Het handhaven van een uitgebalanceerd dieet is de meest aanbevolen methode voor iedereen die het lichaam sterk wil houden, ziekte wil voorkomen en het verouderingsproces wil vertragen. Het geheim zit in de vitamines en mineralen in voedingsmiddelen, goed voor het bestrijden van de vrije radicalen die de gezonde cellen van ons lichaam vernietigen.
Echter, na te denken over de mensen die niet de vereiste hoeveelheid voedingsstoffen consumeren om volledige bescherming aan het lichaam te voorzien, wegens gebrek aan tijd om goed te voeden of om een andere reden, de beauty-industrie heeft zich ontwikkeld Nutricosmetics.
Wat zijn nutricosmetica?
Het zijn pillen die als doel hebben het lichaam te voeden om de gezondheid van het lichaam te garanderen en zo van binnenuit een schoonheid te bieden.
Met andere woorden, de reset mogelijke tekortkomingen van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetzuren en eiwitten in het lichaam, het effect te zien aan de buitenkant esthetische problemen zoals rimpels, zwakke nagels, haaruitval, doorzakken worden verminderd.
Het is de moeite waard om op te merken dat nutricosmetica geen wonderen doen en geen crèmes, esthetische behandelingen of zelfs een dieet vervangen. In feite zijn ze een extra hulp en moeten ze worden gebruikt als aanvulling op de schoonheidsroutine van iedereen die overdag huid, haar, nagels en lichaam wil hebben.
In het geval van "anti-fat" nutricosmetic pillen, bijvoorbeeld, helpen ze om het metabolisme te versnellen en de maatregelen te verminderen. De resultaten zullen echter alleen verschijnen als het gebruik wordt gecombineerd met een dieet en veel lichaamsbeweging. Zoals crèmes verschijnen de effecten van de pillen meestal na 60 dagen gebruik. Maar er zijn mensen die de resultaten al in de derde week voelen. Het is ideaal om de capsulebehandeling ten minste drie maanden te nemen, een periode waarin het lichaam de voedingsstoffen moet opnemen. Wie kan nutricosmetica gebruiken?
Nutricosmetica worden door het National Health Surveillance Agency als "voedingssupplementen" beschouwd en kunnen vrouwen vanaf 18 jaar ten goede komen. Apotheken vereisen geen recept voor de pillen, maar het is noodzakelijk om vóór gebruik het advies in te winnen van een dermatoloog of een voedingsdeskundige.
Contra-indicaties voor nutricosmetica zijn weinig, maar ze bestaan. Zwangere vrouwen en baby's mogen de pillen niet gebruiken zonder eerst de arts te raadplegen. Mensen die allergisch zijn voor een van de componenten van de pillen, degenen die een chronische nierziekte, hoge bloeddruk of diabetes hebben, moeten ook aandacht hebben.
Een ander belangrijk punt is om tests uit te voeren om voedingsdeficiënties te diagnosticeren die je schoonheid in gevaar brengen. Op deze manier is het gemakkelijker om te weten welke nutricosmetica ideaal zijn om je schoonheid te verbeteren. Deze analyse verwijdert ook het risico van overbelasting van het lichaam met een bepaalde substantie. Als ze te veel worden gebruikt, in plaats van mooier te worden, kan men het tegenovergestelde effect hebben. Nutricosmetica voor elk probleem Nutricosmetica
zijn al grote bondgenoten van vrouwelijke schoonheid geworden. In de schappen kun je al pillen vinden voor verschillende problemen. Zie voorbeelden van de meest voorkomende, de samenstelling en hoe ze handelen:
Verminder rimpels, vlekken en verzakking:
Met antioxidanten en verstevigende, zoals collageen, zink, vitamine C en E, soja-extract en lycopeen. Ze stimuleren de cellulaire vernieuwing en verhogen het collageen, eiwit dat de huid resistenter, steviger en elastischer maakt.
combat gelokaliseerde vet en vermindering van cellulitis: Het mengsel van vitaminen (A, C en E), mineralen (zink, magnesium, selenium, silicium) en cafeïne dient om het vasthouden van vocht te behouden, verhoogt het metabolisme en bevorderen vetafbraak . Versterk haar en nagels:
- De combinatie van vitamine H, omega 3 en lycopeen herstelt dunne, glanzende garens en helpt ook bij de groei. Vitamine A, C en E, foliumzuur, ijzer en koper geven kracht aan de nagels met de neiging om te breken en af te pellen. Bruin blijven:
- Bevat vitamine E, bèta-caroteen en lycopeen, actieve bestanddelen die de huidverdediging versterken en de melanineproductie verhogen om de gevoeligheid van de huid te verminderen en de taankleur te verlengen.