Is het u opgevallen dat vrijwel alle vrouwen, inclusief degenen die worden beschouwd als "binnen de norm van schoonheid", altijd moeten klagen wanneer het onderwerp de manier betreft waarop zij zich voelen over hun uiterlijk?
Dit komt omdat we helaas opgroeien in een wereld die ons aanmoedigt om steeds meer methoden van verbetering te zoeken, alsof we altijd onvolledig en onvoldoende zijn. Met steeds bredere opties voor schoonheidsproducten, modeaccessoires en esthetische behandelingen zijn we niet tevreden met het beeld dat we in de spiegel zien omdat we geloven dat er altijd iets ontbreekt.
Of het nu gaat om haar, huid, kleding, make-up, gewicht of sociale status, het komt steeds vaker voor dat vrouwen worden gevonden die, ondanks hun unieke en natuurlijke schoonheid, degene zijn die we allemaal hebben, toch nog steeds niet gelukkig zijn met zichzelf.
Als je iemand op deze manier kent, of als je zelf probeert in te passen in een fysiek patroon dat natuurlijk moeilijk te krijgen is, is een houding die enorm kan bijdragen aan het verminderen van interne kosten en het verbeteren van je mentale gezondheid ongetwijfeld geïnspireerd door dat sommige vrouwen met een goede zelfwaardering te zeggen hebben.
De Huffington Post heeft enkele tips verzameld van veilige vrouwen die je zeker je eigenwaarde op een andere manier zullen laten zien - bekijk het eens;
1. "Focus op sterk zijn en niet op leunen. Maak je geen zorgen over de maat van de kleding - vind gewoon degene die je een goed gevoel geeft.
2. Negeer de non-to-wear-regels en gebruik alles waar je je goed in voelt. Het is ook een cliché, maar ik voel me altijd fantastisch na het trainen. "
3." Investeer meer tijd in activiteiten die niets met je lichaam te maken hebben. Creëer vaardigheden die laten zien hoeveel je meer bent dan een lichaam "
4." Draag roze lippenstift! Ik voel me er altijd waardevol door. Ik ontdekte de truc toen ik slapeloze nachten had met mijn zoontje "
5." Vind een oefening die je leuk vindt en ga het doen. Ik voel me nooit beter dan wanneer mijn gezicht rood is, zwetend en wiegende mijn kont in een dansles "
6." Iets nieuws leren, een persoonlijke uitdaging beheersen en angst overwinnen, verbetert het zelfvertrouwen. Voor mij is het gerelateerd aan mijn eigen waarde "
7." Focus op fysieke in plaats van esthetische doelen. Als ik bijvoorbeeld meer rekoefeningen doe, concentreer ik mij op wat mijn lichaam kan doen naast de verschijning "
8." Ik ben groot en ik hou er zo veel mogelijk van om naakt te zijn. Ik ben nu compleet met mijn lichaam - tenslotte, daar woon ik "
9." Tevredenheid - je moet gelukkig en tevreden zijn met elke centimeter van je lichaam. Je kunt niet iemand anders zijn omdat je al jezelf bent. "
10." Ik moet gewoon naar mijn dochter kijken om te beseffen hoe fantastisch mijn lichaam is! "
