Sterk aanbevolen door voedingsdeskundigen vanwege de vele voordelen voor het dieet, groene thee is goed herinnerd voor het helpen om gewicht te verminderen. Bovendien is het een erg gezond drankje en dat brengt verschillende voordelen met zich mee voor de gezondheid van wie het in het menu opneemt. Experts geloven ook dat deze thee kanker kan helpen voorkomen, vooral de huid en maagkanker.
Dr. Michele Haikal, een dermatoloog die gespecialiseerd is in anti-aging medicijnen, licht een paar andere beloningen op die de compound kan bieden. "Groene thee is een krachtige antioxidant en helpt ook om te desinfecteren", zegt hij. Daarnaast legt ze uit dat het "het immuunsysteem verbetert" omdat het magnesium bevat.
Als dat niet genoeg al deze redenen, in combinatie met andere ingrediënten, het kruid kan ook uitwendig gebruikt in geïndustrialiseerde zelfgemaakte of cosmetische recepten, minder efficiënt dan in de vorm van thee, maar ook zeer gunstig voor de huid en haar gezondheid.
inkomen te zorgen voor schoonheid te nemen met groene thee
De volgende lijst brengt 12 schoonheid recepten die gebruik maken van de acties van groene thee en veilig kan worden gebruikt, tenzij je een allergie voor één van de bestanddelen van de mengsels.
1. Thermisch water
Ideaal voor warme dagen of om fysieke activiteiten te begeleiden, thermaal water heeft een kalmerende en verfrissende werking op de huid. Hoewel dit een geïndustrialiseerde product dat kan worden gevonden in de apotheek en parfumerieën in een breed scala aan opties, kunt u ook aan te passen voor de zelfgemaakte en het gebruik van groene thee in zijn samenstelling, zoals in de onderstaande recept:
Ingrediënten:
- ¼ kopje groene thee;
- 2 eetlepels komkommersap;
- 1 eetlepel Aloë vera-gel.
Bereidings- en toepassingsmethode:
- Meng de ingrediënten totdat de vloeistof homogeen is;
- Bewaar het mengsel in een spuitfles;
- Bewaar het in de koelkast en spoel het in het gewenste gebied wanneer de vloeistof al goed is gekoeld.
2. Lip Moisturizing
Om de lippen tegen zonnestralen te beschermen en peeling van de huid in koude periodes te vermijden, de lip moisturizer is een grote bondgenoot en samengesteld uit groene thee kan ook verbetering van de voordelen ervan.
Ingrediënten:
- 60 ml groene thee olie;
- 1 ½ theelepel bijenwas;
- 1 eetlepel honing;
- 1 eetlepel avocado-olie;
- 2 eetlepels zinkoxidepoeder.
Hoe groene thee olie te bereiden:
- Smelt een kopje kokosolie in een waterbad;
- Meng twee eetlepels groene bladthee;
- Dek de pan af en kook gedurende een uur;
- Wanneer u klaar bent, pers de olie en gebruik deze in het recept.
Hoe de lip moisturizer te bereiden:
- Meng in een pan in een waterbad de 60 ml olie met de bijenwas tot het smelt en haal het van het vuur;
- Voeg honing, avocado-olie en lepels zinkoxide toe aan dit eerste mengsel;
- Klop de ingrediënten met een mixer tot ze romig zijn;
- Bewaar het preparaat in een afgedekte bak en breng het aan op de lippen als het koud is.
3. comprimeren anti-zwelling
Voor dagen als je wakker wordt in de gezwollen ogen en gewoon je gezicht wassen niet de vermoeide aspect te beperken, cafeïnehoudende thee zijn vaatvernauwing, verzachtende donkere kringen en gezwollen oogleden.
preparaat en toepassingswijze:
- Bereid twee groene thee zakjes infusie kokend water gedurende 3-5 minuten;
- Laat de thee natuurlijk afkoelen totdat de temperatuur aangenaam aanvoelt;
- Wikkel de sachets in met gaas en breng ze aan over gesloten ogen.
Compressietijd is afhankelijk van de omstandigheden van elke persoon. In het ideale geval houdt u de sachets boven uw ogen totdat ze helemaal afkoelen en als het resultaat niet bevredigend is, voert u de procedure helemaal opnieuw uit.
Het is de moeite waard om te zeggen dat het resultaat van de thee-infusie normaal kan worden geconsumeerd!
4. Anti-acne tonic
Vanwege de stimulerende werking en bescherming tegen de zon, is het ook mogelijk om groene thee te gebruiken in items die helpen bij de behandeling van acne of zelfs bij het voorkomen ervan.
Ingrediënten:
- 2 sachets groene thee;
- 2 druppels tea tree olie;
- 2 druppels lavendelolie.
Bereidings- en toepassingsmethode
Meng de ingrediënten eenvoudigweg, bewaar ze in een spuitfles en bewaar deze in de koelkast. De toepassing moet als een tonicum worden gedaan door deze direct op de plek te sproeien of door een katoen te gebruiken om het op de huid te deponeren. Het is ook mogelijk om het mengsel in blokjes te bevriezen en het ijs te gebruiken om lichte kneuzingen en insectenbeten te verlichten.
5. Masker om expressielijnen te verzachten
Hoewel groene thee geen bindende werking heeft, helpt het antioxidantpotentieel de veroudering van de huid vertragen, naast het hebben van "een stof genaamd epigalate-catechin-gallate, die de levensduur verlengt" , legt de dermatoloog uit.
Bij langdurig gebruik in zeer geconcentreerde bereidingen, zoals dit masker, kan groene thee helpen om de huid steviger te maken, waardoor ook de vorming van expressielijnen en zelfs kraaienpootjes wordt voorkomen.
Ingrediënten:
- 1 tot 2 eetlepels groene thee;
- 2 eetlepels biologische honing.
Bereiding en toepassing:
- Bereid de thee in kokend water voor en laat hem volledig afkoelen;
- Voeg de honing toe en roer tot het mengsel een zeer consistente pasta is;
- Breng het masker aan op het gezicht en houd het 15 minuten vast;
- Verwijder met koud water.
De oplossing moet twee keer per week 's nachts worden gebruikt.
6. Exfoliërende en vochtinbrengende lichaam
Als een gewone exfoliant, kan het tijdens het baden door het hele lichaam worden gebruikt om dode cellen te verwijderen. In dit geval zijn de grootste voordelen van groene thee de geur, de stimulerende en verfrissende werking.
Ingrediënten:
- 1 kopje kristallen suiker thee;
- ½ kopje kokosolie;
- 1 eetlepel groene theebladeren;
- 1 eetlepel matchá-poeder.
Bereidings- en toepassingsmethode:
Meng alle ingrediënten tot ze een zeer dikke en korrelige pasta vormen. Het eindproduct moet worden bewaard in een goed gesloten pot waarin geen lucht kan binnendringen.
7. Gezichtspoeling
Aan het einde van de dag, om uw dagelijkse huidverzorging te voltooien, kan het interessant zijn om groene thee op uw gezicht aan te brengen en te genieten van het verfrissende effect, dat het gevoel van reinheid verhoogt.
Hoe te bereiden en toe te passen:
Dit is het eenvoudigste recept op de lijst, omdat het alleen vereist dat u voldoende groene thee bereidt, zodat uw gezicht grondig wordt afgespoeld. Als de thee al is afgekoeld, gebruikt u een handdoek bevochtigd met warm, warm water om een kompres op het gezicht te maken, waardoor de poriën worden geopend.
Met de poriën al open, spoel het gezicht of gebruik katoen om de groene thee op de huid te zetten.
8. Masker om de vettigheid te beheersen
Michele legt uit dat veel kruiden een goed samentrekkend effect hebben, dat helpt bij het beheersen van vettigheid, en groene thee kan ook voor dit doel worden gebruikt, hoewel dit niet een van hun beste prestaties is en dat er andere planten zijn die deze functie beter kunnen vervullen.
Ingrediënten:
- 3 eetlepels groene thee klaar;
- 3 tot 4 eetlepels rijstmeel.
Bereidings- en toepassingsmethode:
- Meng de groene thee met het rijstmeel tot het een kleverige pasta vormt, maar niet erg consistent;
- Spreid het masker gelijkmatig over het gezicht;
- Verwijder na 20 minuten het meel door tegen de schil te wrijven en exfolieer deze vervolgens.
9. Deep Cleansing Mask
Al bekend om zijn haar- en huidvoordelen, heeft groene klei een exfoliërende werking in dit recept, wat helpt om de reiniging te intensiveren en de huid voor te bereiden op de bescherming door groene thee.
Ingrediënten:
- 2 sachets groene thee;
- 2 eetlepels groene klei;
- 3 capsules vitamine C.
Bereidings- en toedieningsmethode:
- Bereid de thee voor met een infusie van slechts één minuut;
- Doe ½ kopje groene thee in een kom en voeg de klei toe, altijd roerend;
- Plak de vitamine C-capsules met een gesteriliseerde pen en voeg de inhoud toe aan het mengsel;
- Breng het masker met uw vingertoppen aan op uw gezicht door het voorzichtig te masseren;
- Verwijder na 15 minuten het masker met warm water.
10. Antioxidant Mask
Om de huid tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen die de veroudering van cellen kan versnellen voorkomen, de expert dermatoloog in anti-aging geneeskunde Dr. Michele Haikal, adviseert het gebruik van groene thee op een nacht antioxidant masker :.
Ingrediënten:
- 3 eetlepels groene thee;
- 1 theelepel kokosolie; 1 ampul
vitaminepreparaat en toepassingsmethoden:
Elk mengsel masker is genoeg voor toepassing moet worden weggegooid restjes. Om het te maken, voegt u eenvoudig de ingrediënten één voor één toe en mengt u ze. Verspreid de oplossing vóór het slapengaan met behulp van een watje in het gezicht en verwijder de oplossing de volgende ochtend.
11. Schelde-voeten ontspannen
Om te profiteren van de antibacteriële werking te nemen, kan groene thee worden gebruikt in een voet dat naast het helpen om de voeten te ontspannen na vermoeiende dagen, ook verwijdert dode huidcellen en maakt de huid zachter.
Ingrediënten:
- 1 kopje grove zoute thee;
- 2 sachets groene thee;
- 2 boeketten lavendel (gedroogd of vers);
- ½ eetlepel lavendelolie;
- Hoeveel warm water is voldoende.
Hoe te bereiden en te gebruiken:
- Meng in een grote kom alle ingrediënten, behalve lavendelolie;
- Vul de container met warm water - behoud een hoogtelimiet zodat deze niet overloopt als je gaat duiken;
- Voeg de druppels lavendelolie toe;
- Laat uw voeten 20 minuten weken of totdat u zich uitgerust voelt.
12. Afspoelen om haar te laten glanzen
Om de draden helderder te maken en ze zachter en zijdezacht te maken, maakt u een veel gebruikte was af met groene thee.
Ingrediënten:
- 2 sachets groene thee;
- 3 kopjes thee kokend water.
voorbereiding en applicatie-modus:
Bereid thee met een infusie van ongeveer 5 minuten en laat het op natuurlijke wijze af te koelen. Na het wassen van het haar giet je warme of koude vloeistof door de draden, masseer ze zachtjes.
Noodzakelijke verzorging met schoonheidsrecepten
Er moet aan worden herinnerd dat zelfgemaakte schoonheidsrecepten veel zorg vereisen, aangezien deze schade aan de huid kunnen veroorzaken als deze op de verkeerde manier wordt gebruikt of als ze agressieve componenten bevatten. Daarom is het belangrijk dat alle ingrediënten afzonderlijk worden geanalyseerd. Recepten met citroen, bijvoorbeeld, mag niet worden getest, omdat het vruchtensap sensibiliseert de huid, waardoor het gevoeliger voor vlekken en brandwonden.
Met aandacht aan deze aanbeveling kunnen alle hier genoemde recepten worden gebruikt zonder risico, omdat groene thee biedt geen gevaar en brengt vele voordelen voor de huid vanwege zijn anti-oxidant en vrije radicalen scavenger.
Het is echter juist om erop te wijzen dat het actuele gebruik van groene thee de inname niet vervangt, wat nog meer voordelen biedt, zoals het voorkomen van huidkanker; en maakt niet de noodzaak voor dagelijkse zonnebrandcrème of andere door uw dermatoloog aanbevolen producten ongeldig.
Waar groene thee kopen?
Groene thee is gemakkelijk te vinden in supermarkten en natuurlijke producten. Op internet heeft Natue tientallen producten op basis van groene thee met kortingen tot 30% en prijzen vanaf R $ 3,80.
Koop nu groene thee!