De BLW, of baby-led-spenen, is een methode om eten te introduceren dat iets verschilt van traditioneel babyvoeding en wordt steeds vaker gebruikt door moeders en vaders in een tijd dat baby's niet langer exclusief borstvoeding geven en andere voedingsmiddelen beginnen te consumeren .
De letterlijke vertaling van de naam zou iets zijn als "spenen van de baby leidt". Dat wil zeggen, de baby voert zelf zijn voedingsintroductie uit. Vanaf de leeftijd van zes maanden begint hij zijn voedsel te ontvangen via vaste spullen, met stukjes gesneden voedsel, zodat hij alleen kan vasthouden en eten.
Hoewel het geen nieuwe praktijk is, wordt het in Brazilië pas nu sterker en veel ouders kiezen voor deze vorm van voedselintroductie.
Voordelen van BLW
Youtuber Shirley Hilgert, van Macetes de Mãe, legt beter uit hoe deze methode werkt en wat de belangrijkste voordelen zijn voor de baby.
Betere voedselacceptatie
Het kind leert het voedsel al in hun juiste structuur en de juiste smaak kennen, omdat het niet gemengd of gekneed is, waardoor ze sneller wennen en op de lange termijn meer consumeren .
Een zintuiglijke ervaring
Het kind is niet alleen zichzelf aan het voeden, hij ontwikkelt ook andere zintuigen zoals zicht (moet voedsel zoeken en kiezen in verschillende vormen en kleuren), aanraken (voedsel aanraken en textuur voelen), vaardigheid (omdat het kan laten vallen en moeten ophalen).
Maak meer gebruik van de vezels
Zoveel als de Papinhas alleen het voedsel pletten, is het onvermijdelijk dat de vezels gebroken zijn. Bij heel voedsel gebeurt dit niet en daarom krijgt de baby de vezels binnen, wat goed is voor de gezondheid.
Bevorder autonomie
Voedsel is beschikbaar voor de baby, zodat hij kan kiezen, nemen, voelen, smaken, proeven en beslissen wat te eten. En zij die het hele proces leidt.
Ontwikkel sociale vaardigheden
Bij BLW zit de baby aan tafel en eet samen met de familie hetzelfde voedsel dat het gezin eet, zodat het gemakkelijker in de routine past.
Obesitas vermijden
Een studie gepubliceerd in een Engelse krant wees erop dat met deze voedingsintroductie minder neiging tot obesitas bestaat. Omdat, zoals de baby zelf leidt, hij het moment kan identificeren dat verzadigd is, wat niet gebeurt met de baby, omdat het ontvangt en gaat eten, niet in staat om te meten of het tevreden is.
Hoeveel maanden kan ik BLW starten?
De voedingsfase moet worden gestart na zes maanden, wanneer borstvoeding niet langer exclusief is. Maar het is belangrijk om te weten dat elk kind zijn tijd heeft en het voedsel niet in de mond mag houden en niet moet dwingen. Als het kind het nog steeds niet kan, is het beter om een beetje te wachten.
Plaats de baby om te beginnen altijd op de tafel met volwassenen en, voor hem, eten met zo min mogelijk keukengerei, zelfs geen bord of lepel. Dit is zodat je de focus niet wegneemt van voedsel.
Kies altijd voor voedsel dat uw kind veilig aankan en eet, zoals gekookte broccoli, gekookte worteltjes, bananen, zachte voedingsmiddelen die, omdat ze geen tanden of ervaring hebben, kunnen bijten en doorslikken. Idealiter zou het gezin aanwezig moeten zijn, zodat de baby anderen ziet eten en ze kan imiteren.
Een andere tip is om een tijdstip te kiezen waarop het kind uitgerust is, niet geïrriteerd of slaperig. Anders zal de introductie van het eten niet lukken.
En vooral nooit het kind haasten om te eten en haar tijd te respecteren door voedsel op te eten, te spelen met elk voedsel, haar te laten voelen dat ze zich moeten knijpen, bijten, proeven, vies worden ...
Tegen 8 of 9 maanden zal de baby weinig eten omdat hij meer dan voedsel zal spelen. De trend is, als je eraan went, begin je meer te eten. Maar in het begin hoef je niet bang te zijn en te denken dat je te weinig eet, want dat is een natuurlijk proces en het gebeurt langzamer.
Papaja x BLW
Papaja heeft enkele nadelen, zoals het hebben van gemengd voedsel, waardoor het voor het kind onmogelijk is om de echte smaak van elk te voelen. En omdat ze gekneed worden, verliezen ze vezels. Een ander punt dat moet worden overwogen, is het feit dat de BLW een beetje vuil en rotzooi doet. Als je je er niet goed bij voelt, moet je niet kiezen voor BLW.
Maar veel ouders kiezen nog steeds voor de baby, voornamelijk vanwege de angst voor het risico van verstikking door het kind. Volgens beoefenaars is er geen kans op ernstig kokhalzen, omdat de kleine stukjes die ze in haar mond legt, klein zijn. Omdat ze nog steeds leren eten, kunnen ze een verstikkingsreflex hebben, maar het is natuurlijk, en wanneer het voedsel in grotere omvang de keel bereikt, hoest het snel en spuwt het.
Het belangrijkste is om het gedrag van het kind en de smaak van elk kind te observeren, omdat het mogelijk niet met iedereen werkt. Er zijn mensen die de voorkeur geven aan zacht en romig voedsel en degenen die de voorkeur geven aan stukjes. Er is geen ideale methode en deze zal voor elk geval variëren.