Als er iets vies is, is het je realiseren dat je zwarte jas vol kleine witte stippen is die recht uit je hoofd vallen ... zijn de gevreesde roos.
Niemand houdt van pronken met deze kleine noten, maar het is belangrijk om te weten dat het geen teken van slechte hygiëne is. Roos is eigenlijk een gevolg van de schilfering van onze hoofdhuid.
Over het algemeen zijn lichte en dunne schilfering geen teken van problemen, maar bestaan ze alleen uit de vernieuwing van huidcellen langs ons hoofd.
De waarheid van roos verschijnt als leer haar releases grotere korsten in excessieve afschilferen met een milde vorm van seborrheic dermatitis.
Als dit probleem uw leven te veel hindert, is het noodzakelijk om een dermatoloog te zoeken om te zien of er een ontsteking in uw hoofdhuid is. Ondertussen, kijk op onze lijst van een aantal gewoonten die deze situatie verergeren:
1. Was je haar met zeer heet water
De temperatuur van het water te hoog kan droogte van de hoofdhuid, wat zal resulteren in een verhoging van de olieproductie veroorzaken en in de desquamatie van de cellen van deze regio.
Deze gewoonte komt vaker voor in de winter, wanneer het koude weer ervoor zorgt dat we heter en meer tijdrovende baden nemen, wat bijdraagt aan roosverergering.
2. Laat shampoo of conditioner residu in het haar
Bron: Pixabay
De gewoonte niet spoelen van de shampoo of conditioner volledig in de hoop om het volume van de draden te regelen gedurende de dag kan bijdragen tot het ontstaan van roos, want de draden Het is gevuld met afval.
3. Breng crème voor haarlotion aan
Make-up crèmes en andere leave-in-producten mogen alleen op de haarlengte worden aangebracht, en nooit op de hoofdhuid.
Als ze in deze regio worden gebruikt, verhogen deze producten de vettigheid van de huid en laten ze veel geaccumuleerd afval achter, wat bijdraagt aan de toename van het schilferen.
4. Was overtollig haar
Zoals we eerder al zeiden, is roos geen teken van slechte hygiëne, en kan het zelfs een teken zijn van overmatig haarwassen.
Door het haar te onderwerpen aan overtollig heet water en shampoo, verwijderen we uiteindelijk alle natuurlijke olie van de hoofdhuid. Als gevolg hiervan kan de huid in dit gebied een rebound-effect hebben en de olieproductie verder verhogen, waardoor roos nog erger wordt.
5. Slapen met natte haren
gewoonten zoals slapen of te binden nat haar dragen ook bij aan de toename van roos, omdat de hoofdhuid is niet benauwd en droog rechts. Evenzo kan het constante gebruik van doppen, petten en hoeden dit probleem ook accentueren.
voedingsmiddelen die controle roos
helpen In het algemeen is een dieet met veel dierlijke vetten en suikers invloed op het functioneren van de klieren in het lichaam, met inbegrip van de talgklieren, wat bijdraagt aan het ontstaan van roos. Daarom is een gezond dieet, met gecontroleerde consumptie van rood en zoet vlees, de eerste stap om dit probleem te voorkomen.
Voor degenen die last hebben van overmatige schilfering van de hoofdhuid, is het interessant om een aantal voedingsmiddelen die een bijdrage leveren aan het voorkomen van roos zijn onder meer:
Orange
Het witte deel van de oranje, genaamd pectine, is opgebouwd uit vezels die helpen het lichaam te ontgiften, die, bovenmate, bijdragen aan de toename van vettigheid en het verschijnen van roos. Pectine is ook te vinden in de poncã.
Gember
Gember werkt op de spijsvertering en helpt daardoor ook bij het bestrijden van roos. Bovendien maken de antischimmel- en antibacteriële eigenschappen van deze wortel het moeilijk om deze micro-organismen op de hoofdhuid te installeren.
Zonnebloemzaad
Zonnebloempitten zijn rijk aan zink, wat de productie van talg helpt beheersen. Bovendien bieden ze vitamine B6, wat essentieel is voor de opname van zink door de darm en ook voor andere metabolische processen, wat bijdraagt aan de gezondheid van de hoofdhuid.
Als u denkt dat het probleem verergert en uw hoofdhuid jeuk heeft, kunt u het beste medisch advies inwinnen omdat het nodig kan zijn om specifieke producten te behandelen om roos te stoppen.