Haarbleken is een natuurlijk verschijnsel dat het verstrijken van de tijd markeert bij mensen, ook al vinden veel mensen het niet leuk.
Dit fenomeen is te wijten aan het ontbreken van melanine, een pigment dat kleur geeft aan het haar, in de haarzakjes.
In de meeste gevallen zijn cellen die melanine produceren nog steeds aanwezig in de follikel, maar na verloop van tijd presteren ze niet langer zo efficiënt.
Bij vrouwen is de meest voorkomende dat de eerste witte haren verschijnen na de leeftijd van 35, dus het is begrijpelijk dat je een beetje teleurgesteld bent als je haar eerder begint te bleken.
Maar er is niet veel te doen anders dan het haar te verven, want de belangrijkste factor die bij dit proces betrokken is, is genetica: als je vader of moeder vroeg in de was ging met waxen, is het heel goed mogelijk dat je het ook krijgt.
Als echter niemand in uw familie dit kenmerk heeft, kan uw haar om andere redenen dan genetica wit worden. Leer wat ze zijn:
1. Vitamine B12-tekort kan een van de redenen zijn
Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is essentieel bij de vorming van onze rode bloedcellen en de goede werking van het zenuwstelsel. Volgens sommige studies, zoals deze die in 2016 in India werd uitgevoerd, kan de tekortkoming van deze vitamine bovendien verband houden met vroegtijdig haarbleken.
Hoewel onderzoekers nog steeds niet zeker weten hoe het gebrek aan deze voedingsstof de haarpigmentatie beïnvloedt, zijn er enkele aanwijzingen waarom dit gebeurt. De proliferatie van capillaire follikelcellen hangt af van de synthese van DNA, dat op zijn beurt afhankelijk is van vitamine B12. Bovendien neemt cobalamine deel aan de stabilisatie van de garengroeifase.
Het is daarom belangrijk om voedingsmiddelen op te nemen in de voeding die vitamine B12 aan ons lichaam leveren, zoals zalm, tonijn, varkensvlees, lever, melk en eiproducten. Veganisten en vegetariërs kunnen het moeilijker vinden om voldoende vitamine D te behouden, dus suppletie kan noodzakelijk zijn onder medisch toezicht.
2. De sigaret veroudert de huid en het haar
Je weet al dat het roken van sigaretten een aantal ernstige ziektes veroorzaakt, zoals emfyseem en verschillende soorten kanker, en bovendien bijdraagt aan de vroegtijdige veroudering van de huid. En als je vermoedt dat sigaretten het uiterlijk van wit haar kunnen versnellen, heb je gelijk. In feite zijn er wetenschappelijke studies die dit bewijzen.
Wetenschappers zijn nog steeds niet zeker hoe de sigaret het haar wit maakt, maar net als met het gebrek aan vitamine B12 hebben ze een paar ingevingen. De hoofdtheorie stelt dat het roken van sigaretten gepaard gaat met de vorming van vrije radicalen, die de melanine producerende cellen, de kleurgevende substantie aan de draden, schaden.
3. Stressvol leven: het debat gaat verder
Een andere factor die op jonge leeftijd vaak geassocieerd wordt met wit haar is dagelijkse stress. Hoewel dit motief nog steeds in twijfel wordt getrokken, heeft dit geloof enig bewijs gevonden in de wetenschappelijke gemeenschap.
Een onderzoek uit 2013 aan de Universiteit van New York toonde aan dat de geteste muizen bij blootstelling aan stress een toename van het aantal witte haren vertoonden.
Dit zou het gevolg zijn van de migratie van de melanine producerende cellen, die hun oorspronkelijke plaats aan de basis van het haarzakje achterlaten, zonder vervangende cellen die het pigment produceren dat kleur geeft aan het haar. Deze achterlating zou juist veroorzaakt worden door de werking van stresshormonen, zoals adrenocorticotroop hormoon.
Een andere rij onderzoekers betoogt echter dat de resultaten die bij muizen worden verkregen niet kunnen worden geëxtrapoleerd naar mensen.
Hoe dan ook, zelfs als er een invloed van stress is op het bleken van het haar, lijkt het alleen te werken bij mensen die al een genetische aanleg hebben om dit kenmerk te vertonen. Dat wil zeggen, de grootste "boosdoener" voor hun witte haar voor de leeftijd van 35 is nog steeds het familie-erfdeel.