We leven in een snelle wereld en zijn altijd actief vanwege werk, onderwijs, kinderen en de rekeningen die we moeten betalen.
Te midden van alles, verlaten we soms onze relatie op de achtergrond - we zijn tenslotte maar een mens!
Maar na verloop van tijd kan een relatie die niet goed wordt verzorgd, een bron van frustratie worden voor jullie beiden.
Als je overdag niet veel tijd beschikbaar hebt, wat denk je dan van de paar minuten voor het slapengaan gebruik te maken van enkele gewoonten die gelukkige koppels vaak aannemen?
Natuurlijk zijn deze gewoonten geen regels en niet van toepassing op alle paren, omdat elke relatie anders werkt, maar het aannemen van sommige van deze relaties kan helpen de gevoelens die tussen jou bestaan te versterken.
1. Ze herinneren zich hoeveel ze van elkaar houden
Zelfs als de dag stressvol en stressvol is geweest en je weet dat de volgende dag niet minder vermoeiend zal zijn, is het belangrijk om de partner eraan te herinneren dat je van hem houdt en omgekeerd.
Je hoeft geen grootse liefdesverklaringen te doen: een klassieker, maar vol gevoel, "Ik hou van jou" zal jullie al een betere nacht bezorgen.
2. Wanneer mogelijk gaan ze samen naar bed
In dat geval, als we het hebben over "samen naar bed gaan", hebben we het echt over bedtijd. Helaas, vanwege de onrustige routine, liggen veel paren op verschillende tijdstippen en missen belangrijke momenten van verbinding met elkaar.
Gelukkige koppels, aan de andere kant, waar mogelijk, proberen de tijd te delen om te verzamelen, het nemen van de mogelijkheid om dichterbij te komen aan uw tanden te poetsen en te krijgen onder de dekens op hetzelfde moment.
3. Ze zijn in staat aan de kant van de cel
We weten dat veel mensen afhankelijk zijn van de cel om te werken of zelfs te communiceren met hun partners gedurende de dag te verlaten. Maar wanneer ze thuiskomen, besteden veel koppels helaas meer aandacht aan applicaties en sociale netwerken dan aan elkaar.
Als je denkt dat technologie je weg duwt, probeer dan een paar regels op te stellen, zoals "we zullen de mobiele telefoon na 23.00 uur niet gebruiken" of "we nemen de telefoon niet mee naar bed".
4. Ze reserveren een paar ogenblikken om dankbaarheid te tonen
Precies zoals gezegd: "Ik hou van jou" is een verdomd goed voor het geluk van het paar, het scheiden van een paar minuten voordat je naar bed gaat om dankbaarheid te tonen, helpt je ook om je dichter en sterker te voelen voor gezicht van dag tot dag.
In dit geval is de tip om elke avond iets speciaals te vinden dat u heeft om uw partner te bedanken, en hij zou hetzelfde voor u moeten doen. Je kunt ook variëren door te praten over iets goeds dat gedurende de dag is gebeurd, waarvoor je je even dankbaar voelde.
5. Ze initiëren geen moeilijke bedtijdbesprekingen
Kent u dat verhaal van niet gaan slapen zonder alle problemen te hebben opgelost? Dus het is niet helemaal waar. Als een van u een probleem op te lossen en al voorstellen dat het gesprek een beetje gespannen kan zijn en het zal lange uren duren heeft, is het het beste om de discussie te verlaten voor een andere dag.
De reden hiervoor is dat jullie twee moe zullen zijn en niet erg bereid, dus het gesprek zou kunnen eindigen in een lelijk gevecht dat niet op deze manier hoefde te gebeuren. Het gaat er niet om de problemen op het tapijt te vegen, maar wacht tot het juiste moment om erover te praten.
6. Ze praten over hun routines en hun gevoelens
Mensen die een gelukkige relatie hebben, zeggen meestal dat ze voor alles op hun partner kunnen rekenen, inclusief het zien van een geweldige bron van vriendschap en ondersteuning. Daarom praten gelukkige paren meestal over hoe de dag was, problemen op het werk, problemen met kinderen, enz.
Het gaat niet om het ontladen van al je frustraties over de partner, maar eerder het gevoel te hebben dat hij een veilige haven vertegenwoordigt, een persoon met wie je je twijfels en onzekerheden kunt delen. Tegelijkertijd staat de partner open voor het horen van wat je te zeggen hebt, zonder dat hij zich onder druk gezet voelt om een oplossing voor het probleem te vinden.
7. Ze houden de kinderen de kamer uit
Kalmeren, we zeggen niet dat je geen gedeeld bed kunt maken of dat je je twee dagen oude baby alleen in de volgende kamer moet achterlaten. Wat we willen zeggen is dat gelukkige paren in het algemeen de kamer gewoonlijk zien als een soort heiligdom voor de twee, een plek waar ze intimiteit kunnen verbinden en koesteren.
Natuurlijk zijn kinderen welkom als ze een beetje ziek zijn of een nachtmerrie hebben. Wat belangrijk is, is dat het paar een ruimte probeert te scheiden voor alleen de twee, zelfs als deze ruimte meer emotioneel dan fysiek is.