Na een hectische en vermoeiende dag, niets beters om je gesterkt te voelen dan naar huis te gaan en die "douche" te nemen, toch? Maar baad je op de juiste manier? Het lijkt misschien overdreven om te praten over hoe we iets moeten doen dat zo gewoon is, maar de waarheid is dat baden net zo belangrijk is als flossen.Het bad is erg belangrijk, niet alleen voor onze hygiëne, maar ook voor onze gezondheid. Daarin verwijderen we de bacteriën die in contact komen met ons lichaam en verwijderen we de dode cellen van onze huid, waardoor deze mooier en gezonder wordt. Dit in overweging nemend, zijn hier vijf tips voor u om beter te genieten van uw badtijd.
1 - Het water in de gaten houden
Het badwater mag niet te heet zijn. De ideale temperatuur is die van je lichaam of zelfs een beetje eronder. Wanneer het badwater erg heet is, verwijdert het uiteindelijk de natuurlijke beschermende laag van onze huid, waardoor het een gereseceerd uiterlijk krijgt. Het hele proces zou maximaal 15 minuten moeten duren, omdat zelfs bij de juiste temperatuur, te veel water ook die laag beschadigt die verantwoordelijk is voor de bescherming van de huid. Denk eraan dat het bad uit het hoofd moet beginnen en in de voeten moet eindigen.
2 - Verzorgen van het haar in het bad
Gebruik bij het wassen van het haar een neutrale shampoo om het schoon te maken, gebruik dan een andere met vochtinbrengende eigenschappen en breng tenslotte de conditioner aan. Wanneer het tijd is om te drogen, wrijf dan niet met de handdoek over je haar, dit kan broos worden.
3 - De keuze van zeep en badolie
Als uw huid droog of normaal is, geeft u de voorkeur aan vloeibare of glycerinezepen, ze zijn meer vochtinbrengend en minder vijandig voor de huid. Omdat de zeepjes adstringerend zijn, reinigen ze dieper en zijn ze daarom beter geschikt voor vette huid en acne.
Badoliën zijn ook geweldige bondgenoten en kunnen niet alleen worden gebruikt om te bevochtigen tijdens het baden, maar ook om de huid goed geparfumeerd te houden.
4 - Huidreiniging
Het is niet nodig om in alle baden een spons op het hele lichaam te gebruiken. Gebruik een plantaardige spons of spons twee tot drie keer per week over het hele lichaam, de rest van de week gebruik het alleen voor de voeten. De spons helpt niet alleen om de huid te reinigen, maar ook om dode cellen te verwijderen. Maar het teveel laat de huid droog.
5 - Vochtinbrengende huid
Gebruik altijd vochtinbrengende lotions na het baden, vooral op het gebied van ellebogen, knieën en hielen. Door dit een dagelijkse gewoonte van schoonheid te maken, wordt droogheid voorkomen.
Ten slotte moet je ten opzichte van de handdoek altijd de voorkeur geven aan de zachte, maar ook aan een prettiger aanvoelend gevoel, ze tasten de huid niet aan.
Dermatologen beweren dat een bad per dag voldoende is en het gezondst voor onze huid. Een tweede bad mag alleen worden genomen in geval van zeer warme dagen, waarbij zweten optreedt in overmaat. Kies uw producten en geniet van uw bad, maar zonder overdrijven.