Het roken van sigaretten is een van de moeilijkste verslavingen om achter te laten. Volgens een enquête genaamd Vigitel (Surveillance of Risk Factors and Protection for Chronic Diseases by Telephone Enquiry), uitgegeven door het ministerie van Volksgezondheid in 2012, handhaaft ongeveer 14,8% van de Braziliaanse bevolking de tabaksbouw. De resultaten verwijzen naar het jaar 2011, toen het onderzoek werd uitgevoerd, en veroorzaakten verrassing, aangezien het de eerste keer is sinds de meting in 2006 begon dat dit percentage onder de 15% ligt. Deze daling van het aantal rokers bewijst dat mensen nogal bezorgd zijn over de ziekten veroorzaakt door tabak, hoewel het niet altijd eenvoudig is om te stoppen met roken.
Om verslaving te voorkomen, is het belangrijkste om wilskracht te hebben, maar sommige behandelingen kunnen worden aanbevolen om een bijdrage te leveren aan de gebruiker. Individuele psychologische counseling en groepstherapieën zijn voorbeelden van geïndiceerde behandelingen om het individu verslaving te helpen begrijpen en leren om het beter te beheersen.
Op hun beurt beloven continu gebruik kauwgom en stickers om een expressief resultaat te bereiken, rechtstreeks inwerkt op de behoefte van het lichaam aan nicotine. Deze producten vervangen in theorie sigaretten omdat ze fungeren als nicotinevullende middelen voor het lichaam, waardoor het verlangen wordt afremmen en zo bijdragen aan de genezing van verslaving. Het is een bijna perfecte en veel gebruikte oplossing voor de behandeling van rokers, maar nieuw onderzoek, uitgevoerd in Massachusetts, Verenigde Staten, toont aan dat stickers en kauwgom in feite niet effectief zijn.
De onderzoekers volgden gedurende 10 jaar - tussen 2000 en 2010 - 1.916 mensen. Onder hen zeiden 787 dat ze onlangs waren gestopt. Om de twee jaar werd een interview gehouden met vrijwilligers om informatie te verzamelen over het gebruik van pleisters en kauwgom, perioden van terugtrekking uit de verslaving en eventuele terugvallen.
In alle stadia had ongeveer een derde van de deelnemers een soort van terugval, waarbij geen onderscheid werd gemaakt tussen mensen die wel en degenen die geen nicotinevervangende producten gebruikten. Blijkbaar hadden vrijwilligers die deze producten alleen gebruikten, zonder gespecialiseerde begeleiding, tweemaal zoveel kans op herval.
Producten om te helpen stoppen met roken worden vaak getest en hebben vaak positieve resultaten bij mensen die beginnen met ontgifting. Precies voor deze voordelen in kortetermijnstudies, bevelen veel behandelingen het gebruik van kleefmiddelen, kauwgom en andere producten aan. Het verschil tussen deze tests voor het recente onderzoek is dat het patiënten gedurende een lange periode begeleidde, waardoor hun resultaten anders waren.
De verklaring voor deze resultaten is dat nicotineaanvullers op de korte termijn werken als vervangers voor de verslaving zelf, maar niet in staat zijn om terugvallen in een langere periode te stoppen. Wat artsen en psychotherapeuten aanbevelen, voor degenen die de verslaving voor eens en voor altijd willen verlaten, is dat er veel wilskracht en doorzettingsvermogen is tegen terugvallen. Ondersteuning van familie en vrienden, maar ook van een specialist, zoals een psycholoog of een therapeut, is ook van cruciaal belang.