Het jaar gaat jaar in dag uit en de beloftes lijken altijd hetzelfde, nietwaar? Is dat je opgevallen?
Een manier om dit patroon een beetje te veranderen en echt door te gaan met deze levensveranderende beloften of beslissingen is om te zoeken naar ideeën die echt een persoonlijke betekenis hebben en niet gebaseerd zijn op de verwachtingen van de samenleving of je sociale omgeving.
Veel mensen beloven bijvoorbeeld om af te vallen, maar is dit een persoonlijke beslissing of gewoon een belofte om anderen te behagen of een patroon te volgen? Is dit echt wat je wilt? Waarom is het niet gelukt die belofte na te komen?
Het is veel moeilijker om beslissingen te nemen die geen dingen zijn die onze harten echt willen. Maar wanneer we zelf beslissingen nemen en we ons echt toewijden, wordt alles mogelijk. Dus, wat als je de beloften van je nieuwe jaar een beetje verandert deze keer?
1. Kies iets om volgend jaar te stoppen
In plaats van volgend jaar nog een activiteit toe te voegen, hoe zit het dan met het eruit trekken en meer focussen op anderen? Misschien is dat precies wat je nodig hebt om op te staan in je activiteiten.
2. Neem een pauze voor mensen
We willen vaak helpen en we raken heel 'hard' met de mensen om wie we geven, maar soms is het goed om een pauze te nemen, minder te bekritiseren en de persoon te laten doen wat hij denkt beter. Dit geldt ook voor vijandschappen en wrok. Het is tijd om dat terzijde te schuiven en ons te concentreren op goede dingen.
3. Herken de dingen die mensen in hun dagelijks leven doen
Bedank de lunch die je moeder heeft gemaakt, voor de rit die je broer je gaf, voor die enorme gunst die je vriend heeft gemaakt en heb niets terug gevraagd, bedank de kassier van de markt voor de dienst, bedank diegenen die je doorgang in het verkeer geven. Deze kleine attitudes zullen je nieuwjaar nog meer energie geven.
4. Ontdek het beter voordat je nieuws over netwerken deelt
In tijden van crisis is goed geïnformeerd zijn een plicht van elke burger. Verspreid geen vals nieuws. Controleer uw bronnen in grootschalige kranten en kijk of er geen twijfel is over de bron.
5. Beter worden in iets dat je al weet hoe te doen
Als je al weet hoe je een instrument bespeelt, hoe zit het dan met investeren in het verhogen van je kennisniveau? Oefen meer, studeer meer? Het idee geldt voor elke activiteit. Zwemmen, automatiseren, een taal, kortom, investeren in iets dat je al kent, maar je hebt de mogelijkheid om nog meer te verbeteren.
6. Wees niet "slim" en passeer wetten en mensen
Dit is een zeer belangrijke belofte die het leven van veel mensen kan veranderen. Het lijkt vaak de enige manier om dingen te krijgen is door slim te zijn, die persoon vol trucs om als eerste iets te bereiken, maar is dat een echt nobele houding? Zou het niet beter zijn om waar te zijn, eerlijk en de wetten en regels te volgen zoals iedereen? Gebruik bijvoorbeeld niet de gewenste box als u niet echt deel uitmaakt van de groep die het recht heeft om deze te gebruiken. Denk er eens over na.
7. Luisteren om te begrijpen en niet alleen reageren
Meestal luisteren we naar wat de ander te zeggen heeft om te kunnen reageren, zelfs als we het antwoord al hebben voordat we horen wat de persoon gaat zeggen. Maar wat als we in plaats daarvan echt hebben gehoord wat de persoon zegt en geprobeerd hebben om te begrijpen en niet alleen te reageren?
8. Wees niet onverantwoordelijk met uw uitgaven
Wilt u het jaar goed beginnen? Dus begin met meer verantwoordelijk te zijn voor hoe u uw geld uitgeeft. Besteed niet meer dan je hebt, bespaar in ieder geval een deel van wat je verdient, en vermijd het kopen in termijnen - vooral artikelen waar je geen grote behoefte aan hebt, zoals trendy kledingstukken van het moment.
9. Stop met zoveel zorgen te maken over uiterlijk en materiële bezittingen
Wat als je jezelf een beetje uit status laat halen en geniet van het leven zonder je zoveel zorgen te maken over uiterlijk, auto's, kleren, enzovoort? Als je je erop concentreert, lijkt niets voldoende te zijn. Er zal altijd iemand zijn die meer heeft, die meer laat zien. Het is niet de moeite waard om alleen te investeren in status. Geniet van je leven en laat jezelf gaan.
10. Beloof minder, doe meer
Hoewel het een nogal ironisch idee is voor een lijst met veelbelovende suggesties, is het echt logisch en belangrijk. In plaats van te zeggen "Ik doe het", wat een uitdrukking is die veel angst en verwachtingen opwekt, ga gewoon en doe het. Vertel het niemand, je hoeft jezelf zelfs niet te beloven. Doe het gewoon. Bevorderen en bereiken is niet zo eenvoudig, maar als deze beslissingen echt voor u kloppen, zal het niet zo moeilijk zijn. Het is moeilijker als we iets beloven door te denken aan de verwachtingen van anderen, maar wanneer dromen en beloftes van ons zijn, gebeuren dingen natuurlijker.