Bron: Pixabay
Als u al enkele jaren een anticonceptiepil gebruikt, heeft u misschien overwogen om het geneesmiddel een beetje tijd te geven, maar niet om zwanger te willen worden, maar om gezondheidsredenen.
Ondanks dat ze begin jaren zestig een seksuele revolutie uitlokt om vrouwen te laten emanciperen van zwangerschapsbestrijding, is de pil vandaag het onderwerp geweest van enige controverse vanwege de bijwerkingen. Het is waar dat de wetenschap veel is geëvolueerd en dat bijwerkingen zoals verminderd libido, vochtretentie en verhoogde huidoliën zijn verzacht.
Echter, meer recent onderzoek heeft aangetoond dat de anticonceptiepil wordt geassocieerd met een verhoogde tot vier keer het risico van de vorming van een ernstige bloedstolsel, de gevreesde trombose.
Hoewel dit risico bestaat bij elke hormonale methode van anticonceptie, zou het nog groter zijn in de nieuwe generatie pillen vanwege het type hormoon dat wordt gebruikt.
In dit scenario zijn sommige onderzoekers bezig geweest met het ontwikkelen van veiligere en innovatieve niet-hormonale anticonceptie-alternatieven. Dit is het geval van Elina Berglund, die Natural Cycles ontwikkelde.
De toepassing die uw pil kan vervangen
Elina Berglund is een vrouw zoals vele anderen die willen stoppen met de pil en een andere anticonceptiemethode gebruiken. Maar ze heeft een "voordeel": Elina is een Zweedse onderzoeker met ruime academische kennis, een doctor in de fysica en een deel van het team dat het Higgs boson ontdekt, waaronder het winnen van een Nobelprijs voor.
Samen met haar man Raoul Scherwitzl ook doctor in de fysica, en een multidisciplinair team, Elina ontwikkelde een app genaamd Natural Cycles (iets als "Natural Cycles"), dat gericht is op de dag van de maand te berekenen waarin de vrouw is voorbij kansen om zwanger te raken. Op deze manier kan een vrouw ongewenste zwangerschappen voorkomen door een fysiek condoom te gebruiken of zelfs te onthouden van geslachtsgemeenschap. Toch is deze informatie natuurlijk heel interessant voor vrouwen die zwanger willen worden.
Het kan een beetje moeilijk zijn om te vertrouwen op een toepassing die in eerste instantie lijkt op een "gereformeerde tablet". Dit kan u echter van gedachten doen veranderen: volgens de Pearl Index (een vergelijking tussen de effectiviteit van anticonceptiemethoden) presteerde de app beter dan de pil, met een lagere faalkans.
Hoe werkt Natural Cycles?
De app heeft een algoritme dat rekening houdt met factoren zoals de levensduur van het sperma, onregelmatigheden in de cyclus en vooral de lichaamstemperatuur. Op deze manier kan de toepassing de verschillende fasen van de menstruatiecyclus detecteren, inclusief ovulatie, en trends voor de volgende cycli aangeven.
Hiervoor heeft de toepassing de vrouw nodig om dagelijks haar lichaamstemperatuur te meten bij het ontwaken en om die gegevens aan de app te rapporteren. Volgens het team van onderzoekers is deze methode gebaseerd op het feit dat de temperatuur van de vrouw tijdens de cyclus als volgt varieert: tijdens de folliculaire fase, die duurt tot ongeveer de 14e dag, is de temperatuur lager. Na de eisprong is de temperatuur ongeveer 0,2 tot 0,4 graden Celsius.
Omdat het een zeer kleine variatie is, kan het temperatuurverschil niet nauwkeurig worden geïdentificeerd met een gewone thermometer. Daarom biedt de toepassing een speciale thermometer met twee decimalen.
Op basis van de temperatuur- en menstruatiedatum kan de app de vruchtbare dagen van de cyclus berekenen en deze als "rode dagen" markeren. Niet-vruchtbare dagen worden door de toepassing als "groene dagen" beschouwd.
Wanneer u de app begint te gebruiken, ontvangt de vrouw meer "rode dagen" -waarschuwingen dan normaal, omdat de app ervoor wil zorgen dat een vruchtbare dag niet wordt verward door niet vruchtbaar te zijn en een mogelijke ongewenste zwangerschap te bieden.
Door regelmatig temperatuurmetingen te vereisen, is de app geschikt voor vrouwen met een gevestigde routine en die zeer gedisciplineerd en georganiseerd zijn. Bovendien moet voorzichtigheid worden betracht met factoren die de lichaamstemperatuur kunnen wijzigen, zoals ziekte of alcoholgebruik.
Het is de moeite waard eraan te denken dat deze anticonceptiemethode niet beschermt tegen soa's, dus het condoom blijft onmisbaar.
Hoe kan ik deze app downloaden?
Natural Cycles is beschikbaar voor iOS en Android en kost $ 8,99 per maand (ongeveer 28 reais). U kunt een jaarlijks gebruiksplan ondertekenen voor $ 64,99 (ongeveer 200 reais). De applicatie-acquisitie omvat de speciale thermometer die u bij u thuis ontvangt.
Wat vind je van deze applicatie? Past Natural Cycles in uw routine en uw financiële mogelijkheden? Voordat u wijzigingen in uw anticonceptiemethode aanbrengt, moet u contact opnemen met uw gynaecoloog voor meer informatie.