Wanneer het tijd is om de routine weer te hervatten veel moeders twijfelen over hoe ze borstvoeding kunnen geven. Zelfs als de vrouw weer aan het werk gaat of studeert, kan de baby borstvoeding blijven geven (en moet dat ook blijven).
De oplossing is om melk van de borst te verwijderen en een voorraad te maken om ervoor te zorgen dat het kind blijft profiteren van de eigenschappen van het voedsel als de moeder er niet is.
Hoe neemt u moedermelk?
De eenvoudigste en meest praktische manier is om melk van de borst te nemen met je handen, bewegingen als van een melken.
Eén manier is om de duim net boven de tepelhof en de andere vingers eronder te plaatsen en een "C" te vormen. Als de duim en wijsvinger te dicht bij de tepel staan, zult u pijn voelen en zult u de melk niet kunnen opnemen.
Masseer de borst als geheel en ritmisch druk op het onderste deel met cirkelvormige bewegingen van de basis naar de tepelhof. Het proces van handmatige opname van moedermelk kan ongeveer 30 minuten duren in elke borst.
Omdat niet elke moeder handmatig melken kan doen, is de oplossing om een zuigpomp te gebruiken. Er zijn vrouwen die de handmatige bom verkiezen, anderen de elektrische bom. Als u ervoor kiest om een borstkolf te gebruiken om moedermelk op te nemen, is het essentieel om goed te zorgen voor hygiëne en sterilisatie.
Wat het proces van melkwinning ook is, kies een rustige plek. Het is normaal dat een vrouw moeite heeft om de eerste paar keer moedermelk te krijgen, dus niet haasten. Doe dit bij voorkeur als uw baby slaapt, zodat u de taak niet hoeft te onderbreken en de melk beter stroomt.
Vergeet niet om je handen en je borsten heel goed te wassen. U kunt dit doen door neutrale zeep te gebruiken en uw borsten lichtjes te drogen met een zeer zachte handdoek.
Voor opslag
Eenmaal verzameld, kan moedermelk worden bewaard in elk steriel glazen flesje. Identificeer de potten met een label met de dag die is verwijderd. Als de melk binnen 24 uur wordt gebruikt, kan deze alleen in de koelkast worden bewaard. In aanvulling op deze periode, moet het worden ingevroren en blijft het maximaal 15 dagen in de vriezer. Never Gebruik nooit de magnetron om de melk voor de baby te bereiden. Als het niet bevroren is, moet het worden verwarmd in een waterbad. Al bevroren melk moet een dag voordat deze wordt gebruikt uit de vriezer worden gehaald en dan is het opwarmingsproces hetzelfde.
Als u de melk op wilt halen wanneer u op het werk bent of in een situatie buiten het huis, moet deze in een thermische tas worden vervoerd. Alle melk die niet wordt gebruikt na het verwarmen, moet worden weggegooid.