Dun is uitstekend, maar heeft een kleine negatieve kant: de huid die eerder was uitgerekt, is nu slap. Maar wat te doen om deze slechterik van vrouwelijke schoonheid te bestrijden? Bekijk de tips die we hebben geselecteerd en begin met het verminderen van ongewenste verslapping.
Zorg voor voedsel
Een van de belangrijkste stappen om de slapte van het lichaam te verminderen, is door het voedsel in evenwicht te houden. Dermatologen suggereren een verhoogde inname van groenten en fruit van rode en oranje kleur. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine C, essentieel voor de schoonheid van de huid.
Vitamine C is te vinden in voedingsmiddelen zoals wortels en sinaasappels. Een eenvoudige manier om deze vitamine in het menu op te nemen, is door een glas sinaasappelsap toe te voegen aan de maaltijden en een beetje wortel samen met de salade te raspen.
Een ander product dat kan helpen tegen verslapping is gelatine. Gelatine heeft collageen, het eiwit dat nodig is om de stevigheid van de huid te behouden. Gemeenschappelijke gelatines hebben een laag collageengehalte, maar dit eiwit kan in verschillende vormen worden gevonden in de behandeling van apotheken.
Het is dus de moeite waard om uw dermatoloog te raadplegen en na te gaan of het mogelijk is om collageen in uw behandeling op te nemen tegen verslapping.
Investeer in behandelingen
Er zijn momenteel verschillende behandelingsopties voor diegenen die zich willen ontdoen van verzakking in het lichaam. U kunt investeren in crèmes, therapieën, apparaatbehandelingen en zelfs capsules die de verzakking in de weg staan.
De meest recent gebruikte handsets zijn onder meer Accent, dat slapte door ultrasound behandelt, bevriezen dat werkt door middel van radiofrequentie en elektromagnetische pulsen, en de NIR die infraroodstralen gebruikt om de stevigheid van de huid te bevorderen.
Andere behandelingen die al bekend zijn, zijn de carboxytherapie die op de huid inwerkt door injectie van koolstofdioxide onder de huid en de Russische stroom, wat kleine schokken zijn op de huid die helpen de spier te versterken.
De meest gebruikte crèmes in de strijd tegen verslapping zijn die gemaakt met DMAE en shea butter die te vinden zijn in apotheken en cosmeticawinkels.
De carcinine- en siliconencapsules zijn ook populair geworden in de behandelingen tegen verzakking. Volgens deskundigen vermijdt de eerste de vernietiging van collageen in de huid, terwijl de tweede de stevigheid ervan garandeert.
Zeg vaarwel tegen sedentaire levensstijl
Sedentaire levensstijl is de grootste vijand van de schoonheid van de vrouw. Trainen is uiterst belangrijk om de spieren op hun plaats te houden en bij een mooie en stevige huid te blijven. Dus je moet je luiheid aan de kant laten en een activiteit kiezen om zo snel mogelijk te beginnen met oefenen.
Dans-, loop- en wateraerobics zijn drie opties voor fysieke activiteiten die je kunt oefenen om je lichaam "helemaal up" te houden. Je kunt ook gelokaliseerde oefeningen oefenen om verzakking op specifieke delen van het lichaam, zoals billen en dijen, te verminderen.
Nu weet je hoe je van de gevreesde slapheid af kunt komen, dus er zijn geen excuses meer om stil te staan. Kies de opties die het handigst zijn en start zo snel mogelijk om verzakking te behandelen.