De gezondheid dient een focus in ons leven en routine zorg een groot verschil maken als het gaat om de gezondheid, kan leiden tot zowel fysiek als mentale. Tegenwoordig is mode een slank lichaam, het liefst als lichamen die paradeerden in de tijdschriften en reclameborden van grote steden. Prachtige modellen in P-maat kleding vallen het leven van veel vrouwen binnen, waardoor velen deze lichamen idealiseren als synoniem voor echte schoonheid.
Dit is een delicate situatie die gepromoot heeft veel ontevredenheid, naast het feit dat een van de triggers op zoek naar onevenwichtige voeding,zelfmedicatie onder gevallen van anorexia,boulimia en binge eating.
Deze vrouwen die in de tijdschriften worden blootgesteld, leiden niet hetzelfde leven dat wij vrouwen dagelijks leiden. Wij zijn echte, werkende moeders. We leven de realiteit van feesten, genieten van wat we lekker vinden en op een evenwichtige manier leven.
Bij elke zoektocht die we maken, is het belangrijk om in gedachten te houden dat het evenwicht al onze acties moet sturen. Alle overtollige, alle drastische en extremistische attitudes zijn niet gezond.
Om een nutritioneel onderwijs, de praktijk van fysieke oefeningen, of zelfs een aantal veranderingen die we willen in ons leven, moeten we het besef hebben dat alles zijn tijd, en hangt alleen af van onszelf het doel van een goede en gezonde manier te bereiken.
De modellen leven op hun lichaam, aangezien het instrumenten van hun werk zijn, waar de kleding een onberispelijke trim moet hebben, als ze vrij dun zijn als ze zichzelf presenteren. Het houden van geugend gewicht kan een moeizaam pad zijn en leiden tot ernstige complicaties die het welzijn niet bevorderen, omdat lichaam zonder balans niet gezond is.
gezond lichaam en een gezonde geestzijn twee aspecten die allemaal om ervoor te zorgen, voor niets werkt goed wanneer we niet een proces waarbij je je goed voelt en goed worden zijn nauw met elkaar verweven te bereiken. Mooi zijn is in de eerste plaats om naar jezelf te kunnen kijken, om van jezelf te houden, om voor jezelf te zorgen, en vooral om jezelf te respecteren.