De maatschappij wordt steeds communicatief, met name op de vele inhoud stimuli uit globalisering van informatie en nieuwe technologieën, met apparaten waarmee mensen constant van gedachten kunnen wisselen met mensen, vrienden online kunnen houden, voornamelijk via sociale media.
Zelfs in deze context van permanente dialoog, het belang van degenen die het minst opvallen in dit verband, de timide, zijn het onderwerp benadrukt, vooral na de lancering van het boek "The Power of Quiet - Zoals Verlegen en Introverts Can Change een wereld van What Not To of Speaking "van de Amerikaanse onderzoeker en schrijver Susan Cain.
Het boek Susan vestigde de aandacht op een aantal kenmerken van verlegen centraal in de menselijke evolutie te zijn geweest waarderen en waarde blijven hebben in de wereld van routine dynamiek waarin we nu leven. "We leven in een wereld zo uitgestrekt, zo verstoken van downtime, dat we onze introverte kant uit het oog verliezen", zegt Susan.
Volgens de auteur, de meeste teruggetrokken mensen die niet graag de aandacht vestigen hebben unieke kenmerken die andere mensen het moeilijk vinden om te draaien als de zware stroom van creativiteit, doorzettingsvermogen en het vermogen om risico's te analyseren, zodat ze hun fantasie los te laten aandringen op ideeën en nadenken over de voors en tegens van een beslissing gemakkelijker dan extraverten.
Drie verschillende temperamenten
Veel mensen verwarren verlegenheid met inzicht en sociale fobie, mensen met deze kenmerken gedragen zich totaal anders en elk van deze eigenaardigheden invloeden in hun levensstijl:
- introspectief: Dit zijn mensen van wie gebruikelijke gedrag blijf alleen of stil. Hoewel ze meer reflecterend zijn, houden ze niet op met de interactie met andere mensen;
- Schuchter: mensen die moeite hebben om met woorden te communiceren of voor een groot aantal mensen verschijnen en die lijden aan onzekerheid in hun sociale relaties;
- sociale fobie: Personen met een psychische aandoening die angst om veroorzaakt in het openbaar, die niet in paniek alleen met het idee van de interactie met andere mensen, meestal nodig behandeling en begeleiding.
De gemeenschappelijke aspect van de temperamenten van introspectief, verlegen en sociale fobie is dat deze meer kans te lijden hebben van angst en depressie in de vroege adolescentie blijkt uit een studie van het Noorse Instituut voor Volksgezondheid, die volgden 921 kinderen van 18 jaar maanden en 12 en een half jaar.
De verklaring voor dit resultaat wordt ondersteund door de neurowetenschappen, waaruit blijkt, in studies van de hersenen processen - zoals het onderzoek gedaan bij het Laboratorium voor Child Development aan de Harvard University, de amygdala, die verantwoordelijk is voor het beantwoorden van reflexen, is meer ontwikkeld in introspectieve individuen die daarom altijd op hun hoede zijn voor zoveel signalen die ze uit de hersenen ontvangen en die gestrest raken.
De psychiater Alexandre Saadeh, de Pauselijke Katholieke Universiteit van São Paulo, zegt introversie heeft relatieve voordelen en is een functie die niet kan worden beoordeeld en in concept alleen als een deugd of defect. "De manier waarop iemand bereid is om met dit facet van zijn persoonlijkheid om te gaan is dat het een verschil zal maken, sommigen lijden gedurende het leven aan discriminatie of belemmeringen, anderen kunnen het gebruiken voor ontwikkeling."
Weten hoe om te gaan met je beperkingen en potentieel is de manier om gelukkig te zijn door introvert of extrovert te zijn.