De meeste mensen hebben minstens één geheim. Immers, niet alles moet / zou moeten worden gedeeld met de vier windrichtingen. Sommige soorten informatie, indien opgeslagen, kunnen op een bepaald moment de persoon of anderen schaden.
Hoe kan iemand dan het verschil weten tussen een geheim dat geheim kan worden gehouden en dat geheim moet worden gehouden? Het antwoord is niet altijd eenvoudig, want elk geval is een zaak. Maar enkele punten moeten worden overwogen, bijvoorbeeld:
- "Houdt dit geheim een overlast die mijn leven verstoort?"
- "Kan het schadelijk zijn of kan het op enig moment mijn gezondheid / leven schaden?" At "Op een gegeven moment heeft hij zal onvermijdelijk ontdekt worden? "
- " Als het ontdekt wordt, kan het iemands leven schaden? "
- Celia Lima, de psychotherapiedeskundige van de persoon, zegt dat er zo'n geheim is dat iemand je vertrouwt. "Wanneer iemand vraagt om geheimen over belangrijke informatie voor het leven van een persoon, vertrouwt ze duidelijk op jou om niet naar buiten te gaan. Onder vrienden, zijn veel geheimen toevertrouwd, maar uiteindelijk een serieuze informatie dat de persoon in gevaar brengt zichzelf of anderen, moet met ernst, hard stilte en, nog belangrijker, hoe ze de last van verantwoordelijkheid voor hun falen dragen worden besproken? Er zijn legitieme situaties waarin het onthullen van een geheim een kwaad kan voorkomen dat groter is dan het verbreken van een vriendschap ", zegt hij.
"Als je denkt dat je een geheim niet kunt bewaren, kun je er beter niet naar luisteren. Omdat de beste vriend ook een andere beste vriend heeft en dus houdt het 'geheim' op van dat te zijn, "zegt Celia.
"Upload een belangrijk geheim is echt een last, omdat de persoon is tussen de storing waarschijnlijk voelen als de onthulling, en de verantwoordelijkheid om eventuele nadelige gevolgen te dragen voor niet gedeeld met iedereen," zei de expert.
"Ik zou zeggen dat geheimen veilig kunnen worden bewaard als er een ethisch-professioneel probleem mee gemoeid is. Buiten dit gebied, tenzij die houdt het geheim kan het niet evenredig is pijnlijk te dragen, zich te ontdoen van de geheime lijkt onvermijdelijk te zijn, zo het uwe als het geheim van iedereen, niet die ene opmerking met chauffeur taxi, bijvoorbeeld, "voegt de psychotherapeut toe.
Tot slot, welk geheim kan worden onthuld en welk niet? "Het is jouw onderscheidingsvermogen dat zal vertellen," antwoordt Celia.
11 geheimen die je zou moeten onthullen
Kijk hieronder voor voorbeelden van geheimen die je niet mag bewaren, want hoe relevant ze ook lijken, ze kunnen je eigen leven of het leven van anderen schaden, vroeger of later.
1. Praat niet naar de kapper u chemie in
draad lijkt een geheim "onschuldig" maar laat je kapper je maakte chemie op de draden, wanneer het vraagt of je haar is maagd, kan negatieve gevolgen hebben, vooral voor jij, maar ook voor hem als professional.
Geloven dat je haar maagd is, kan het producten gebruiken die negatief op je haar reageren, waardoor het droog wordt, kleurveranderingen, etc. Natuurlijk zul je niet blij zijn met het resultaat, noch met de professional.
2. Iets verbergen dat iemand in gevaar kan brengen als niets wordt gedaan
Als u weet dat informatie die een derde persoon in gevaar brengt, een risico kan vormen, aarzel dan niet om hulp te vragen.
Stel bijvoorbeeld dat iemand u heeft vertrouwd dat het nieuwe vriendje van uw vriend een extreem gewelddadige man is. Ongeacht hoeveel deze persoon je heeft gevraagd voor een geheim, natuurlijk zul je je onvermijdelijk zorgen maken om je vriend, nadenken over haar veiligheid en welzijn.
Wees voorzichtig met wat u moet doen, reken indien nodig op de mensen die u volledig vertrouwt. Natuurlijk helpen ze je om de beste beslissing te nemen. (Het betekent niet dat je erover moet praten, voor iedereen, over waar ze je over verteld hebben, maar een zinvolle houding aannemen) H 3. Een geheim verbergen dat veel pijn zal veroorzaken als het later ontdekt wordt
Adoptie, bijvoorbeeld als het niet wordt geopenbaard, zal het waarschijnlijk ooit op de dag komen en lijden veroorzaken, niet alleen bij de geadopteerde persoon, maar bij alle betrokken familieleden.
Celia legt uit dat er bepaalde geheimen zijn die aan het licht komen, ongeacht de wil van de betrokkenen, en adoptie is er een van. "Het is niet moeilijk voor kennissen of familieleden om het feit te laten 'ontglippen' en, dodelijk, de persoon die is geadopteerd, zal het weten. Hoewel iedereen het geheim bewaart, is er nog steeds de mogelijkheid dat de geadopteerde een soort van erfelijk probleem heeft en beseffen dat noch vader noch moeder het probleem heeft, waardoor hij zijn leven op de een of andere manier zal onderzoeken, "zegt hij. "Een van de gevolgen van het ontdekken van het geheim is het gebrek aan vertrouwen in deze adoptieouders, maar het kan ook de affectieve en sociale relaties van de persoon die is geadopteerd in gevaar brengen. Ze kan een verlegen, teruggetrokken en verdacht persoon worden. We hebben allemaal het recht om onze geschiedenis in bezit te nemen! ", Benadrukt de psychotherapeut.
"In het geval van adoptieouders houden deze een soort van permanente spanning aan, levend onder de angst ontdekt te worden. Natuurlijk kan dit niet gezond zijn! Als ouders hun familie vragen om hun adoptie niet bekend te maken, zullen ze hen voortdurende zorg toebrengen die niet van hen is, wat mij niet eerlijk lijkt, "voegt Celia toe.
4. De seksueel overdraagbare aandoening van een partner verbergen
In een relatie met twee kan er geen soort geheim zijn dat het leven van de partner op elk moment ernstig kan schaden. Plaats jezelf gewoon in de plaats van de ander om te beseffen hoe belangrijk dit is.
"Ten eerste is condoomgebruik verplicht. In een stabiele relatie moeten beiden alle mogelijke onderzoeken ondergaan om het condoom veilig te kunnen afstaan. Dit toont bewustzijn en verantwoordelijkheid voor zichzelf en voor de ander. Maar als een van de twee niet weet dat het een SOA is, bewust en bewust, is deze relatie al aangetast ", zegt Celia. "Het is begrijpelijk dat er schaamte is bij het aanraken van het onderwerp, voornamelijk als gevolg van de vooroordelen die we hebben, dat er gevoelens bij betrokken zijn en angst voor de reactie van de partner. Het is echter belangrijk dat deze problemen worden opgelost en opgelost. Anders wordt het vertrouwen vroeg of laat verbroken ", legt de psychotherapeut uit.
"In gevallen van ongeneeslijke ziekten die tot de dood kunnen leiden, zoals AIDS, kan een persoon bijvoorbeeld worden vervolgd omdat hij de partner aan risico blootgesteld heeft. Dus, hoe moeilijk het ook is, dit is een te geheim compromis om te bewaren, "voegt Celia toe.
5. Reken niet op een abortus (spontaan of niet) voor de dokter
Celia merkt op dat een gynaecoloog meestal een uitgebreide vragenlijst invult met vragen over abortus. "Het weglaten van de informatie van de arts kan een diagnose of behandeling in gevaar brengen en de patiënt zal zichzelf tegenwerken. Niets wordt weggelaten in een consult, omdat wie weet dat de informatie relevant is voor de arts, niet voor de patiënt ", benadrukt hij.
6. Verstop of lieg over je gewoonten
Sommige mensen zijn zich er niet van bewust, maar door tegen een dokter te liegen, bijvoorbeeld dat ze weinig drinken, dat ze nooit drugs hebben gebruikt, dat ze oefenen (als ze dat niet doen), onder andere punten brengen hun eigen gezondheid in gevaar. "Wanneer u belangrijke feiten van gezondheidswerkers weglaat, is het echt niet de bedoeling om te geven. De professional werkt met de informatie van de patiënt en verwacht van hem dat hij eerlijk tegenover zichzelf is. Liegend tegen een arts of therapeut is eerder liegen tegen jezelf, "zegt Celia.
De psychotherapeut voegt eraan toe dat degene die van plan is zijn levensgewoonten te verbergen (van een dokter of van een familielid, enz.) Zich zeker schuldig voelt omdat hij ze heeft en niet wil worden beoordeeld. "De meest voorkomende gevolgen zijn afzondering, slecht sociaal contact en het risico op het ontwikkelen van een vorm van depressie als gevolg van deze isolatie. Het ideaal zou zijn om hun gewoonten aan te nemen of, in het geval ze hun gezondheid in gevaar brengen, hulp zoeken om ze te overwinnen, "zegt hij.
7. Verbergen van een schuld die het leven van andere mensen kan beïnvloeden
Celia zegt dat de sleutel om zo'n geheim te houden, trots of zelfs schaam staat als je niet in staat bent om de financiën te beheren. "Hoe meer tijd verstrijkt, hoe groter de schuld wordt en hoe groter het probleem," zegt hij.
"Een eenvoudig voorbeeld is met betrekking tot huur en uw garant. Is het legitiem om de borg niet te vertellen dat je de huur niet kunt betalen? Is het legitiem om niet het huis op te geven omdat je niet wilt toegeven dat je het niet kunt betalen? Hoe sneller deze vraag wordt onthuld, hoe eerder je de bescheidenheid hebt om te erkennen dat je verzuim anderen kan schaden, des te sneller komt de oplossing ook, "voegt de psychotherapeut eraan toe.
8. Zeg niet dat je je partner niet meer leuk vindt
Het einde van een relatie is meestal niet gemakkelijk voor iedereen, ongeacht de reden. Maar is het de moeite waard om een date na te streven als je je partner niet leuk vindt?
Dit is een "geheim" van jou, maar het gaat, naast je geluk, ook om het geluk van de ander.
Celia merkt op dat het nemen van de beslissing om de partner die niet van je houdt meer te informeren ingewikkeld is omdat het veel problemen met zich meebrengt.
"Niemand beslist om het niet leuker te vinden, en dit is moeilijk, zelfs om jezelf toe te geven. Wanneer het gevoel echter wegvalt, is seks gecompromitteerd, tolerantie is niet meer hetzelfde, vechten om onbeduidende redenen en coëxistentie wordt onhaalbaar. Aan de onderkant tonen de attitudes dat er geen liefde meer is en dat er niet over wordt gesproken, alleen de situatie verergert en het onvermijdelijke uitstelt. Niet praten en blijven in de relatie is het ondertekenen van het certificaat van ongeluk. Het is niet nodig om een limiet te bereiken ", zegt de psychotherapeut.
9. Praat niet over financiële problemen wanneer dat nodig is
Je hoeft natuurlijk niet naar buiten te gaan om iedereen te vertellen dat je weet dat je je niet in een comfortabele financiële situatie bevindt. Maar in sommige gevallen kan het belangrijk zijn om erover te praten. Als een arts u bijvoorbeeld een dure behandeling en / of medicatie voorstelt, is er geen reden om niet te zeggen dat u het op dat moment niet kunt betalen.
Of, als een goede vriend je op een reis opbelt en aandringt op je aanwezigheid, is de beste optie om de waarheid te vertellen. Bedank de uitnodiging, maar leg uit dat je naar de volgende gelegenheid moet vertrekken omdat je een ingewikkelde financiële situatie doormaakt.
10. Vertel niet dat je depressief / depressief bent
Nogmaals, het is niet nodig om te gaan schreeuwen naar de vier winden die je ontmoedigd voelt. Maar wanneer u bijvoorbeeld wordt ondervraagd door mensen in uw familie (als vader, moeder) of door een arts, kan het belangrijk zijn om 'dit geheim te onthullen'.
In het geval van de professional kan hij zijn situatie als geheel analyseren, en misschien zelfs een aanvullende behandeling met een therapeut aangeven.
Reeds in het geval van familieleden zullen ze u waarschijnlijk helpen met het omgaan met problemen en / of de oorzaken onderzoeken van wat u niet alleen laat.
11. Liegen over je voeding en gewoonten voor de voedingsdeskundige
Het heeft geen zin om naar een voedingsdeskundige te gaan, niet de voorgestelde rantsoenopvoeding correct te volgen en terug te komen met het professionele gezegde "je weet niet waarom je niet bent afgevallen."
Wie liegt tegen een professional die bereid is om voor zijn gezondheid te zorgen, liegt bovenal tegen zichzelf.
Als u het dieet niet hebt kunnen volgen, bijvoorbeeld omdat u het erg moeilijk en / of beperkend vond, geeft u deze informatie door aan de voedingsdeskundige. Hij zal waarschijnlijk bereid zijn om een voedingsplan te vinden dat het meest bij u past.
Dit zijn voorbeelden van informatie die om verschillende redenen niet geheim mag worden gehouden. Je leven hoeft niet 'een open boek' te zijn, maar eerlijk zijn met jezelf en de mensen waarmee je samenleeft is heel belangrijk, en op zijn minst zal het je meer vrede, gezondheid en welzijn geven.