkernijen. Met enkele ingrediënten en slechts een paar minuten kunnen sommige recepten heerlijke desserts opleveren en een extra tintje geven aan uw maaltijden.
Bekijk de lijst met 30 smakelijke, gemakkelijke en snelle recepten om op verschillende momenten van de dag voor te bereiden. Als u de ingrediënten en de bereiding wilt bekijken, klikt u op de naam van het recept die in het roze is gemarkeerd aan het begin van elke alinea. Zoute maaltijden
Frituur.
1. Bak:
de jongen is een gerecht dat de eieren naar de oven brengt en een resultaat oplevert dat bijna een eitaart is. Dit recept neemt tomaten, paprika's, paarse uien, kaas en aardappelen - die snel worden bereid in de magnetron. 2. Chicken Strogonoff:
Dit recept leert je hoe je een kippenstrogonoff op een eenvoudige en zeer snelle manier klaarmaakt. Klaar in een paar minuten, kan het gerecht worden vergezeld door witte rijst en stro aardappel. 3. Penne met peulen en rookworst:
de pasta is van nature gemakkelijk te bereiden en dit recept wordt nog eenvoudiger zonder zelfs een saus te dragen. Toch is het gerecht kleurrijk en smakelijk met de worst en de peul. 4. Gemakkelijke pizza:
die zich graag in de massa waagt, zal dit supereenvoudige recept van pizzadeeg leuk vinden. Met het deeg klaar, kunt u de pizza samenstellen met de vulling die u wenst. 5. Volkoren pasta met tomatensaus en buffelmozzarella:
hier wordt de pasta van het hele deegtype vergezeld door een tomatensaus die gemakkelijk een beetje kaas kan maken. Het resultaat is een gezonde en smakelijke pasta. 6. Varkensvlees:
het alternatief om de rib veel sneller klaar te maken dan bakken, is om de snelkookpan te gebruiken. In slechts 40 minuten is het vlees ter plaatse - sappig en zacht. 7. Vlees biefstuk in zwart bier:
Dit recept combineert rundvlees, spek en zwart bier kan worden bereid in minder dan een uur en levert een heerlijk en ander gerecht om elke dag witte rijst te begeleiden. 8. Tonijntaart:
gemakkelijk en snel klaar te maken, deze taart ziet er mooi en kleurrijk uit. Bovendien kan het u enkele dagen bij verschillende maaltijden begeleiden. 9. Kool en Calabrian Pie:
met een zeer praktische bereiding - met het beslag in de blender kloppend - dit recept combineert kool en calabrian en duurt ongeveer 40 minuten om te bakken. 10. Groentesoep:
Dit recept neemt de groenten van je keuze (of degene die je thuis hebt) naar de blender, wat een gezonde, kleurrijke en smakelijke soep oplevert. De tip is om restjes te bevriezen en op andere dagen een maaltijd klaar te hebben. Desserts
Nutella cake. Foto: Reproductie / Koken voor 2 of 1
11. Nutella Cake:
Deze cake heeft een van de gemakkelijkste recepten ter wereld - er zijn maar drie ingrediënten nodig (Nutella, tarwebloem en eieren) en bakt ongeveer 30 minuten. Om het nog lekkerder te maken, is de top een halfbitterende chocolade ganache topping. 12. Chocolademousse:
Om een reep bittere chocolade in deze mousse te doen, heeft u slechts één ingrediënt nodig: water. Het geheim is om een ijsbad te bereiden voor de chocolade om in de ideale textuur te blijven. 13. Ice cream + cookie:
je hoeft niet eens geweldige kookexperimenten te doen om een geweldig dessert te hebben. In dit recept hoef je alleen ijs, een gevuld koekje en chocoladesiroop te combineren. 14. Strawberry Pavo:
het recept is gemakkelijk en supersnel. Alle ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden en je enige inspanning zal zijn om alles in stukjes te hakken om het gerecht te monteren. 15. Zoete en hartige wafels:
dit recept is om in de stemming te komen om een wafelmaker te hebben! De bereiding is heel eenvoudig, versla gewoon alle ingrediënten in de blender en de pasta serveert zowel zoete als hartige supplementen. 16. Brigadier:
je hebt waarschijnlijk al alle benodigde ingrediënten voor het thuisrecept: zure room, gecondenseerde melk, chocoladepoeder, suiker, eieren en margarine. De totale bereidingstijd is ongeveer 25 minuten en koken is lelijk in de magnetron. 17. Aardbei vapt-vupt-dessert:
Hier meng je aardbeien, room en gecondenseerde melk in een crème en monteer ze allemaal in lagen, afgewisseld met wafels. De bereiding van het recept gaat snel en levert een mooi en vers gerecht op. 18. Bananencake:
Als je alleen woont, is het normaal dat de vrucht van het punt gaat voordat je tijd hebt om ze te eten. Dit recept maakt gebruik van bananen die al te rijp worden en resulteert in een makkelijke en smakelijke taart. 19. Nutella-mousse:
Dit recept is supereenvoudig, snel en heeft een heerlijk resultaat. Meng de nutella met room en de mousse is klaar. 20. Caipirinha pavé:
Deze pavé heeft een room gemaakt van citroen, zure room, gecondenseerde melk en cachaça en is afwisselend met wafels in lagen gemonteerd. Snacks
Hamburger thuis. Photo: Reproduction / Girl's Finger
21. Alfonso Pena's Puppy:
Het geheim van dit hotdogrecept is de combinatie van mayonaise. Er zijn zeven mayonaisesmaken die het verschil maken in het eindresultaat van de snack. 22. Heet gat:
een praktisch recept van een gehemelte sandwich met gehakt vlees, waardoor je bevroren vulling nog een tweede keer extra praktisch kan zijn. 23. Pa amb tomàquet:
de naam is moeilijk, maar het recept is supergemakkelijk. Het is een Catalaanse tomatensandwich die weinig ingrediënten nodig heeft en die brood kan gebruiken dat al hard wordt. 24. Natural Chicken Sandwich:
Een goede gezonde sandwich-optie, dit recept kan worden bereid met bruin brood en lichte yoghurt of mayonaise in de vulling. 25. Burger thuis:
dit is voor diegenen die willen eten zonder zich zorgen te maken over de calorieën. Het recept is van een zelfgemaakte rokburger op een sandwich met cheddar en gekarameliseerde uien. 26. Kippensandwich met gorgonzola, spek en rucola:
De combinatie van ingrediënten resulteert in een kleurrijke, smakelijke en eenvoudig te bereiden vulling. De tip is om het brood in de oven te nemen voor een toasty broodje. 27. BLT Sandwich:
De boterham met spek, sla en tomaat kan koud of warm worden geserveerd en de bereiding ervan duurt slechts enkele minuten. 28. Sanduba van de man:
Deze sandwich is gezet met mayonaise van olijf, mosterd, kaas en rucola. Het hoofdbestanddeel is pastrami, gerookt vlees en in zeer dunne stukjes gesneden. 29. Zeewering:
krul de vulling - in dit geval garnalen, zalm, kaas en sla - in een wrap en het gerecht is klaar. De wraps kunnen op de markt worden gevonden en de vulling kan variëren naargelang uw voorkeur. 30. Snacks van worst:
Het noodzakelijke voor dit recept is worst, broodvorm, kaas, tomaat, eieren, mosterd en margarine. Met gemeenschappelijke ingrediënten is het resultaat een andere en snelle snack.